想减肥的妹子来喝哈密瓜紫甘蓝豆浆做法 步骤 图解12-09
紫甘蓝能减肥防便秘，凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求，这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平，同时防治便秘的发生。其中的铁元素，能够提高血液中氧气的...
美味的哈密瓜养乐多奶昔做法，大厨教你技巧05-09
老公买的哈密瓜放了好几天，必须要在他回家前解决掉。打成奶昔无疑是最快消灭它的好方法😁嘿嘿用料养乐多2瓶哈密瓜1/2个矿泉水少量哈密瓜养乐多奶昔的做法切成小块的哈密瓜加少量水，放入料理机打成汁将养乐多倒入哈密瓜...
哈密瓜煮西葫芦（无油无盐）做法 步骤 图解03-05
用料哈密瓜个西葫芦哈密瓜煮西葫芦（无油无盐）的做法哈密瓜去皮，去籽，取一小块，切小块。放入锅里，加入水，煮开，放入切成块的西葫芦，煮，煮软西葫芦即可。软烂甘甜。...
美味的哈密瓜水果捞做法，大厨教你技巧10-07
炎热的夏天，来上一份，很用料哈密瓜半个酸奶一杯哈密瓜水果捞的做法用挖球勺一个一个挖出装盘然后到上酸奶后，放到冰箱冷藏一会儿口感更好...
芒果哈密瓜果汁🍹 (鲜果搭配榨汁二)做法 步骤 图解08-14
用料芒果(小台农)3只哈密瓜半个柠檬半个芒果哈密瓜果汁🍹(鲜果搭配榨汁二)的做法1、把芒果、哈密瓜榨汁搅拌均匀2、调入柠檬汁。闲人是用手(💪)挤压柠檬的。边加边搅拌，大致半个即可...
萌萌哒哈密瓜树袋熊好吃的烹饪方法 萌萌哒哈密瓜树袋熊的地道做法和步骤12-27
夏天总想捣鼓一下水果用料哈密瓜1个红豆2颗萌萌哒哈密瓜树袋熊的做法切一个圆下来切出两个插耳朵的缝插上两个耳朵钻两个孔装上两个红豆挖出圆球果肉倒入果肉完成啦...
哈密瓜猕猴桃梨果汁 减肥排毒果汁做法 步骤 图解08-24
可以自己做排毒果汁哦～我的这份180卡左右。外面卖的三天排毒果汁至少要$199。自己动手做，新鲜又健康。用料猕猴桃1只梨1个或者150克哈密瓜150克哈密瓜猕猴桃梨果汁减肥排毒果汁的做法去皮切块～称量好加水或者牛奶。加到...
「福田淳子」哈密瓜鲜奶油蛋糕做法 步骤 图解08-10
用单纯的奶油和洋酒，烘托夏日哈密瓜最美的原味~【【【以下材料分量可制作直径为18cm的圆形蛋糕一个】】】用料海绵蛋糕1个哈密瓜（请一定使用绿色果肉的品种）1个淡奶油400ML细砂糖2大匙（30ML）白兰地1大匙（15ML）【福田淳子】哈...
美味的哈密瓜葡萄西米露做法，大厨教你技巧12-31
用料哈密瓜适量葡萄适量大西米适量哈密瓜葡萄西米露的做法哈密瓜榨汁小贴士底下放了一点点葡萄🍇...
美味的哈密瓜蔬菜海鲜船做法，大厨教你技巧02-07
用料哈密瓜半个虾仁10只木耳、大芹、腰果胡萝卜，莲子适量哈密瓜蔬菜海鲜船的做法1.将虾洗干净，去除虾线，料酒，姜，少许腌制一下。2.哈密瓜切半，推荐用切水果神器，哈密瓜挖球，木耳浸泡，大芹，胡萝卜切小块，还可以加莲子和腰果，吃起来...
美味的破壁机哈密瓜汁做法，大厨教你技巧11-30
妈妈牙不好了，破壁机食谱安排上用料哈密瓜一块益力多4瓶破壁机哈密瓜汁的做法哈密瓜没有称，切了大概到这个位置。益力多4瓶。也可以放凉白开，根据自己的喜好加蜂蜜或糖果汁程序成了...
甜蜜解暑低卡～哈密瓜冰沙做法 步骤 图解12-24
夏天就会很想吃冰啊！外卖的冰沙又贵又甜，冰淇淋什么的热量爆炸…自己做哈密瓜冰沙吧，超级简单（换成西瓜也可以！）用料哈密瓜切下来果肉半斤左右，是大碗份量，胃口小的自己减量适量饮用水100ml左右甜蜜解暑低卡～哈密瓜冰沙的做法...
「香兰教程」哈密瓜慕斯蛋糕做法 步骤 图解02-10
香甜诱人的哈密瓜，我经常直接买来当水果吃，这样简单又方便。若拿哈密瓜来做一款慕斯蛋糕，好像很期待哦！哈密瓜作为当季的新鲜水果，即使做成蛋糕，也可以保留它原有的水果清香，还能享受烘焙的乐趣。用料饼干底谷优饼干100g黄油...
