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蒜薹的优选美食

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干肠炒蒜薹食谱做法大全,超简单的干肠炒蒜薹做法步骤08-21

肉和青菜搭配，不仅营养均衡，颜色也漂亮，肉和菜相得益彰，也会鼓励孩子们吃饭都是一口肉，四口菜🌺用料干肠，蒜薹盐，牛肉粉十三香干肠炒蒜薹的做法干肠生的就先蒸熟（大火18分钟），切片，蒜薹切段热锅冷油，先放蒜薹炒7成熟，加盐，牛肉粉，十...
蒜薹火腿面食谱做法大全,超简单的蒜薹火腿面做法步骤01-11

用料面蒜薹火腿肠干香菇甜面酱油盐淀粉芡蒜薹火腿面的做法干香菇泡发切丁、火腿肠切丁、蒜薹切小段炒锅放油，油温热时放火腿丁慢慢炒到外皮皱放甜面酱翻炒出香味，再放香菇炒，然后是蒜薹，可加少许水咕嘟下放盐调味，勾芡出锅...
美味的蒜薹茄泥肉末炒饭做法，大厨教你技巧12-28

做起来很快，味道一点都不输，标准的懒人+吃货食谱。用料蒜薹茄子猪肉馅米饭橄榄油蒜薹茄泥肉末炒饭的做法把茄子、蒜薹切丁，猪肉馅用料酒、盐腌制起来热锅倒入橄榄油，油热后下茄丁，翻炒至熟，将茄丁取出备用热锅倒入少量橄榄...
糖醋蒜薹食谱做法大全,超简单的糖醋蒜薹做法步骤12-12

用料蒜苔把醋勺糖克盐克生抽勺糖醋蒜薹的做法蒜薹洗干净切断，用盐腌出水锅里加糖，生抽，醋。煮一小会汤汁晾凉，加入蒜台，加保鲜膜密封放置两三天很爽口...
超简单的下饭小菜：酸辣蒜薹丁做法步骤图解05-31

这道小菜也是婆婆常做的下饭菜，每次有这个加上死面馍，晚饭都得吃撑着，根本控制不住自己啊！用料蒜薹一小把辣椒粉适量食用油适量醋适量盐一小勺鸡精一小勺超简单的下饭小菜：酸辣蒜薹丁的做法新鲜蒜薹切成小丁盛入碗中加盐，鸡...
干煸蒜薹（独家原创，好吃到爆）做法步骤图解09-06

说到蒜薹，大家都觉得是青青的、硬硬的，不入味吧！今天给大家带来的干煸蒜薹又香又软，非常入味，俩娃特别喜欢吃呢！对美食、烘焙感兴趣的小伙伴们，欢迎加入本人创建的QQ群“吃货的天空”，群号529368868，大家一起谈论美食，交流厨艺，...
美味的下饭菜～蒜薹炒肉做法，大厨教你技巧02-26

媳妇儿想吃蒜薹炒肉了，加豆瓣酱的蒜薹炒肉特好吃，今天就安排了，在养胖媳妇儿的路上，渐行渐远了用料蒜苔1把猪肉250克豆瓣酱1勺生抽一勺料酒一勺米醋1勺十三香2g盐10克鸡精2克蚝油0.5勺胡椒粉2克下饭菜～蒜薹炒肉的做法摘蒜...
木须蒜薹食谱做法大全,超简单的木须蒜薹做法步骤01-04

用料鸡蛋3个蒜薹350g油适量盐适量花椒粉适量酱油适量鸡精适量木须蒜薹的做法鸡蛋打散，加入少量白酒锅里坐油油热后，倒进蛋液，迅速划散七成熟后，将鸡蛋盛出备用蒜薹洗净切段锅里坐油油热后，将蒜薹倒入拌炒蒜薹断生后，加入鸡...
蒜薹炒鴨胗食谱做法大全,超简单的蒜薹炒鴨胗做法步骤07-10

用料蒜薹一把鴨胗三個小米椒兩個蒜兩瓣姜兩片蒜薹炒鴨胗的做法蒜薹切斷，鴨胗用料酒醬油醋醃製，小米椒薑蒜準備好。油鍋先下蒜薹，再下鴨胗，炒一會，加水煮熟。完成！...
蒜薹肉肉食谱做法大全,超简单的蒜薹肉肉做法步骤06-05

