宝宝不爱吃米粉,总要学习给她做各种吃食
用料
西红柿 | 适量 |
青菜 | 适量 |
手擀面 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 1颗 |
虾皮粉 | 适量 |
宝宝辅食西红柿青菜面的做法
西红柿去皮切丁,青菜心切丁,鹌鹑蛋一颗
面条一次做好打卷放冰箱冷冻,随吃随取很方便
热水下锅煮面条
热锅冷油,炒过会比较香
西红柿炒软烂
下青菜炒熟
放入煮熟后的面条,倒入打散的鹌鹑蛋
放一点虾皮粉提鲜
出锅晾凉
小贴士
面条我自已做的,因为宝宝已经开始吃蛋清一个鸡蛋太大所以直接用了鹌鹑蛋,不吃蛋清的可以只用蛋黄。小青菜我只挑选了最中间的心部分,比较嫩容易软烂。
每个人口味不同,菜以及面条可自由调整数量,没有固定,只要孩子爱吃就可以