虽然不痛经,但是经期如果有杯红糖水暖暖肚子一定很棒!我又比较爱喝桂圆红枣茶,就把两者结合起来,用红糖煮了。煮完加点糖桂花,超级好喝!
用料
桂圆干 | |
红枣 | |
红糖 | |
水 | |
糖桂花(若有) |
超简单!糖桂花桂圆红枣茶的做法
红枣,桂圆干分别洗干净,扔到锅里
加两勺红糖,没有就加白砂糖 / 冰糖都可以。
水开后小火15分钟即可。(我一般用高压锅,东西直接丢进去煮15分钟)
喜欢桂花味的,加一勺糖桂花。冬天可以放保温杯里带着喝。
小贴士
不处于经期的女性朋友或男性友人们!放冰箱里冰一晚上,相信我,冰镇更好喝!!