秋季必备六款营养又健康米糊🔥香浓顺滑营养好喝‼️做法 步骤 图解03-25
已经入秋啦,天气慢慢变凉,宝子们早上别总喝冰牛奶了,快来试试喝些热饮养养生暖暖胃吧!今天就给大家分享6款~破壁机就能轻松搞定的养生米糊,食材简单,老少皆宜,每天早餐来一碗,香浓顺滑,清甜可口,营养又好喝,喜欢收藏起来一起试试...
六款开放吐司搭配🌟早餐不重样做法 步骤 图解04-14
开放吐司合集来啦!!一周不重样搭配🥳一袋吐司刚好可以吃一周耶✌️用料吐司1袋六款开放吐司搭配🌟早餐不重样的做法1⃣️牛油果滑蛋虾仁吐司牛油果泥|蟹柳滑蛋|虾仁🍤2⃣️芝士芋泥厚蛋烧吐司奶油奶酪|芋泥|芝士厚蛋烧|椰蓉坚果碎3...
核桃苹果布里欧修卷子及六款不同馅料(含面团冷冻方法)做法 步骤 图解03-21
加了法式酸奶油Crèmefraîche的面团非常松软,不加馅料可以做一个简单的布里欧修吐司。这款小食非常适合宴客餐前配酒,可甜可咸,随心所欲。如果做宴客餐前点心,最好做成12个迷你款。以下是其他搭配方式参考:🥖啤梨(加糖煮成...
六款宝宝辅鸡蛋羹合集/花样蒸蛋做法 步骤 图解12-04
今天给大家分享六款入门级的鸡蛋羹教程,妈妈们,好吃好看又营养~滑嫩可口!容易上手的宝妈们可以尝试一下哈哈哈快快做起来吧!用料鸡蛋1~2个文蛤5个核桃油适量葱花适量六款宝宝辅鸡蛋羹合集/花样蒸蛋的做法【文蛤鸡蛋羹】食...
六款适合大人小孩的山药养生羹,坚持皮肤贼好!做法 步骤 图解07-28
分享六款适合大人小孩山药养生羹,山药有健脾养胃的作用,脾好了皮肤就不暗黄了,气色就好了,而且做法简单,营养好喝!食谱中没有放糖,喜欢吃糖的可以根据自己口味加一些,老人或者想要减脂的可以用冰糖蜂蜜代替。用料山药100克大...
女生必备六款养生汤!暖宫,补气血,养颜!做法 步骤 图解08-01
🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款养生汤,常喝远离经期不适,还能益气补血,内调暖宫,每天一碗,排毒养颜又养发,气色越来越好哦!🌻🌻如果大家平时上班忙,没时间每天都煲汤,也可以做丸子或者养生膏吃,方便携带,我的主页有教程五红...
分享六款五谷杂粮养生糊做法 步骤 图解06-13
今天壹壹养生给大家分享6款五谷杂粮养生糊。每天早上喝一杯营养又健康。经常吃五谷杂粮很好,五谷是补人元气的,不仅能强身健体,还能预防各种疾病。谷物营养丰富,且易于人体消化吸收,季节交替,是食补养生的好时期,宝宝们不要...
六款宝宝辅食营养汤教程❗健脾养胃·补钙长高做法 步骤 图解11-23
今天来给大家分享几款适合低龄宝宝常喝的汤,做起来简单而不费时而且还很好喝!👶🏻参考月龄8个月以上宝宝都可以喝,食材大小根据宝宝的咀嚼能力来调整,也可以做好之后把菜打碎食谱已奉上,不准再说做不好学不会了哦~,多给宝宝...
西餐高汤全攻略,附送六款超实用高汤配方做法 步骤 图解06-14
高汤可不是中国人的专利,西方人在做菜时也喜欢加高汤,炖菜、酱汁、肉糜、意面、烩饭等样样少不了它。西式高汤分三种:broth(清汤)、stock(浓汤)和bonebroth(超浓骨汤)。Broth是肉、蔬菜和香料煮成的,一般只需要煮一两个小时,质地...
‼️最美味的六款电饭锅焖饭做法 步骤 图解07-26
㊙️每天一道不重样哦👉每个食谱的【调味汁】请参考每张的图片上面用料鸡腿3只香菇9朵胡萝卜半根大米250克生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺胡椒粉半小勺食用油1勺生姜5片小葱2根芝麻半小勺‼️最美味的六款电饭锅焖饭的做法...
六款巨好吃的减脂凉拌菜做法 步骤 图解02-12
转自小红书用料胡萝卜根鸡蛋生菜六款巨好吃的减脂凉拌菜的做法✔️先来调一碗拌鞋底都香的万能蘸料汁:碗中放葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻酱料上热油激出香味倒入两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕少许芝麻油搅拌均...
做蛋白糖剩下那么多蛋黄怎么办?教你做六款无冰渣超顺滑冰淇淋好吃的烹饪方法 做蛋白糖剩下那么多蛋黄怎么办?教你做六款无冰渣超顺滑冰淇淋的地道做法和步骤07-18
每每到了夏天,冰激淋总是成为各位大朋友小朋友男朋友女朋友的最爱抓住夏天的尾巴,学会这六款无冰渣超顺滑、又快手的冰激凌,你就是家里的王者!经典香草冰激凌,香气四溢开心果冰激凌,坚果口味榛子冰激凌,必不可少的巧克力冰激...