用料蒜薹500克肉肉200克蒜薹肉肉的做法肉肉加蛋清淀粉拌匀蒜薹分段小贴士没用特别介绍的。...
美味的凉拌豆皮蒜薹做法，大厨教你技巧12-31

豆皮与蒜薹热量低，很适合减脂期的我用料豆腐皮1张蒜薹6根蒜5瓣香菜2根盐适量生抽1勺耗油1勺醋1勺辣椒粉1勺花生米适量凉拌豆皮蒜薹的做法豆皮切丝用开水焯熟备用。蒜薹焯熟，用牙签挑成丝备用。香菜切成短段备用。大蒜子...
快手小炒 l 蒜薹炒鱿鱼做法步骤图解01-14

这是很快就可以完成的一道菜，小鱿鱼很嫩，也很容易熟，汆烫的时间要短，炒的时候也要快，否则肉质变硬就不好吃了。用一点甜面酱来调味，会增加一种甜丝丝的酱香口感，味道很不错呢~~用料食材：蒜薹250克小鱿鱼2条红椒1个调味料：甜面...
蒜薹炒肉丝（LY）做法步骤图解03-19

超级下饭又简单易做。——LY的蒜薹炒肉丝用料蒜薹适量猪肉适量蒜一颗糖适量盐适量鸡精适量油适量蒜薹炒肉丝（LY）的做法蒜薹折去老根，切成小段备用。肉切丝。油烧热，放入蒜蓉炒香，放入肉丝炒到变色。重新烧点油，放入蒜薹炒，再...
美味的改良版炒蒜薹做法，大厨教你技巧06-26

用料蒜薹鸡蛋，里脊肉葱，蒜，小辣椒改良版炒蒜薹的做法把蒜薹，肉，小辣椒，都切成小丁，食材准备好，这个菜就完成了一半，哈哈哈简单到不能再简单第一。把鸡蛋摊好。倒入锅里用力快速搅碎。撑出来。然后炒肉丁。炒好了成出来。然后起...
美味的「蒜薹炒牛肉」做法，大厨教你技巧02-01

用料蒜苔150克牛肉（骨内肉）150克大葱5克姜5克料酒5克白砂糖5克醋5克食盐5克花生油10克鸡精3克【蒜薹炒牛肉】的做法1.蒜薹洗净，切段。2.肉切片或丝，把肉放碗里。3.热锅入油，放蒜薹，油浸入蒜薹时放炒菜香，放微波好的肉，放适量...
美味的蒜薹小炒鸡杂做法，大厨教你技巧06-06

用料蒜薹一小把鸡杂120克蚝油适量盐糖少许料酒少许白胡椒粉少许孜然粉少许老抽少许淀粉少许花椒粉少许葱姜末少许蒜薹小炒鸡杂的做法蒜薹洗净，切丁备用鸡杂（我用的鸡心），洗净，清水浸泡1小时去除血水捞出鸡杂，改刀切成丁加少...
美味的香辣蒜薹鸡丝拌面做法，大厨教你技巧11-21

用料鸡肉200g干红辣椒三个洋葱二分之一个青椒一个鸡肉200g蒜薹200g香辣蒜薹鸡丝拌面的做法鸡肉切丝，蒜薹洋葱青椒切丁，大葱剁碎。油锅热放鸡肉炒熟变白，下蒜薹洋葱大葱青椒丁。面煮熟过水，放入炒好的蒜薹鸡丝中，加入麻油，辣...
改良版蒜薹肉丁炸酱面做法步骤图解03-18

不喜欢老式酱多油多的炸酱面，于是改良了一个有着各种蔬菜，营养丰富，酱又不会太咸的版本，满满的盛上一大勺，省却了黄瓜丝等各种配菜，却好吃的要命。快手的同学边煮面边做酱15分钟就可以搞定哦。方子大概够三大碗炸酱面的量用...
豆腐蒜薹炸酱面(老豆腐版)做法步骤图解03-22

年少时妈妈常常做给我吃，现在一个人在外，忽然就想念家的味道了。用料蒜薹150g豆腐200g肉馅150g葱末少量姜末少量豆瓣酱酱油糖盐水面条豆腐蒜薹炸酱面(老豆腐版)的做法蒜薹切丁，豆腐切碎。准备少量葱末姜末。国内入油，放入...
肉末炒蒜薹食谱做法大全,超简单的肉末炒蒜薹做法步骤11-23

用料蒜薹400g肉馅50g豆瓣酱、瘦肉酱，或其他爱吃的酱2-3勺酱油1-2勺生粉1勺白砂糖，精盐适量食用油适量肉末炒蒜薹的做法蒜薹去掉根部和梢部的花苞，切粒。肉馅调入酱油及生粉腌制，轻轻打散混匀，勿转圈搅拌。锅烧热，下适量食用...
薯条蒜薹食谱做法大全,超简单的薯条蒜薹做法步骤01-15

