美味的万能手抓饼胚子做法，大厨教你技巧04-16
手抓饼胚子能放冰箱冷冻保存下来随时做早餐和各式甜点，方便又快捷，而且好吃😋用料面粉600克开水300克凉水140克盐适量油30克刷面：有盐黄油（油+盐）适量万能手抓饼胚子的做法600面粉，适量盐加入300开水搅拌再加入140凉水（别一...
酸辣汤（厨房小能手快捷做法）做法 步骤 图解08-24
不是最正宗的方法，用的都是家里常备的食材，随时都能喝到美味的酸辣汤。用料里脊肉泡发黑木耳泡发香菇豆腐鸡蛋红辣椒生抽料酒醋糖盐淀粉黑胡椒粉香油酸辣汤（厨房小能手快捷做法）的做法木耳、香菇提前泡发切丝，豆腐切细条。...
美味的配饭能手蛤蜊汤做法，大厨教你技巧12-06
昨日的美食2020新春sp用料蛤蜊克五花肉片鸡蛋豆腐金针菇韭菜大葱泡菜日式高汤味增苦椒酱酱油辣椒粉姜泥蒜泥芝麻油清酒配饭能手蛤蜊汤的做法五花肉片切成一口大小，加蒜泥、姜泥、适量辣椒粉再加适量清酒、酱油和芝麻油...
去繁求简下饭能手虎皮青椒来也（超简单）做法 步骤 图解04-19
用牙签在青椒身上扎眼儿，仅仅为了入味儿？害！不用这么费劲。大家一起这样做，拒绝再做容嬷嬷😄。今天我们做一道简单快手的素菜---虎皮青椒，这道菜需要的食材非常少，好吃又下饭。以前刚毕业的时候自己在租住的房子里，也会做这...
万能手抓饼[芒果芝士]做法 步骤 图解12-26
用料手抓饼1个番茄酱1勺芝士适量芒果颗粒个万能手抓饼[芒果芝士]的做法先让手抓饼放室温5分钟，软了好造型，根据喜好放入番茄酱芝士条芒果，我没有新鲜芒果，我用芒果干泡水，软后切入封口用叉子压国内少油，一定要小火，小火，小火...
万能手抓饼👉懒人版酱香饼❗️10分钟就搞定做法 步骤 图解05-30
最喜欢吃路边买的土家酱香饼了，家人都喜欢吃😄自制原来也这么简单，一学就会，一次成功❗️今天做了懒人版的酱香饼，只需要做好酱汁，不用揉面，超级简单，赶快学起来吧～用料手抓饼3片葱花适量酱汁：洋葱小半个蒜10瓣生姜少许番茄酱1勺...
减脂小能手-白灼油麦菜做法 步骤 图解08-28
用料油麦菜把蚝油勺生抽勺大蒜瓣红辣椒姜减脂小能手-白灼油麦菜的做法油麦菜洗净焯水备用老姜蒜切沫备用辣椒切好备用油热后，辣椒姜蒜入锅，加入酱油耗油翻炒。将炒好后的酱料浇到油麦菜上...
聚会小能手必备《一口食系列》焦糖小蛋糕好吃的烹饪方法 聚会小能手必备《一口食系列》焦糖小蛋糕的地道做法和步骤03-31
在本篇中技法的体现主要是两种焦糖化制法：煮焦糖黄油、干烧焦糖。在形式上，这类一口食的湿性小蛋糕，常见于鸡尾酒会或者旅行野餐，多人分享再合适不过了。容易学，好打理，学会就是聚会筹备的小能手啦。更多内容，详见微信公众号...
万能手抓饼之酥脆肉松小饼做法 步骤 图解12-27
多多关注，不定期发新教程！希望喜欢的你们多多支持！用料手抓饼1个鸡蛋1个海苔适量肉松适量白芝麻适量黑芝麻适量万能手抓饼之酥脆肉松小饼的做法首先，当然是食材的准备，个人认为再加点葱花更美味。打好鸡蛋液，给手抓饼一半的...
菠菜炒牛肉 补铁小能手做法 步骤 图解10-25
食补的疗效其实很重要～菠菜+牛肉，补铁效果超级好。眼睛不好的，贫血的小伙伴们get起来吧。欢迎关注我的公众号：到kilo的碗里来用料牛肉200克菠菜一把蒜半头葱一段黑胡椒1勺盐1小勺糖1勺油2勺酱油1勺菠菜炒牛肉补铁小能手的...
无蛋奶双种全麦面包（基础万能手揉面团）做法 步骤 图解02-06
无蛋奶配方，减脂期自配，因为是手揉面，所以含水量可以68%-72%之间自主调节，基础百搭的面团，步骤图都是根据这个面团配方完成的包包～所以这是一个面团配比记录，不是面包配方～关键是用全麦粉做双种，双种冷藏隔夜的过程可以泡软全...
🔥老干妈沙丁鱼干#干饭能手🔥好吃的烹饪方法 🔥老干妈沙丁鱼干#干饭能手🔥的地道做法和步骤11-08
小沙丁鱼干和老干妈一起来做个简单下饭菜，可以做早餐稀饭伴侣，也可以带去单位做午饭干饭菜，可以保存一段时间，没有开胃菜时，随时拿出来，赶紧备好干饭“能手”，让胃口越来越好！用料老干妈豆豉辣酱1瓶小沙丁鱼干100克辣椒油1汤...
