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手版的优选美食

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无脑上手版红烩牛肉做法步骤图解01-07

用料牛肉500克西红柿2个洋葱1个土豆1个胡萝卜1根大葱半根蒜6瓣姜3片肉桂1根八角1个香叶3片干辣椒1个黑胡椒碎半勺黄冰糖30到50克番茄酱2勺生抽适量老抽适量酒类适量无脑上手版红烩牛肉的做法1、牛腩切块，冷水下锅，大火...
快手版－糙米银耳炖无花果做法步骤图解11-20

吃甜是一件开心幸福的事情；秋天炖梨，冬天炖苹果；好像来源于自然食物的，未经加工提纯浓缩的甜具有独特的魅力；其实叫做“炖无花果”并不精确，毕竟怎么说还有枸杞和红枣增添风味啊可能因为无花果散开的原因，汤够清甜却不够清澈...
豆渣燕麦饼微波炉快手版做法步骤图解11-26

豆渣燕麦饼一一微波炉版滤过的豆渣加燕麦片，一个鸡蛋，成型就好。可选放蜂蜜，坚果等。随意发挥。这次是黄豆黑豆红豆红枣豆浆渣，加了香蕉，椰蓉，可可粉，蜂蜜微波炉正反各两分钟就OK！可做加餐小零食。用料鸡蛋1个豆渣燕麦片豆渣...
酥脆虾蓉洋葱圈（快手版）做法步骤图解01-28

人间烟火气，最抚凡人心用料大个洋葱2个虾滑（可换成鲜虾）150克马苏里拉芝士适量手抓饼3片酥脆虾蓉洋葱圈（快手版）的做法备料，头几天从京东优惠群买了龙虾尾，送了一袋虾滑，为了这袋虾滑，又买了一袋马苏里拉芝士和一包手抓饼，好在...
菠萝鸡片(快手版)做法步骤图解03-19

酸甜可口，色香味俱全用料鸡胸肉一块菠萝少许配菜依个人番茄酱少许盐、糖、生抽、耗油、淀粉、胡椒粉番茄沙司菠萝鸡片(快手版)的做法鸡胸切片，加入少许盐、胡椒粉、料酒进行腌制，再加入少许淀粉上浆。鸡片过油至熟。把菠...
美味的快手版小龙虾做法，大厨教你技巧02-22

试了好多次，终于掌握了龙虾肉Q弹的诀窍了！懒人版，特别适合我们这种上班族👩‍💼用料小龙虾4斤葱适量油适量洋葱一个龙虾料一包土豆2个豆腐根据个人喜好快手版小龙虾的做法龙虾去腮，去胃，去虾线，根据个人喜好吧……准备土豆，...
杨枝甘露「快手版」做法步骤图解12-30

虽说是快手版但是煮西米还是累人又麻烦的事所以西米是事前先煮好的~~煮西米的方法会在小贴士里说一下哟~\(≧▽≦)/~用料西米一人份一把两人份两把这样芒果一人一个西柚一人份四分之一个椰子粉适量杨枝甘露【快手版...
手撕包菜（家庭快手版）做法步骤图解01-24

这道菜是我们家的常客，翻炒方便快捷，口感又干净爽口，厨房小白闭眼都能做啦～用料蒜2瓣干辣椒2个包菜1个生抽3勺糖1勺手撕包菜（家庭快手版）的做法【爆香】热锅冷油，下入切片的蒜瓣和干辣椒。喜欢吃辣的把干辣椒剪段，不吃辣的整...
无骨鸡爪「家常快手版」做法步骤图解03-04

用料鸡爪五只辣酱3勺料酒3勺酱油1勺盐少许鸡精少许糖少许无骨鸡爪【家常快手版】的做法鸡爪凉水下锅，水量盖过鸡爪即可。加入料酒三勺，一些花椒大料。水开后再煮10-15分钟。煮好的鸡爪立即冲凉水，这样口感会更筋道一些。...
一刻钟快手版香椿炒鸡蛋做法步骤图解02-20

