冰糖雪梨银耳红枣汤做法 步骤 图解

冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外，因为梨中含有一定的膳食纤维，具有清热作用，还可用于治疗实热便秘。因为它具有润肺、止咳功效，所以咳嗽时煮一些梨水可以饮用。干咳或有一定痰的咳嗽都可以饮用这种饮品。

用料  

冰糖雪梨银耳红枣汤的做法  

1. 将银耳用冷水浸泡三小时，并将浸泡好的银耳去根。

2. 将去根洗净的银耳和冰糖放进锅里，加水煮一个小时。

3. 一个小时以后，将去皮的梨切块以后加入锅里继续煮半小时。

4. 一个半小时以后，将切好的红枣和枸杞放入国内，继续煮8分钟。

5. 冰糖雪梨汤完成，一共煮了一个小时三十八分钟。

小贴士

最后放入的枸杞和红枣在煮的时候要注意时间，煮久了容易把红枣和枸杞煮烂，影响美观。