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鲜虾的优选美食

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超级鲜的干贝鲜虾粥做法步骤图解03-14

孩子不好好吃饭，却唯独爱吃妈妈熬的这碗粥，色香味俱全，妥妥的吃了一大碗用料虾10只干贝10粒大米半杯青菜1颗胡萝卜1根姜粉1勺黑胡椒粉1勺超级鲜的干贝鲜虾粥的做法准备材料，开火煸炒洋葱，虾头炒出红油，下胡萝卜煸炒下浸泡过...
薯片做前菜：鲜虾牛油果沙拉做法步骤图解12-29

用料虾仁50克牛油果1/2个芒果1/2个沙拉酱1勺薯片8片薯片做前菜：鲜虾牛油果沙拉的做法虾仁焯熟，捞起沥水打算做几个薯片盅就留下几只完整虾仁，剩下的虾仁全切丁牛油果和芒果剥掉皮，切成与虾仁丁大小相仿的小块切丁的虾仁、...
健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤做法步骤图解03-10

夏天来了，又是减肥时节，夏季减肥的好吃蔬菜冬瓜也上市啦，帮大家介绍一道健康又低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤，清清爽爽，鲜美不单调，一起来试试看吧！用料食材白蛤100g基围虾5只冬瓜200g姜1片小葱1根调味料料酒1小勺生抽1小勺盐10g健康...
10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」好吃的烹饪方法 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」的地道做法和步骤03-05

虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代...
宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）做法步骤图解12-30

用料西兰花10朵中间嫩的鸡蛋1个活虾10只食盐毛毛盐，或者不加米饭100克（不用生米，用米饭，饭多少根据孩子平时饭量）姜丝少许宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）的做法西兰花焯水后，搅成泥状鲜虾，去虾线，虾头，姜丝放入砂锅，加少许橄...
意大利蕃茄酱鲜虾豆腐（辣版）做法步骤图解03-19

因为家里没有番茄酱，只有意大利番茄酱，所以就产生了这个独家的一道菜。我这个是辣版的，因为家里有虾米叁巴（自制虾米辣椒酱）所以也加入。使这道更刺激味蕾。微酸甜甜又辣辣的一道菜。很开胃用料豆腐6块鲜虾适量洋葱1粒意大...
超快手低卡白酱蘑菇鲜虾意面做法步骤图解03-10

意大利面是高蛋白低GI的食物，但餐厅的意大利面酱汁往往使用高脂高糖高盐高油的配料制作，比如培根，黄油，奶油等等，自己动手做一款（相对）健康的白酱意大利面吧，好吃又快手。用料意大利面份口蘑6.7个鲜虾10只牛奶一袋（盒）盐适量黑...
香酥鲜虾鸡腿饼（手抓饼版）做法步骤图解12-13

用料手抓饼3张鸡腿肉或鸡胸肉1只大虾10只胡椒粉少量（可不放）料酒半勺生抽一勺老抽1/3勺姜粉1/4小勺蚝油一勺淀粉1/4勺盐是否需要加最后看情况小葱2根孜然粉1/3小勺香酥鲜虾鸡腿饼（手抓饼版）的做法虾处理好虾线，切丁。鸡胸...
黄油蘑菇鲜虾意面(可低卡)做法步骤图解12-12

有根据别人的菜谱做一些改动用料纯牛奶250ml盐少许鲜虾/冻虾8只直菇一整颗黑胡椒2勺蒜头3瓣黄油2克意粉200g黄油蘑菇鲜虾意面(可低卡)的做法菇切片，3瓣蒜头切蒜末，虾处理干净，备好一小块黄油（克数看自己喜欢），意粉下水煮软（...
鲜虾豆腐时蔬煲就是“鲜”做法步骤图解03-15

虽然已经是4月了，可天气依然忽冷忽热的，今天又有点冷。就做鲜虾煲吧，西兰花，花菇，冻豆腐放锅里一起炖，加入味好美黑胡椒有点辣，热乎乎的吃起来，味道特别好，吃完身体暖暖的。用料鲜虾8只花菇5朵西兰花1个冻豆腐1块味好美黑胡椒2...
鲜虾番茄肉酱意面好吃的烹饪方法鲜虾番茄肉酱意面的地道做法和步骤03-09

