嘻嘻 喜欢健身 动手做美食的我今天早上来做一个健康版三明治 我做的是一个人量的。喜欢的支持一下啦！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包片 | 1片 |
| 生菜叶 | 1片 |
| 蕃茄酱 | 适量 |
| 牛油果 | 半颗 |
健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法
食材准备好
![健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水煎蛋 之前没查做法 以至于做的不怎么成功 我是先用薄薄的油涂抹在锅底 然后打入鸡蛋 再加一小碗水 然后煎熟了就完成了（我的是溏心）
![健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
煎完是这个样子 看上去好像和煮的差不多 😂
![健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
对啦 牛油果碾碎抹在面包片上
我的面包片上一个切的 对角切就行![健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
鸡蛋和生菜上抹上番茄酱
![健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
然后一扣 就完成了 哈哈哈
![健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
哈哈哈 冒了
![健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "健康🥑水煎蛋🍳🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
祝大家拥有健康身体 开开心心