因为女儿太挑食,现在二年级正是长身体和学习的时候,怕她会营养跟不上,所以在下厨房里学了一些早餐,然后自己给女儿定制每日早餐食谱,每天的不同花样,真的会让她比平时多吃一点!每天6点起来,虽然冷,困,但是为了女儿有一个好身体学习,那都不是事儿……
用料
食材:各种瓜果蔬菜 | 用量:妈妈对女儿满满的爱! |
食材:各种肉类,蛋类…… | 用量:妈妈对女儿满满的爱! |
二年级小学生早餐搭配的做法
周一的爱心❤早餐搭配:肉丝青菜面,荷包蛋,红糖糍粑,草莓🍓一份,一杯牛奶!
周二爱心❤早餐搭配:红薯粥,水煮蛋,自制酸奶蛋糕,煎培根4片,草莓🍓1份!
周三爱心❤早餐搭配:今天是圣诞节:虾仁蒸蛋,自制馒头披萨,牛奶一杯,圣诞水果树(偶尔节日的小惊喜,宝贝开心的不得了)
周四爱心❤早餐搭配:芝麻汤圆,水煮蛋,香蕉芝士爆浆手抓饼(需要烤箱烤的),水果拼盘加葡萄干!
周五爱心❤早餐搭配:番茄🍅意大利面,煎鸡蛋,鲜榨橙汁!土豆泥!