山药奶酪棒 | 补钙能手做法 步骤 图解01-03
铁棍山药营养丰富，常吃山药好处多多，可是孩子并不喜欢吃，于是做了山药奶酪棒，外酥里嫩，健脾养胃还补钙，软糯香甜中带着奶香味，用妙可蓝多马苏里拉芝士，原制干酪，拉丝效果很好，孩子超喜欢吃，烤箱烘烤而成，不油炸，无油更健康，家里有孩...
牧羊少女｜万能手揉吐司法做法 步骤 图解05-27
⚠️自用笔记结合了几个方子摸索出来的，主要是手揉+方便。粉是高粉，也可以高粉250+奶粉10、高粉+全麦面粉，总量260即可。加不加馅都可以，方子里只是做记录。用料【吐司】粉260克液（鸡蛋+牛奶）160克糖25克盐3克酵母3-5克黄油20...
0厨艺火龙果奶昔，撑肚能手做法 步骤 图解11-18
减肥又不想克扣嘴，自制奶昔也是真香用料火龙果半个个牛奶100克酸奶100克香蕉0.5根0厨艺火龙果奶昔，撑肚能手的做法第一次上传没有拍照📷，请见谅，火龙果，香蕉切块放入榨汁机，放入牛奶和酸奶，打开榨汁机榨40秒成糊状就行...
超市同款奶酪棒/宝宝辅食/补钙小能手做法 步骤 图解10-20
口味和超市买的奶酪棒几乎一样！自己做的奶酪糖，做法简单，干净卫生，营养丰富，价格实惠。最重要的是娃非常喜欢吃，吃了还补钙，宝妈们赶紧安排起来！吃起来是软的不是硬的哟！此方子留着多次重复自用，所以口味清淡，糖和奶酪片的用量减...
🥬开胃解腻的下饭能手酸辣白菜做法 步骤 图解12-13
春节宅家，天天除了吃就是睡。大家多少有点没胃口吧，那试试这个酸辣白菜吧。酸酸辣辣的超级好吃(๑´ڡ`๑)我加了多多的辣椒面，每一口都是辣辣的，超级过瘾！因为芝麻酱的加入，丰富了整道菜的口感，一定要试试！记得，多备点饭～哈哈...
补钙能手无盐虾皮粉做法 步骤 图解07-28
小布丁对辅食的要求越来越大了，单一的味道已经满足不了她了，为了让她补钙又爱吃饭于是某麻麻我又为她亲手做了这个补钙又提鲜的营养虾皮粉！对于生活在海边长在海边的人，虾皮是太常见的东西了，对海物的喜欢也是非常之大，还记...
清爽刮脂小能手之清炒芦笋马蹄做法 步骤 图解04-16
在杭州玩的时候在一家饭店吃到了这道菜，感觉芦笋和马蹄这个搭配实在是太妙了。整道菜的味道清淡得来又不寡味，回来之后复刻了一下发现很简单快手。吃多了也完全没负担，值得建个菜谱(◔◡◔)用料芦笋四五根马蹄四五个油少...
万能手抓饼快手吃法做法 步骤 图解01-31
用料手抓饼2张火腿肠2根鸡蛋2个万能手抓饼快手吃法的做法准备好食材，手抓饼提前软化，早餐机提前预热先放火腿肠，喜欢奶酪饿可以放一片，火腿肠也可以换成其他的食材，比如午餐肉，鸡排，牛排等等然后再打上一个鸡蛋，蛋黄打散然后...
万能手抓饼系列，汤圆的另类吃法，简单方便，大小朋友都喜欢做法 步骤 图解04-10
手抓饼和汤圆碰撞的简单美味！方便快手的小吃，家里有材料的一定要试试。用料汤圆12颗手抓饼3张肉松适量海苔碎适量咸蛋黄2个万能手抓饼系列，汤圆的另类吃法，简单方便，大小朋友都喜欢的做法起锅烧水，水开下12颗汤圆，煮5分钟左...
美味的减脂增肌能手丸子做法，大厨教你技巧08-11
众所皆知鸡胸肉是优质蛋白～这种简单制作的美食真的不建议在网上买。还不如自己动手做起来，减肥不仅是将就烹饪方法，食材新鲜也是重中之重～用料鸡胸肉200g胡萝卜适量葱适量盐适量食用油一点点白胡椒粉适量香菜适量鲜菇2个...
宝宝辅食鹅肝炖蛋 宝宝补铁小能手适合9月以上宝宝食用做法 步骤 图解04-27
补血小能手～鹅肝鹅肝是动物肝脏的一种，有着动物肝脏典型的营养成分。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是补血佳品。鹅肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖...
「种草小能手」厨房里的一切做法 步骤 图解06-26
喜欢逛超市，喜欢收纳，喜欢各种新鲜事物买买买，钱包君哭哭哭〒▽〒用料各种厨房好物【种草小能手】厨房里的一切的做法厨房里的一切...
万能手抓饼之各种点心做法 步骤 图解03-29
手抓饼是个宝藏用料马苏里拉若干蛋黄液若干个芝麻若干黑米馅儿若干培根3片万能手抓饼之各种点心的做法准备手抓饼皮各种馅儿对半切开这个是小的，四分之一包准备铺蛋黄撒芝士进烤箱180度30分钟左右这是包的培根馅儿香喷...
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