当前位置：烹饪集>

助眠的优选美食

>

美味的助眠丸简单易做做法，大厨教你技巧07-23

家里大猪蹄子睡眠质量不好，多梦，醒后疲惫，给他做点助眠丸。酸枣仁的价格区间很大，便宜的几十一斤，我这次买的180元一斤的酸枣仁。用料酸枣仁100克桑葚仁130克蜂蜜90克助眠丸简单易做的做法买酸枣仁和桑葚仁的地方，请老板直...
美味的助眠神器酸枣仁丸做法，大厨教你技巧11-26

酸枣仁丸其实改自医圣张仲景的一个千古名方酸枣仁汤，其中歌诀写到：酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然入睡梦香甜。如今做成丸，有一些药物不能放进丸里，实际上现在的酸枣仁丸的配方是酸枣仁，百合，茯苓，桑葚，桂圆...
酸枣仁桑葚丸（助眠安神）做法步骤图解10-14

婆婆帮忙带孩子，晚上老是睡不好觉，自己琢磨参考各种方子制作了助眠丸，希望有疗效。反正都是些药食同源的材料，吃着放心。酸枣仁跟黑桑葚干都是从tb上选购的“同仁堂”的，自己不会鉴别，相信大厂家。价格贵点，自己吃着放心。下...
舒压助眠茶食谱做法大全,超简单的舒压助眠茶做法步骤01-09

天气突冷人们会随之出现一些身体上的不适感，所以这时候我们要好好的调养自己身体，冬季也是适合进补的好时节多吃些牛肉、羊肉、白萝卜、大白菜等食物补充一下热量好预防严寒。天冷后工作或学习时可以泡一杯热茶喝不但驱...
「助眠丸」坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦做法步骤图解08-13

‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...
㊙️助眠补气血防脱发营养粥做法步骤图解08-21

多种补血补气有营养的的杂粮一起熬成的营养粥，补血补气，助睡眠防脱发！长期喝这款粥你会发现自己睡眠好了气色好了脱发也少了做法超级简单属于懒人必备款！还有桂圆胶妍膏你们一定要试试哟用料糯米50克黑米50克黑豆50克红豆...
㊙️养心助眠去燥，南瓜百合豆浆做法步骤图解02-21

✅百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。➡️这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补效果，而且还对气候干燥而引起的多种季节...
助眠丸食谱做法大全,超简单的助眠丸做法步骤09-09

🗣🗣🗣写在最前面：这是一个只提供制作方法，不提供配方的菜谱，请自行选择是否继续往下看。最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子，并且还提供配方，然后我根据材料的作用和味道，调整了一下用量，成品出来的味道还不错，酸酸...
美味的自制助眠香蕉牛奶做法，大厨教你技巧05-16

用料香蕉1根牛奶200克蜂蜜1勺自制助眠香蕉牛奶的做法准备好食材香蕉切小块放到榨汁杯里放一小勺蜂蜜200毫升牛奶放一起后，45秒后，美食呈现放在一起打啊打越打越细腻哦好喽，倒出来，喝下去吧，有助于睡眠，也有礼物，缓解便秘呢小...
「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！做法步骤图解08-13

‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...
养生助眠丸食谱做法大全,超简单的养生助眠丸做法步骤07-22

老妈睡眠一直不好，听同事说助眠丸效果不错，问了配料，自己琢磨，老妈已服用两月，效果棒棒哒！分享给睡眠不好的友友们。用料蜂蜜400g桑葚500g炒熟的酸枣仁250g炒熟的黑芝麻250g养生助眠丸的做法将酸枣仁磨成粉，喜欢口感细腻的可...
助眠丸乌发丸最简单的做法做法步骤图解08-05

今天给你们发最简单的家庭家庭做法。如果你失眠，多梦。掉发，脱发。没有精神一定收藏哈。用料蜂蜜300克黑芝麻500克助眠丸乌发丸最简单的做法的做法黑芝麻炒熟打粉，滴入炒熟的蜂蜜。捶打完揉搓成条再揉搓成丸子。哈哈，搞定...
「助眠丸」专治失眠，入睡困难，睡不踏实做法步骤图解07-12

