自制夏日高颜值冰饮～蓝莓益力多饮做法 步骤 图解

蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、缓和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的。

用料  

自制夏日高颜值冰饮～蓝莓益力多饮的做法  

1. 这颜值，爱了爱了❤️

2. 准备好材料，青柠忘了拍合照。

3. 蝶豆花用冷水洗一遍，再用开水浸泡出颜色。

4. 蓝莓洗净放杯中

5. 用勺子🥄捣烂出汁

6. 倒入益力多

7. 加入适量的冰块🧊

8. 加入洗净切好的青柠片，倒入泡好的蝶豆花水和蓝莓即可。