每年春天一到就盼着香椿上市，最喜欢香椿的味道，可以吃的方法有很多，但是最简单的美味就是炒鸡蛋！用料香椿1把鸡蛋3个盐1克油10克姜末1克葱花1克一刻钟快手版香椿炒鸡蛋的做法香椿切碎，尽量碎一点，口感好加入鸡蛋，盐，姜末，葱花，...
美味的快手版剁椒蒸鱼腩做法，大厨教你技巧12-25

这个真的是快手啦，适合犯懒又想自己做来吃的妹纸们。用料草鱼腩半边姜小半个蒜四粒左右剁椒豆豉（懒得自己泡，老干妈也可以的喔）生抽料酒芝麻油快手版剁椒蒸鱼腩的做法半边鱼腩在正面用刀子划个两三刀，可以划深一点，更容易蒸...
简易上手版「香菇鸡汤」丨浓香扑鼻，连喝三碗都不腻做法步骤图解02-18

做这款汤不费事，不费力。简单、清淡，减肥期间喝最好了，解馋得很。香菇主要是调味（我喜欢用干香菇，炖出来的汤味道更浓烈），新鲜的姜和酱油主要是去腥和提亮汤色泽。高汤很清淡，大概不到半小时就能做出来。用料新鲜香菇/干蘑菇3...
美味的快手版葡式蛋挞做法，大厨教你技巧02-17

烤箱开箱我先做了简单的广式蛋挞，这一篇我来分享一下葡式蛋挞，它们两的材料不同是因为我加了淡奶油，蛋挞表面有斑焦，口感也更加绵密用料牛奶250克（我用了一瓶伊利纯牛奶）蛋黄8个（如果用全蛋的话，用4只可以了）细砂糖90克（喜欢甜...
豆角焖面（不绰水不放油的快手版）做法步骤图解12-08

豆角焖面，家常美味，想要做成功也很简单，分享自己的做法用料面粉130克水60克五花肉200克龙豆200克洋葱半个姜三片蒜三瓣豆角焖面（不绰水不放油的快手版）的做法五花肉是昨晚买的，用老抽料酒提前腌了，不腌也可以，切成0.5cm的条状...
香酥香肠卷～早餐快手版做法步骤图解03-02

速冻手抓饼是快速早餐的必备良品，今天来点好玩的，让孩子们爱上早餐！用料香肠4根速冻手抓饼1张香酥香肠卷～早餐快手版的做法从冰箱拿出速冻的手抓饼，将两侧的塑料皮揭掉，让它化冻软化。香肠切成长条。将手抓饼条缠在香肠上。...
快手版白切肉——中式一日三餐（八十四）做法步骤图解12-27

白斩鸡、白切猪肚、白切肉是苏州人传统的“夏令三白”。简版家常白斩鸡（白切鸡）白切猪肚快手版白切肉用料五花肉1斤料酒2勺+2勺小葱1-2根姜片3-5片香叶2片八角1个盐5-6克蘸料见以下步骤快手版白切肉——中式一日三餐（八...
牛肉罗宋汤—快手版（低脂）做法步骤图解03-05

罗宋汤是很多小朋友的最爱，今天给大家介绍一款快手版牛肉罗宋汤，不用起油锅，健康美味用料牛肉350克土豆1个姜3片洋葱3/4个番茄1个去皮番茄罐头1个盐5克糖5克卷心菜（可以不放）1/4颗牛肉罗宋汤—快手版（低脂）的做法选用新鲜的...
泡菜豆腐汤（改良快手版）做法步骤图解11-25

晚上还在发愁晚餐吃什么的时候，在生鲜网买的肥牛，三文鱼就到了，为了消灭中午剩下的半盒豆腐，而且前两天发的豆芽也可以吃了，所以就来个快手版的泡菜豆腐汤，配上三文鱼炒饭，也吃的比较满足了！用料韩国辣椒酱一大勺韩国泡菜根据...
美味的快手版香芋腊鸭煲做法，大厨教你技巧02-09