时间：约15-18分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料番茄1个虾仁40g牛肉末50g意大利面（干）70g大蒜10g洋葱30g生抽10g盐1g白糖3g番茄酱20g黑胡椒碎1g食用油10g鲜虾番茄肉酱意面的做法意面沸水入锅，中火煮8分钟后，捞出。油锅烧热，煸香...
美味的牛肉鲜虾大酱汤做法，大厨教你技巧12-09

一道好菜，就是有原图见人的底气🥰用料虾10只牛肉200克土豆1个西葫芦1/3个黄豆芽150克白洋葱1/3个韩国大酱3勺韩式辣酱2勺豆腐100克牛肉鲜虾大酱汤的做法牛肉切片，加入盐、小苏打、料酒、淀粉、花生油腌制30分钟。虾仁清...
鲜虾咖喱时蔬（挑战100道减脂菜之5）做法步骤图解01-09

本人做减脂餐，本着少油少盐，还原食物本身的味道的理念，用尽可能少的调味料，做出香甜可口的美味！🌹用料西兰花1/3朵菜花1/3胡萝卜半根鲜虾8只鲜虾咖喱时蔬（挑战100道减脂菜之5）的做法先将西兰花，白菜花切小块，胡萝卜切滚刀块。...
美味的🦐鲜虾花甲粉丝做法，大厨教你技巧03-01

两个人份量常常在外面吃今天心情好自己在家做虽然第一次做味道简直绝了不信你试试现在就把这个做法分享出来写得还详细再不会来找我我手把手教😁用料金针菇半把罗氏虾3只（只给他吃一只）花甲500克小米辣3-5个（辣死他）香菜1...
鲜虾让冬菇食谱做法大全,超简单的鲜虾让冬菇做法步骤03-21

用料香菇12只猪肉250克鲜虾12只生抽盐鸡蛋1只生粉葱白糖蚝油鲜虾让冬菇的做法香菇泡水配用，猪肉剁碎下调料生抽，鸡蛋，盐，生粉，葱，顺一个方向把肉馅搞均，鲜虾过开水去皮待用，香菇捞起把中间的菇根去，把肉馅放在香菇上面，然后放上...
美味的鲜虾嫩滑蛋羹做法，大厨教你技巧03-23

对付不爱吃饭的小孩只能用巧方法带动他吃饭的热情。只是简单的蛋羹里面藏着虾仁。孩子会在寻找中和惊喜中全部快速吃完。再加上漂亮的枸杞的点缀，小屁孩十分中意！用料鸡蛋1个大虾仁2个枸杞3粒鲜虾嫩滑蛋羹的做法蒸锅里...
鲜虾瘦肉鸡蛋饺（宝宝辅食）做法步骤图解03-03

勤劳的一次多做一些，放冰箱零下18度以下冷存可以放一个月。每次不想或者呢，时间做菜，拿两个出来蒸熟给宝宝当菜吃，很不错哟！用料瘦肉约100克去线虾仁8-10个鸡蛋3-5个淀粉2勺宝宝酱油2勺盐适量香菇粉适量鲜虾瘦肉鸡蛋饺（宝宝...
宝宝辅食——鲜虾肠（10M+）做法步骤图解03-03

用料鲜虾10只鸡蛋1个淀粉5克宝宝辅食——鲜虾肠（10M+）的做法准备8～10只虾，剥皮去虾线，取虾仁两边的虾线都要处理干净虾用姜或柠檬腌15分钟把虾放入料理机，加入蛋清，打泥加入蛋黄、淀粉疯狂搅拌把搅拌好的虾泥装入裱花袋，挤入...
酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」做法步骤图解03-04

有的时候看似很不搭的几种食材混合在一起，绝对会让你有意想不到的收获，之前买过家乐酸汤肥牛调味小包装的，心血来潮把鸡翅，肥牛片，鲜虾一起混搭，我家娃说太美味了，更关键是它好简单啊，用家乐酸汤肥牛料包，一包即成菜，即使你是厨...
嫩滑鲜虾粥食谱做法大全,超简单的嫩滑鲜虾粥做法步骤03-16