这个薯条蒜薹，是孩子最爱吃的素菜了，说比炒肉还好吃，哈哈，还不是因为他爱吃薯条，平常都是蘸了番茄酱来吃，现在我是把薯条和蔬菜炒在了一起，加上点酱油等调味料，或者也可以算作蒜薹炒土豆的升级版啦！用料大土豆一个蒜薹一把花生...
蒜薹炒肉「家常小炒」做法步骤图解06-03

用料蒜苔300一把生抽适量盐适量猪后腿肉一小块菜籽油两调羹淀粉一小勺干辣椒一包蒜薹炒肉「家常小炒」的做法猪肉斩丝切成肉片，我怕肥所以用了后腿肉。加少许淀粉生抽拌匀。择菜，蒜薹掐成5公分，洗净待用。炒菜锅烧热加入...
美味的家常猪肉炒蒜薹做法，大厨教你技巧12-30

130518，昨天拌八带的蒜薹剩下好些，家里还有一些肉，刚好就做了这么一个菜，又是一餐，呵呵呵。用料蒜薹一小把猪肉4两油适量料酒少许生抽一茶匙半盐适量鸡精少许家常猪肉炒蒜薹的做法猪肉洗净切小块。蒜薹洗净切段儿，然后用沸...
青椒炒蒜薹食谱做法大全,超简单的青椒炒蒜薹做法步骤06-21

用料水淀粉瘦肉200克干辣椒1个盐适量姜片青椒炒蒜薹的做法一个字，炒...
董太的私房菜--蒜薹胡萝卜炒饭做法步骤图解12-10

冰箱里面剩下的两个小伙伴。混搭的结果就是这样出人意料。用料蒜薹7-8根的样子胡萝卜1根鸡蛋1个剩米饭1小碗老抽酱油1勺盐1小勺董太的私房菜--蒜薹胡萝卜炒饭的做法将蒜薹摘去头、尾，然后切段，稍微短一些的段儿。胡萝卜...

蒜薹的优选美食

干肠炒蒜薹食谱做法大全,超简单的干肠炒蒜薹做法步骤08-21

蒜薹火腿面食谱做法大全,超简单的蒜薹火腿面做法步骤01-11

美味的蒜薹茄泥肉末炒饭做法，大厨教你技巧12-28

糖醋蒜薹食谱做法大全,超简单的糖醋蒜薹做法步骤12-12

超简单的下饭小菜：酸辣蒜薹丁做法步骤图解05-31

干煸蒜薹（独家原创，好吃到爆）做法步骤图解09-06

美味的下饭菜～蒜薹炒肉做法，大厨教你技巧02-26

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蒜薹肉肉食谱做法大全,超简单的蒜薹肉肉做法步骤06-05

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美味的「蒜薹炒牛肉」做法，大厨教你技巧02-01

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美味的香辣蒜薹鸡丝拌面做法，大厨教你技巧11-21

改良版蒜薹肉丁炸酱面做法步骤图解03-18

豆腐蒜薹炸酱面(老豆腐版)做法步骤图解03-22

肉末炒蒜薹食谱做法大全,超简单的肉末炒蒜薹做法步骤11-23

薯条蒜薹食谱做法大全,超简单的薯条蒜薹做法步骤01-15

蒜薹炒肉「家常小炒」做法步骤图解06-03

美味的家常猪肉炒蒜薹做法，大厨教你技巧12-30

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董太的私房菜--蒜薹胡萝卜炒饭做法步骤图解12-10

蒜薹的优选美食

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美味的蒜薹茄泥肉末炒饭做法，大厨教你技巧12-28

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超简单的下饭小菜：酸辣蒜薹丁做法 步骤 图解05-31

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蒜薹肉肉食谱做法大全,超简单的蒜薹肉肉做法步骤06-05

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美味的香辣蒜薹鸡丝拌面做法，大厨教你技巧11-21

改良版蒜薹肉丁炸酱面做法 步骤 图解03-18

豆腐蒜薹炸酱面(老豆腐版)做法 步骤 图解03-22

肉末炒蒜薹食谱做法大全,超简单的肉末炒蒜薹做法步骤11-23

薯条蒜薹食谱做法大全,超简单的薯条蒜薹做法步骤01-15

蒜薹炒肉「家常小炒」做法 步骤 图解06-03

美味的家常猪肉炒蒜薹做法，大厨教你技巧12-30

青椒炒蒜薹食谱做法大全,超简单的青椒炒蒜薹做法步骤06-21

董太的私房菜--蒜薹胡萝卜炒饭做法 步骤 图解12-10

超简单的下饭小菜：酸辣蒜薹丁做法步骤图解05-31

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蒜薹炒肉丝（LY）做法步骤图解03-19

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