对香芋一向没有抵抗力,香芋配腊鸭,味道总是令人怀念。用料大芋头半个腊鸭件八件椰奶一罐姜数片葱段适量盐半茶匙水一碗玉米油一茶匙快手版香芋腊鸭煲的做法大芋头去皮清洗干净切细块,腊鸭用温水清洗干净,电饭锅里放半...
黄油小面包（快手版）做法步骤图解12-29

我用的最懒人做法（不要学我野路子）能做12个，自己想做9个也行。用料高筋面粉225克奶粉25克（正好一条装懒的剩下）牛奶130克鸡蛋1个约36克糖30克盐2克干酵母1.7-2.5克都可以黄油20+10克黄油小面包（快手版）的做法所有材料除黄油，...
快手版红豆酒酿圆子做法步骤图解03-04

周日的早上，9点起床开抢火车票，果不其然没抢到。但是都这个点儿了，不吃早饭吧，中午会饿，做个正常的早餐再吃完吧，就差不多十点了，那中午还吃不吃饭呀…于是，就用15分钟做了这个红豆酒酿圆子，和老公一人一碗，暖暖的，甜甜的，刚好垫...
西式煎饼果子(快手版)做法步骤图解03-18

煎饼果子新吃法，酸辣口味夏天吃非常爽口，下面菜谱是两个人的量。用料普通面粉100克大白菜两片洋葱1／4个黄瓜丝适量盐适量蒜蓉辣椒酱适量鸡蛋1个千岛酱适量黑芝麻适量西式煎饼果子(快手版)的做法把面粉加水调成稀糊状备用...
家常全麦韭菜饼（快手版）做法步骤图解11-19

可以做2~3张饼，看锅的大小了用料全麦面粉3大勺鸡蛋1个韭菜末4把（用手抓的）盐1小勺糖0.5小勺白胡椒粉0.5小勺油1小勺凉开水8大勺家常全麦韭菜饼（快手版）的做法将所有食材混合均匀，无颗粒即可。平底锅里加适量油，我是用不粘锅...
（快手版减脂汤）白菜豆腐粉丝汤做法步骤图解12-27

作为刘耕宏女孩不光行动要跟上，饮食也是要跟上😄用料豆腐1块白菜（或娃娃菜）3-5片鸡蛋2个粉条1把葱半块盐适量胡椒粉适量（快手版减脂汤）白菜豆腐粉丝汤的做法豆腐切块，淡盐水中煮2-3分钟去腥味粉丝温水泡15分钟白菜切块鸡蛋...
快手版红烧牛肉（带汤版）做法步骤图解03-04

娃爱吃红烧牛肉面和牛肉炖萝卜，但老母亲不喜欢外面的各种添加剂，周末就在家自己炖一锅，放在冰箱。可以随时做牛肉面浇头儿，也可以加点萝卜一起炖…因为娃在换牙期，所以选择了相对较嫩的牛腱子，炖好后口感更软烂。用料金钱腱...

