玉米炒三色丁,幸福便当菜做法 步骤 图解

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玉米炒三色丁,幸福便当菜的做法步骤图

用料  

1000克水(烹煮用)100克馬铃薯,去皮,切丁(約1公分)100克 紅薩萄,去皮,切丁(約1公分)60 克 冷凍青豆15克蒜頭15克油70克火腿,切丁(約1公分)60克 罐装玉米粒1/2 茶匙 鹽

玉米炒三色丁,幸福便当菜的做法  

  1. 1 將水放入主鍋,以10分/100℃/速度1煮
    滾。
    2 加入馬铃薯、紅薩葡和冷凍青豆,以
    5分/100℃/速度1烹煮,取出利用網鍋將
    水份歷乾。清空主鍋。
    3 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度 5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
    4 加入油,以3分/Varoma/速度1爆香。
    5 加入火腿丁,以3分/100℃/速度1拌炒。
    6 加入川烫好的馬铃薯、紅萝卜、青豆、玉
    米粒和鹽,以1分/100℃/反转速度 0.5拌
    炒,即可享用。

    玉米炒三色丁,幸福便当菜的做法步骤图 第2张
  2. ok

    玉米炒三色丁,幸福便当菜的做法步骤图 第3张