全家都能喝的补肾增高汤做法 步骤 图解01-03
天越来越冷，就想来点抗冻又美味的食补，补肾是基础，肾好腰好腿好全身都好😂😂😂用料土鸡半只三七15克西洋参10克海马10克红枣5粒桂圆肉10粒枸杞10克全家都能喝的补肾增高汤的做法备齐以上所有药材PS:用了超大红枣，怕太甜，所...
补肾汤红参炖猪腰汤做法 步骤 图解03-08
猪腰的含有蛋白质、脂肪、碳水化合物还有一些核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。对肾虚引起的腰痛、水肿、遗精、盗汗、耳聋等症有一定的疗效。但不宜常吃。红参炖...
健胃补肾—剁椒芋头做法 步骤 图解02-27
剁椒芋头是一道味道鲜美，制作简单的家常菜。芋头健胃，补肝益肾，营养价值很高。加剁椒调味蒸熟，香气四溢，食欲大开。用料芋头300克剁椒酱15克蒸鱼豉油15克花生油5克香葱1根健胃补肾—剁椒芋头的做法芋头去皮切块，小葱切碎。...
壮阳补肾、调节内分泌黑松露松茸鸡汤做法 步骤 图解02-01
黑松露是世界上最珍稀的食药用菌，被称为“林中黑钻石”，世界顶级山珍。黑松露中的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养生。黑松露具体补肾壮阳、调理内分泌、预防老人痴呆、预防动脉粥样...
补肾黑粥食谱做法大全,超简单的补肾黑粥做法步骤03-29
用料黑米克补肾黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...
滋阴补肾的黑豆黑米黑芝麻糊做法 步骤 图解03-15
人们常说多吃粗粮好，但是怎么吃才能保证营养丰富的同时还可以拥有美妙口感呢？这个问题我一直在探讨，经过多年的实践，研发出多款好吃又营养的米糊，这是其中之一。黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，黑豆有祛风除湿...
补肾零食——美味蚝油黑豆做法 步骤 图解12-09
百吃不厌的豆豆，停不住嘴的豆豆，越嚼越香的豆豆，就是蚝油豆。最好的办公室零食，休闲零食，养生零食。百合今天用的是豆科植物中蛋白质最丰富、最富有营养而又易于消化的、同时具有补肾壮腰、黑发奇效的大黑豆做的，对身体特别...
美味的小雪：补肾养藏汤做法，大厨教你技巧04-10
小雪：阴阳不通，天地闭藏。闭藏就要先养肾。补肾养藏汤是温补的，补肾润肺健脾，滋阴补气温阳。每周喝两三次就能起效。久喝有强筋壮骨的功效。以下为一人量配方。体质偏热的人可以少用核桃多用枸杞。这道汤用栗子补肾气，核桃...
补肾猪尾汤（一汤两食）做法 步骤 图解12-19
【补肾黑豆猪尾汤】是一道滋补汤，具有美容养血补肾，健脾活血，壮健筋骨的功效。此食谱可一汤两食，步骤在最下面，图片稍后更新。用料黑豆适量花生适量猪尾1条盐适量姜2片补肾猪尾汤（一汤两食）的做法【黑豆】味甘、性平，归脾、肾...
美味的栗子补肾养藏汤做法，大厨教你技巧01-08
因为自己冬天手脚特别冰冷，就想着做些汤汤水水的食谱调理身体，转自允斌顺老师的方子。用料板栗6个核桃6个枸杞一把陈皮半个红糖一点点水3碗栗子补肾养藏汤的做法核桃去壳，板栗去壳，切记板栗的这层内皮一定要留着，上面的小...
补肾养血粥食谱做法大全,超简单的补肾养血粥做法步骤11-17
陕西的原产之物，总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作，以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。「遵生八笺」菽凡指豆类，各种红豆、绿豆、白扁豆、黑豆...
好喝补肾汤-羊排胡萝卜汤做法 步骤 图解10-02
转眼就到冬天的了，对于冬天来讲，吃羊肉是最适合不过的了，羊肉性温，搭配胡萝卜食用，非常补气宜血，冬季食补男生女生吃都很好~用料羊排500克胡萝卜1根花椒30粒姜片8片大葱1根黄酒5克白胡椒粉半勺好喝补肾汤-羊排胡萝卜汤的做...
超级好喝的补肾养身粥（电炖锅版）做法 步骤 图解03-23
最最简单的食疗，最最香甜的米粥(>﹏<)。。用料黑豆15克黑米40克黑芝麻15克百合10片薏仁60克核桃仁2颗大米40克水1000克左右古方红糖120克超级好喝的补肾养身粥（电炖锅版）的做法洗净所有材料。倒入电炖锅内加入1000克冷水浸...
