这道辅食适合8月龄以上的宝宝。完整视频教程私聊我哦😊
用料
牛奶400 | 毫升 |
柠檬汁 | 半颗 |
宝宝奶酪的做法
准备食材
压柠檬汁
小火煮牛奶
加入柠檬汁
放15分钟
过滤,压实
用可爱的模具压出形状
美美哒
高颜值
完整视频私聊我哦
小贴士
牛奶是补钙的好食材,每百克的牛奶当中基本含有等量的钙。而奶酪是浓缩的牛奶,是补钙的超级食材。并且除了含有极为丰富的钙之外。其含有的蛋白质、磷和维生素等营养成分都是牛奶的几倍之多。
咱们的宝妈们特别用心,好多找我问:一岁以下宝宝不是不能喝牛奶吗?为什么可以吃奶酪呢?
在这里给大家普及一下:
在奶酪发酵和熟化的过程中,牛奶里的乳蛋白被分解。咱们今天的宝宝奶酪通过熟化,乳蛋白已经分离和过滤掉了。所以吃奶酪不会引起乳糖不耐受等过敏症状。因为奶酪的低致敏特性,所以孩子6个月大之后就开始吃奶酪了哦。