睡眠是人重要的生理活动，长期睡不好觉会导致患者出现很多问题。失眠的患者，患有心脑血管疾病的几率比正常睡眠者要高，而且长期睡不好觉、睡眠不足，容易导致患者更容易衰老。睡眠过少的人，时间长了会引起生活、社会功能活动...
助眠丸「美味香甜，在家也能动手做」做法步骤图解07-14

😔失眠，又被称为“睡眠障碍”按照发生病因可以分为“原发性”和“继发性”两类失眠。【继发性】失眠是由于躯体疾病，精神障碍等引起的失眠，又被称为【共病性失眠】。继发性失眠，还可能因为药物滥用引起。现实中比较多见的...
助眠神器之西洋参阿胶膏做法步骤图解10-02

自从生完宝宝出了月子就开始自己熬阿胶糕调理身体，到现在不知不觉也已经一年多啦……今天来分享一下助眠效果非常好的西洋参阿胶膏的做法哦。西洋参性味苦、微甘，归心、肺、胃经，具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效...
养心安神助眠－酸枣仁猪心汤做法步骤图解09-15

不断熬夜，黑眼圈深脸色差，手机太好玩了，不熬到一两点都不想睡……为了告别修仙队伍，我们广东人当然要炖汤咯；爱吃红枣可以放，我吃红枣会长痘……喝的时候个人喜好选择添加盐。用料猪心一块麦冬10克党参10克黄芪10克炒酸枣仁...
助眠丸，让你夜夜好睡眠💤做法步骤图解11-13

秋冬之交，咳嗽了一个多月，夜晚也睡不好，想起这个方子，试着做了一批，只吃了三颗，就感觉很有效，一觉睡到自然醒！真是太舒服了！用料酸枣仁炒熟打粉，桑葚干打粉，蜂蜜助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法酸枣仁炒熟打粉，桑葚干磨粉熬蜂蜜趁热...
助眠丸，告别失眠，从现在开始❗做法步骤图解12-08

‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...
助眠丸，帮助你睡个好觉❤️做法步骤图解12-04

‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...
《助眠安睡丸》㊙️失眠克星做法步骤图解08-01

我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让...
失眠克星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你做法步骤图解08-12

我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让...
助眠猪心汤食谱做法大全,超简单的助眠猪心汤做法步骤05-31

喝了这碗汤，保证你睡香香～猪心汤营养丰富，具有补虚，安神定惊，养心补血的功效，失眠者饮用最佳。用料猪心半个莲子20克枸杞30粒沙参3条百合20克玉竹20克姜5片盐5克蜜枣1个助眠猪心汤的做法半个猪心切薄片，冷水泡30分钟去除血水...
「助眠丸」‼️‼️‼️专治失眠多梦惊醒入睡困难做法步骤图解07-30

我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让...
美味的助眠健脾中药茶饮做法，大厨教你技巧07-28

用料如图1助眠健脾中药茶饮的做法适用于湿度大、睡眠不好的时候。用煲汤程序，当水喝。喝完一次后，可加水继续煲1-2次。...
🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）做法步骤图解07-30

用料猪展肉1斤莲子百合麦冬薏米淮山玉竹红枣桂圆陈皮🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）的做法1、材料太多了：陈皮（10年）、麦冬、莲子、百合、薏米、玉竹、淮山、红枣、桂圆猪展肉，焯水备用2、把汤料都洗干净放到锅里，用...

