1.清肺润燥功效:冰糖雪梨银耳汤可入肺经,具有清肺火的作用,可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、咳痰、气喘、哮喘、慢性支气管炎、咽喉肿痛等症状。2.润肠通便功效:银耳富含膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,而且冰糖雪梨还有利于促进消化液的分泌,从而可用于治疗消化不良、便秘、大便干结等。3.美容养颜功效:女性喝冰糖雪梨银耳汤,有利于美白肌肤,还可减少色素沉着,减少色斑,延缓衰老。
用料
雪耳 | 半朵 |
雪梨 | 2个 |
冰糖 | 3粒 |
水 | 1L |
「台湾凤梨破壁机」冰糖雪梨雪耳羹的做法
把食材倒入破壁机
五谷键15分钟
破壁过程
最后冲刺。
完成啦!
秋冬天必备。