手版的优选美食

无脑上手版红烩牛肉做法步骤图解01-07

快手版－糙米银耳炖无花果做法步骤图解11-20

豆渣燕麦饼微波炉快手版做法步骤图解11-26

酥脆虾蓉洋葱圈（快手版）做法步骤图解01-28

菠萝鸡片(快手版)做法步骤图解03-19

美味的快手版小龙虾做法，大厨教你技巧02-22

杨枝甘露「快手版」做法步骤图解12-30

手撕包菜（家庭快手版）做法步骤图解01-24

无骨鸡爪「家常快手版」做法步骤图解03-04

一刻钟快手版香椿炒鸡蛋做法步骤图解02-20

美味的快手版剁椒蒸鱼腩做法，大厨教你技巧12-25

简易上手版「香菇鸡汤」丨浓香扑鼻，连喝三碗都不腻做法步骤图解02-18

美味的快手版葡式蛋挞做法，大厨教你技巧02-17

豆角焖面（不绰水不放油的快手版）做法步骤图解12-08

香酥香肠卷～早餐快手版做法步骤图解03-02

快手版白切肉——中式一日三餐（八十四）做法步骤图解12-27

牛肉罗宋汤—快手版（低脂）做法步骤图解03-05

泡菜豆腐汤（改良快手版）做法步骤图解11-25

美味的快手版香芋腊鸭煲做法，大厨教你技巧02-09

黄油小面包（快手版）做法步骤图解12-29

快手版红豆酒酿圆子做法步骤图解03-04

西式煎饼果子(快手版)做法步骤图解03-18

家常全麦韭菜饼（快手版）做法步骤图解11-19

（快手版减脂汤）白菜豆腐粉丝汤做法步骤图解12-27

快手版红烧牛肉（带汤版）做法步骤图解03-04

手版的优选美食

无脑上手版红烩牛肉做法 步骤 图解01-07

快手版－糙米银耳炖无花果做法 步骤 图解11-20

豆渣燕麦饼微波炉快手版做法 步骤 图解11-26

酥脆虾蓉洋葱圈（快手版）做法 步骤 图解01-28

菠萝鸡片(快手版)做法 步骤 图解03-19

美味的快手版小龙虾做法，大厨教你技巧02-22

杨枝甘露「快手版」做法 步骤 图解12-30

手撕包菜（家庭快手版）做法 步骤 图解01-24

无骨鸡爪「家常快手版」做法 步骤 图解03-04

一刻钟快手版香椿炒鸡蛋做法 步骤 图解02-20

美味的快手版剁椒蒸鱼腩做法，大厨教你技巧12-25

简易上手版「香菇鸡汤」丨浓香扑鼻，连喝三碗都不腻做法 步骤 图解02-18

美味的快手版葡式蛋挞做法，大厨教你技巧02-17

豆角焖面（不绰水不放油的快手版）做法 步骤 图解12-08

香酥香肠卷～早餐快手版做法 步骤 图解03-02

快手版白切肉——中式一日三餐（八十四）做法 步骤 图解12-27

牛肉罗宋汤—快手版（低脂）做法 步骤 图解03-05

泡菜豆腐汤（改良快手版）做法 步骤 图解11-25

美味的快手版香芋腊鸭煲做法，大厨教你技巧02-09

黄油小面包（快手版）做法 步骤 图解12-29

快手版红豆酒酿圆子做法 步骤 图解03-04

西式煎饼果子(快手版)做法 步骤 图解03-18

家常全麦韭菜饼（快手版）做法 步骤 图解11-19

（快手版减脂汤）白菜豆腐粉丝汤做法 步骤 图解12-27

快手版红烧牛肉（带汤版）做法 步骤 图解03-04

无脑上手版红烩牛肉做法步骤图解01-07

快手版－糙米银耳炖无花果做法步骤图解11-20

豆渣燕麦饼微波炉快手版做法步骤图解11-26

酥脆虾蓉洋葱圈（快手版）做法步骤图解01-28

菠萝鸡片(快手版)做法步骤图解03-19

杨枝甘露「快手版」做法步骤图解12-30

手撕包菜（家庭快手版）做法步骤图解01-24

无骨鸡爪「家常快手版」做法步骤图解03-04

一刻钟快手版香椿炒鸡蛋做法步骤图解02-20

简易上手版「香菇鸡汤」丨浓香扑鼻，连喝三碗都不腻做法步骤图解02-18

豆角焖面（不绰水不放油的快手版）做法步骤图解12-08

香酥香肠卷～早餐快手版做法步骤图解03-02

快手版白切肉——中式一日三餐（八十四）做法步骤图解12-27

牛肉罗宋汤—快手版（低脂）做法步骤图解03-05

泡菜豆腐汤（改良快手版）做法步骤图解11-25

黄油小面包（快手版）做法步骤图解12-29

快手版红豆酒酿圆子做法步骤图解03-04

西式煎饼果子(快手版)做法步骤图解03-18

家常全麦韭菜饼（快手版）做法步骤图解11-19

（快手版减脂汤）白菜豆腐粉丝汤做法步骤图解12-27

快手版红烧牛肉（带汤版）做法步骤图解03-04