六款生酮便当 吃鸡鸭牛🐔🦆🐂|生酮食谱 122做法 步骤 图解12-16
..一天天忙得飞起,没时间研究新菜谱,那就老生常谈生酮带饭人的日常吧。..前半个月天天生酮沙拉🥗,这周终于腻了。不喜欢猪肉🐖,因此肉的食材,大多为鸡鸭牛。..选择含脂多的部位肉,例如鸡翅、鸭胸、鸭腿、鸭肝、带脂牛腩、肉...
六款破壁机营养早餐豆浆食谱|亲测好喝❗️做法 步骤 图解08-12
营养早餐豆浆整理一波!翻出家里的库存五谷杂粮,照着食谱做,凑齐6款养胃、养生又养颜的好喝豆浆,早餐营养不将就。完整的破壁机食谱合集可以看这篇菜谱(800道破壁机早餐米糊、豆浆、五谷汁、蔬果汁)杂粮食谱合集在这:(70道杂粮...
六款宝宝营养炖汤,健脾养胃,消积食长个子做法 步骤 图解08-28
家中宝宝营养摄入问题我相信很多宝妈都会头痛!特别是宝宝吃得多却不长肉,还有宝宝胃口不好不爱吃饭,这些问题都是家长们比较忧心的💔🌈今天给大家分享6款适合一岁以上宝宝喝的营养炖汤,健脾养胃,消积食,提高免疫力,促进营养...
美味的六款养生茶饮做法,大厨教你技巧03-19
用料红枣适量六款养生茶饮的做法关注小红书哦关注🍇分享六款健康茶🍵饮‖一起养生🦆感觉放假养生喝自制米糊豆浆真的有用鸭✔集美们🈶坚持吗~🍇头顶长了好多头发都竖起来了✨最明显的是洗头头发明显掉少了,以前都是10...
美味的六款万能酱汁做法,大厨教你技巧12-12
搬运工用料糖克六款万能酱汁的做法123456...
低糖健康❗️自制完爆奶茶店六款冬季热饮❗️做法 步骤 图解09-16
哈喽,大家好呀🔆想喝奶茶的集美们,举起手来啦🙋♀想喝又怕长肉肉,自制的奶茶你们试过吗,反正我是爱上了最近自制的6款热饮,那么一定要来分享给大家啦🧐拿好小本子啦👩🍳👩🍳用料牛奶500克珍珠适量红糖适量紫薯芋头...
六款淡奶油评测和如何自制黄油做法 步骤 图解06-13
市面上除了主流的淡奶油品牌,最近也多了很多新牌子,特地做了一次淡奶油的实验对比,朋友也给了很多专业的意见。更好玩的是发现了提炼黄油的办法,那么打发过度的淡奶油再也不用浪费了。😛具体请大家看菜谱步骤吧~记得关注...
六款低卡酱汁🔥水煮菜也能好吃到落泪喔,亲测特别好吃做法 步骤 图解04-04
今天分享6种我最常用到的减脂酱汁🔥每一种都超级无敌美味!😭让水煮菜也能好吃到落泪!(补气血第一名的玉灵膏(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)(吃了量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)(肝火旺,喝了心情能变好的...
六款自制豆浆,养生又健康做法 步骤 图解06-21
宝宝们,在家喝惯了白开水,早上吃惯了单一的早餐,有没有委屈了肚子的愧疚感呢?没关系,今天给大家带来六款破壁机豆浆,早餐来杯它,一天都是幸福的模样!如果大家没时间也懒得天天打豆浆,可以做丸子吃,进我的主页,里面有做法三蒸三晒...
️春夏季节必备‼️六款养生羹汤‼️鲜炖燕窝吃出好气色做法 步骤 图解11-10
春夏季节最适合的养生羹汤✅每天一碗,喝出红润好气色✅减脂更要注重养生哦✅✅用料银耳1朵红枣3颗冰糖6块枸杞适量玫瑰6朵苹果1个紫薯1个木瓜1个牛奶1瓶雪梨1个️春夏季节必备‼️六款养生羹汤‼️鲜炖燕窝吃出好气色的做法...
㊙️减脂早餐🌯六款低脂营养全麦卷饼搭配做法 步骤 图解08-12
最近的早餐迷上了卷饼🌯就做了六款适合减脂期间吃的卷饼每一款都很好吃而且低脂也有营养用料10寸全麦卷饼1张㊙️减脂早餐🌯六款低脂营养全麦卷饼搭配的做法卷心菜鸡蛋卷饼食材:卷心菜80g、两颗鸡蛋做法:1.卷心菜切丝放盐...
六款宝宝肉馅配料好吃的烹饪方法 六款宝宝肉馅配料的地道做法和步骤08-23
附上教程怎么调~🉑虾皮粉昨天有发教程可以自己找下做来调饺子馅~明天更包法因为视屏太长啦葱姜水其实也可以不加换成水宝宝去不去腥都能接受的呀量不用做太多宝宝能吃很久了家里的小宝宝又发烧绝了…约了今天疫苗又泡...
宫寒~姨妈量少推迟🌟六款红汤 轻松解决各种姨妈问题做法 步骤 图解07-19
✨我是天生就有宫寒的问题,所以经常是手脚冰凉。冬天的时候更是难受,晚上都暖不热被子。这些就算了,最难受的就是每次来例假,😖小腹疼的就和针扎是一样的而且量还少。🌴因为我的宫寒痛经问题还是比较大的,每次来例假也还是...
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