美味的补肾养发-养生粥做法，大厨教你技巧02-13
用料黑米克黑豆克黑芝麻克红枣颗小米糯米补肾养发-养生粥的做法放入预约锅中炖一晚上即可。...
美味的补肾乌发海参汤做法，大厨教你技巧01-25
泡了海参，得吃吧😘带娃熬夜辛苦的，白发苍苍。。。黑豆海参乌鸡汤，炖起！3人份汤量用料海参2只红枣5颗黑豆适量乌鸡半只水7碗补肾乌发海参汤的做法材料准备好，海参预先泡发好的。除了海参，其他材料清洗干净先放炖盅，鸡可焯水先...
补肾小零食💁糖霜黑豆做法 步骤 图解12-29
黑豆作为黑色食物，具有补肾和养肾的效果。但由于黑豆本身的味道并不是很好，而且质地坚硬，今天我就教大家做一款黑豆小零食💁增加补肾的效果。用料黑豆500克白糖250克水700克补肾小零食💁糖霜黑豆的做法黑豆洗净，浸泡一夜...
补肾养血美容养颜汤做法 步骤 图解01-28
补肾养血，美容养颜，减肥杂粮养生粥黑豆：补肾养血，美容养颜，还有乌发之功效赤小豆：能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓荞麦：蛋白质中赖氨酸含量最高，清理肠道沉积废物的作用，适合减肥人士高粱：传统五谷之一，高粱米含有人体必须的碳水化...
猪腰子怎么做壮阳补肾～超级好吃的酱爆腰花做法 步骤 图解02-02
🐷猪腰因器形如古代的银锭而得名“银锭盆”营养丰富，适宜肾虚，腰酸腰痛，特别每个月那几天，我的腰都直不起来[汗颜R]最近突然想吃爆炒腰花，[色色R]想想咬一口腰花里面的酱汁流出来，恨不得多吃好几碗饭。今天抽空把步骤写下来...
美味的补肾滋阴养颜汤做法，大厨教你技巧01-01
是男士的加油站，女士的养颜汤！用料巴戟适量杜仲适量牛大力1条黑豆适量红枣3颗（去核）枸杞子适量猪尾1条姜3片补肾滋阴养颜汤的做法把猪尾洗争过一下热水，黑豆提早泡1个小时，巴戟、杜仲、牛大力、姜片准备好把以上材料全放入...
核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢做法 步骤 图解09-23
在熬粥的时候我们要注意，核桃虽有补肾的作用，但不是多多益善，因为核桃中的脂肪含量较高，所以放一个就可以了。另外，枣也不要放太多，两三枚即可，入锅之前最好用刀切碎。用料核桃1个枣两三枚花生少许核桃红枣花生粥补肾养血保...
美味的补肾香酥黑豆做法，大厨教你技巧05-03
听说黑豆是很补肾的，但是用去煲汤的不好吃。换这种吃法也不错呢！用料黑豆250克补肾香酥黑豆的做法黑豆浸泡4小时，挑出那些泡不发的公豆。空炸锅180度预热5分钟，倒入泡发的黑豆。定时烤10分钟，拿出来翻一翻。再定时10分钟，再...
适合男人的补肾汤|强腰·补肾·壮阳做法 步骤 图解10-02
冬天到了滋补的季节，为了自己的老公，也为了自己的“幸福”，这两个汤大家一定要学会做。用料黑豆杜仲猪尾汤黑豆70克杜仲8克猪尾巴1条红枣6颗姜2片杜仲巴戟猪腰汤巴戟17克杜仲12克猪腰1个枸杞少许料酒2勺姜2片适合男人的...
栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)做法 步骤 图解10-06
👉功效：健脾气养胃，补肾强筋栗子、黑豆、红枣三者有机结合，具有明显的养胃健脾、补肾强筋、益气活血、补血安神的功效。用料黑豆50克栗子10克红枣10克冰糖适量栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)的做法黑豆用清水浸泡10...
夏季补肾食疗–核桃壳煮鸡蛋好吃的烹饪方法 夏季补肾食疗–核桃壳煮鸡蛋的地道做法和步骤12-24
有不少人不喜欢夏天，夏季容易出汗，吃个饭就全身湿透，出去走几步就累的气喘吁吁。包括孩子尿床，手摸起来很软等，都是肾虚的表现。最适合夏季吃的养肾食疗方法，全家都能吃的养肾食疗–核桃壳煮鸡蛋。建议大家用电饭锅做，凉水锅...
鹿尾巴补肾壮阳生精汤做法 步骤 图解01-11
鹿尾巴丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，能促进血液循环，对治疗风湿病有显著的疗效。是良好的全身性强壮保健品。【功能主治】暖腰膝、益肾精。临床上用于治疗腰酸腿软，阳而不畅！是备孕，腰锥间...
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