助眠的优选美食

美味的助眠丸简单易做做法，大厨教你技巧07-23

美味的助眠神器酸枣仁丸做法，大厨教你技巧11-26

酸枣仁桑葚丸（助眠安神）做法步骤图解10-14

舒压助眠茶食谱做法大全,超简单的舒压助眠茶做法步骤01-09

「助眠丸」坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦做法步骤图解08-13

㊙️助眠补气血防脱发营养粥做法步骤图解08-21

㊙️养心助眠去燥，南瓜百合豆浆做法步骤图解02-21

助眠丸食谱做法大全,超简单的助眠丸做法步骤09-09

美味的自制助眠香蕉牛奶做法，大厨教你技巧05-16

「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！做法步骤图解08-13

养生助眠丸食谱做法大全,超简单的养生助眠丸做法步骤07-22

助眠丸乌发丸最简单的做法做法步骤图解08-05

「助眠丸」专治失眠，入睡困难，睡不踏实做法步骤图解07-12

助眠丸「美味香甜，在家也能动手做」做法步骤图解07-14

助眠神器之西洋参阿胶膏做法步骤图解10-02

养心安神助眠－酸枣仁猪心汤做法步骤图解09-15

助眠丸，让你夜夜好睡眠💤做法步骤图解11-13

助眠丸，告别失眠，从现在开始❗做法步骤图解12-08

助眠丸，帮助你睡个好觉❤️做法步骤图解12-04

《助眠安睡丸》㊙️失眠克星做法步骤图解08-01

失眠克星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你做法步骤图解08-12

助眠猪心汤食谱做法大全,超简单的助眠猪心汤做法步骤05-31

「助眠丸」‼️‼️‼️专治失眠多梦惊醒入睡困难做法步骤图解07-30

美味的助眠健脾中药茶饮做法，大厨教你技巧07-28

🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）做法步骤图解07-30

助眠的优选美食

美味的助眠丸 简单易做做法，大厨教你技巧07-23

美味的助眠神器酸枣仁丸做法，大厨教你技巧11-26

酸枣仁桑葚丸（助眠安神）做法 步骤 图解10-14

舒压助眠茶食谱做法大全,超简单的舒压助眠茶做法步骤01-09

「助眠丸」坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦做法 步骤 图解08-13

㊙️助眠补气血防脱发营养粥做法 步骤 图解08-21

㊙️养心助眠去燥，南瓜百合豆浆做法 步骤 图解02-21

助眠丸食谱做法大全,超简单的助眠丸做法步骤09-09

美味的自制助眠香蕉牛奶做法，大厨教你技巧05-16

「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！做法 步骤 图解08-13

养生助眠丸食谱做法大全,超简单的养生助眠丸做法步骤07-22

助眠丸 乌发丸 最简单的做法做法 步骤 图解08-05

「助眠丸」专治 失眠，入睡困难，睡不踏实做法 步骤 图解07-12

助眠丸「美味香甜，在家也能动手做」做法 步骤 图解07-14

助眠神器之西洋参阿胶膏做法 步骤 图解10-02

养心安神助眠－酸枣仁猪心汤做法 步骤 图解09-15

助眠丸，让你夜夜好睡眠💤做法 步骤 图解11-13

助眠丸，告别失眠，从现在开始❗做法 步骤 图解12-08

助眠丸，帮助你睡个好觉❤️做法 步骤 图解12-04

《助眠安睡丸》㊙️失眠克星做法 步骤 图解08-01

失眠克星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你做法 步骤 图解08-12

助眠猪心汤食谱做法大全,超简单的助眠猪心汤做法步骤05-31

「助眠丸」‼️‼️‼️专治失眠多梦惊醒入睡困难做法 步骤 图解07-30

美味的助眠健脾中药茶饮做法，大厨教你技巧07-28

🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）做法 步骤 图解07-30

美味的助眠丸简单易做做法，大厨教你技巧07-23

酸枣仁桑葚丸（助眠安神）做法步骤图解10-14

「助眠丸」坚持吃1个月，改善难入睡，睡眠浅，失眠多梦做法步骤图解08-13

㊙️助眠补气血防脱发营养粥做法步骤图解08-21

㊙️养心助眠去燥，南瓜百合豆浆做法步骤图解02-21

「助眠丸」难入睡，失眠多梦，睡眠浅，坚持吃1个月还你健康的睡眠质量！做法步骤图解08-13

助眠丸乌发丸最简单的做法做法步骤图解08-05

「助眠丸」专治失眠，入睡困难，睡不踏实做法步骤图解07-12

助眠丸「美味香甜，在家也能动手做」做法步骤图解07-14

助眠神器之西洋参阿胶膏做法步骤图解10-02

养心安神助眠－酸枣仁猪心汤做法步骤图解09-15

助眠丸，让你夜夜好睡眠💤做法步骤图解11-13

助眠丸，告别失眠，从现在开始❗做法步骤图解12-08

助眠丸，帮助你睡个好觉❤️做法步骤图解12-04

《助眠安睡丸》㊙️失眠克星做法步骤图解08-01

失眠克星㊙️『助眠丸』拯救被困扰的你做法步骤图解08-12

「助眠丸」‼️‼️‼️专治失眠多梦惊醒入睡困难做法步骤图解07-30

🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）做法步骤图解07-30