美味的黄瓜哈密瓜沙拉做法，大厨教你技巧12-13
若锦的菜谱用料黄瓜哈密瓜盐黑胡椒香菜黄瓜哈密瓜沙拉的做法都切成块拌在一起就好啦！（这道菜贵在两种瓜清新爽脆的口感，一种脆而清香，一种甜而软糯，所以只加入盐，胡椒和香菜提味就好。）...
哈密瓜小熊食谱做法大全,超简单的哈密瓜小熊做法步骤12-30
水果也可以吃出仪式感～用料网纹哈密瓜1个挖球器1个哈密瓜小熊的做法详细步骤如图详细步骤如图这样可以好打包这个多了两个小手手...
哈密瓜花篮食谱做法大全,超简单的哈密瓜花篮做法步骤05-09
用哈密瓜做个花篮，把我们的柴米油盐及日常琐碎装进甜蜜里用料哈密瓜1个哈密瓜花篮的做法哈密瓜一个削去哈密瓜的表皮在哈密瓜较大的那头切出一个小平面，以利于花篮能够立稳。在瓜的中部用带子做标记，用小刀轻轻划一圈。...
铁皮石斛哈密瓜特饮做法 步骤 图解08-13
家里剩下半个哈密瓜没人吃宝宝有点咳嗽，还没好全随手2根铁皮石斛鲜条，几块哈密瓜一杯浓稠细滑香甜可口的特饮宝宝一饮而尽……用料铁皮石斛鲜条2根哈密瓜100g铁皮石斛哈密瓜特饮的做法铁皮石斛鲜条2根哈密瓜切块，石斛折...
美味的椰子奶丝哈密瓜做法，大厨教你技巧10-06
自己随便做的，味道还不错！用料哈密瓜看自己能吃多少椰子丝随便椰子奶半瓶椰子奶丝哈密瓜的做法哈密瓜切粒，放在盘子，然后倒椰子奶，再撒椰子丝，味道美美的！小贴士哈密瓜，椰子奶，必须要放在冰箱冷藏过，做出来，口感比较好吃！...
哈密瓜汤食谱做法大全,超简单的哈密瓜汤做法步骤05-05
用料哈蜜瓜1个柠檬1个丁香3个罗勒哈密瓜汤的做法准备材料切一半和去籽挖出果肉柠檬榨汁罗勒切碎所有的材料搅碎放在哈密瓜做成的碗里可以吃小贴士可以放冰箱几分钟...
曼步厨房 - 哈密瓜奶昔做法 步骤 图解11-30
蜜瓜奶昔：西班牙蜜瓜（半个），香草冰激凌（2球），冰块（适量）用料香草冰激凌西班牙蜜瓜冰块曼步厨房-哈密瓜奶昔的做法蜜瓜去皮去籽，切成小块备用；将蜜瓜放入果汁机中搅打约10秒，加入冰块及香草冰激凌继续搅打至呈绵细状态即可。小贴士...
哈密瓜杯🍈食谱做法大全,超简单的哈密瓜杯🍈做法步骤06-09
卖相很好的下午茶/晚餐！有多种多样的水果会更好看～用料哈密瓜半个草莓7-8个酸奶适量柚子适量葡萄柚适量香蕉一个椰蓉适量哈密瓜杯🍈的做法哈密瓜中间的籽掏掉，然后倒进酸奶（我用的是柠檬酸奶）不用很多，因为哈密瓜的籽挖掉之...
清新甜美哈密瓜炒饭做法 步骤 图解09-30
看了好多炒饭食谱，想自己发明一个，刚好冰箱里还有大半个哈密瓜，于是这款清奇的哈密瓜炒饭就诞生了用料哈密瓜半个鸡蛋两个糙米饭酌量葱花少许胡萝卜切丁少许彩椒切丁少许黄瓜切丁少许豌豆少许培根两条蜂蜜柠檬汁10ml食盐...
哈密瓜甜品食谱做法大全,超简单的哈密瓜甜品做法步骤10-27
很简单就是准备好以上配料堆在一起即可用料哈密瓜半只雪糕一盒葡萄几粒巧克力少许哈密瓜甜品的做法装盘装盘装盘装盘...
芝芝哈密瓜的做法，小兔奔跑免费奶茶配方好吃的烹饪方法 芝芝哈密瓜的做法，小兔奔跑免费奶茶配方的地道做法和步骤11-14
weixin公众号【小兔奔跑茶饮学堂】，个人weixin号【13422851801】，专注茶饮一站式创业培训用料四季春100毫升果糖40毫升冰块360毫升哈密瓜150克芝士奶盖适量芝芝哈密瓜的做法，小兔奔跑免费奶茶配方的做法冰沙桶中加入100...
哈密瓜芒果沙律一口脆做法 步骤 图解02-17
改良日食记的全新口味，皆因梅花对牛油果过敏～用哈密瓜口感也非常好，宵夜首选，健康美味～～用料哈密瓜个芒果个沙律酱薯片哈密瓜芒果沙律一口脆的做法材料如图芒果哈密瓜切丁加入适量沙律酱搅拌放在薯片上面，3分钟内要吃完，否则...
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