吃惯了有面粉，油的饼类且还高热量低健康低营养，不如来道健康，有营养又适合增肌减脂的饼吧，它即可以当配菜也可以当加餐的小点心哦！快来拿走吧👇👇
用料
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 玉米粒 | 50克 |
| 鲜虾 | 100克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
| 洋葱 | 100克 |
| 黄瓜 | 100克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 蚝油，生抽 | 适量 |
| 黑胡椒，盐 | 适量 |
蔬虾鸡肉饼的做法
鲜虾去虾头，虾线，虾壳只留下虾仁，黄瓜，胡萝卜，洋葱切小粒状
![蔬虾鸡肉饼的做法步骤图，蔬虾鸡肉饼怎么做好吃 第2张]( "蔬虾鸡肉饼的做法步骤图，蔬虾鸡肉饼怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉，虾仁放入料理机打成泥或者剁成泥
![蔬虾鸡肉饼的做法步骤图，蔬虾鸡肉饼怎么做好吃 第3张]( "蔬虾鸡肉饼的做法步骤图，蔬虾鸡肉饼怎么做好吃 第3张")
拿出一个大碗，把所有食材倒入，搅拌均匀，
![蔬虾鸡肉饼的做法步骤图，蔬虾鸡肉饼怎么做好吃 第4张]( "蔬虾鸡肉饼的做法步骤图，蔬虾鸡肉饼怎么做好吃 第4张")
用手把肉馅捏成饼状，锅烧热，放入少许油，放入饼，转中小火煎至两面金黄即可（也可以放烤箱直接烤）
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小贴士
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