春天的脚步慢慢靠拢，养胃好喝的鲜虾粥给这个季节添上一抹色彩～～用料虾15～20只白胡椒粉1勺盐6克生姜2～3片麻油0.5勺杂蔬50g香芹适量嫩滑鲜虾粥的做法买一些鲜活基围虾去除头部，虾身开背去虾线虾身放入生姜黑胡椒粉腌制片刻砂...
美味的无油无水焗鲜虾做法，大厨教你技巧12-22

#我的北鼎美食日记用料料酒2勺盐焗鸡粉2勺鲜虾500克无油无水焗鲜虾的做法鲜虾挑肠，加入料酒和盐焗鸡粉腌制5分钟。预热珐琅锅，倒入腌制过的鲜虾加盖焗10分钟小贴士加盖后中途不要开盖。...
唇嘴留香的鲜虾鱼肉抄手做法步骤图解03-01

第一次创建菜谱仅仅为分享，喜欢的可以尝试做做，保证会过齿不忘😊用料虾10只约50克鱼肉（草鱼中段或其它刺少的鱼肉）250克左右白胡椒粉不超过1克鸡蛋1个葱花4克（需用点葱白）姜沫3克老抽3克香油10克食用油（玉米油、亚麻油等）5克...
番茄鲜虾面 12+宝宝辅食做法步骤图解03-10

多吃粗粮对宝宝好处多多，今天给宝宝做一款玉米面条，加入番茄和大虾绝对的营养又开胃！用料番茄1个虾1只玉米面条适量番茄鲜虾面12+宝宝辅食的做法西红柿去皮切碎，大虾处理干净切碎备用。锅中加宝宝热炒油，加小葱爆香。➕西...
「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕好吃的烹饪方法「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕的地道做法和步骤03-04

第一次给星星⭐️做辅食糕，她超级爱吃，小拇指那么大的全都塞到嘴里，我以为她会噎到，吓死了😭猴头菇：传说中的山珍，自带鲜味，提升免疫力，补充膳食纤维，是我怀孕时候没吃完的，朋友说她怀孕自己吃，有娃后给娃吃，娃特别壮，不爱生病。鲜虾...
口蘑多种吃法，鲜甜美味不浪费（香煎口蘑虾滑+口蘑鲜虾豆腐汤）做法步骤图解12-30

一个人的晚饭也要吃得美美哒！买了一点口蘑，一些煮汤一些来煎口蘑虾滑，超级鲜美，又特别容易做，这绝对是新手友好的菜谱！用料口蘑6个猪肉沫200g鲜虾3只香菜1根豆腐2块盐3克生抽半勺胡椒粉适量口蘑多种吃法，鲜甜美味不浪费（香煎...

鲜虾的优选美食

超级鲜的干贝鲜虾粥做法步骤图解03-14

薯片做前菜：鲜虾牛油果沙拉做法步骤图解12-29

健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤做法步骤图解03-10

10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」好吃的烹饪方法 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」的地道做法和步骤03-05

宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）做法步骤图解12-30

意大利蕃茄酱鲜虾豆腐（辣版）做法步骤图解03-19

超快手低卡白酱蘑菇鲜虾意面做法步骤图解03-10

香酥鲜虾鸡腿饼（手抓饼版）做法步骤图解12-13

黄油蘑菇鲜虾意面(可低卡)做法步骤图解12-12

鲜虾豆腐时蔬煲就是“鲜”做法步骤图解03-15

鲜虾番茄肉酱意面好吃的烹饪方法鲜虾番茄肉酱意面的地道做法和步骤03-09

美味的牛肉鲜虾大酱汤做法，大厨教你技巧12-09

鲜虾咖喱时蔬（挑战100道减脂菜之5）做法步骤图解01-09

美味的🦐鲜虾花甲粉丝做法，大厨教你技巧03-01

鲜虾让冬菇食谱做法大全,超简单的鲜虾让冬菇做法步骤03-21

美味的鲜虾嫩滑蛋羹做法，大厨教你技巧03-23

鲜虾瘦肉鸡蛋饺（宝宝辅食）做法步骤图解03-03

宝宝辅食——鲜虾肠（10M+）做法步骤图解03-03

酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」做法步骤图解03-04

嫩滑鲜虾粥食谱做法大全,超简单的嫩滑鲜虾粥做法步骤03-16

美味的无油无水焗鲜虾做法，大厨教你技巧12-22

唇嘴留香的鲜虾鱼肉抄手做法步骤图解03-01

番茄鲜虾面 12+宝宝辅食做法步骤图解03-10

「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕好吃的烹饪方法「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕的地道做法和步骤03-04

口蘑多种吃法，鲜甜美味不浪费（香煎口蘑虾滑+口蘑鲜虾豆腐汤）做法步骤图解12-30

鲜虾的优选美食

超级鲜的干贝鲜虾粥做法 步骤 图解03-14

薯片做前菜：鲜虾牛油果沙拉做法 步骤 图解12-29

健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤做法 步骤 图解03-10

10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」好吃的烹饪方法 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」的地道做法和步骤03-05

宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）做法 步骤 图解12-30

意大利蕃茄酱鲜虾豆腐（辣版）做法 步骤 图解03-19

超快手低卡白酱蘑菇鲜虾意面做法 步骤 图解03-10

香酥鲜虾鸡腿饼（手抓饼版）做法 步骤 图解12-13

黄油蘑菇鲜虾意面(可低卡)做法 步骤 图解12-12

鲜虾豆腐时蔬煲就是“鲜”做法 步骤 图解03-15

鲜虾番茄肉酱意面好吃的烹饪方法 鲜虾番茄肉酱意面的地道做法和步骤03-09

美味的牛肉鲜虾大酱汤做法，大厨教你技巧12-09

鲜虾咖喱时蔬（挑战100道减脂菜之5）做法 步骤 图解01-09

美味的🦐鲜虾花甲粉丝做法，大厨教你技巧03-01

鲜虾让冬菇食谱做法大全,超简单的鲜虾让冬菇做法步骤03-21

美味的鲜虾嫩滑蛋羹做法，大厨教你技巧03-23

鲜虾瘦肉鸡蛋饺（宝宝辅食）做法 步骤 图解03-03

宝宝辅食——鲜虾肠（10M+）做法 步骤 图解03-03

酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」做法 步骤 图解03-04

嫩滑鲜虾粥食谱做法大全,超简单的嫩滑鲜虾粥做法步骤03-16

美味的无油无水焗鲜虾做法，大厨教你技巧12-22

唇嘴留香的鲜虾鱼肉抄手做法 步骤 图解03-01

番茄鲜虾面 12+宝宝辅食做法 步骤 图解03-10

「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕好吃的烹饪方法 「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕的地道做法和步骤03-04

口蘑多种吃法，鲜甜美味不浪费（香煎口蘑虾滑+口蘑鲜虾豆腐汤）做法 步骤 图解12-30

超级鲜的干贝鲜虾粥做法步骤图解03-14

薯片做前菜：鲜虾牛油果沙拉做法步骤图解12-29

健康低脂的白蛤鲜虾冬瓜汤做法步骤图解03-10

宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）做法步骤图解12-30

意大利蕃茄酱鲜虾豆腐（辣版）做法步骤图解03-19

超快手低卡白酱蘑菇鲜虾意面做法步骤图解03-10

香酥鲜虾鸡腿饼（手抓饼版）做法步骤图解12-13

黄油蘑菇鲜虾意面(可低卡)做法步骤图解12-12

鲜虾豆腐时蔬煲就是“鲜”做法步骤图解03-15

鲜虾番茄肉酱意面好吃的烹饪方法鲜虾番茄肉酱意面的地道做法和步骤03-09

鲜虾咖喱时蔬（挑战100道减脂菜之5）做法步骤图解01-09

鲜虾瘦肉鸡蛋饺（宝宝辅食）做法步骤图解03-03

宝宝辅食——鲜虾肠（10M+）做法步骤图解03-03

酸汤肥牛鸡翅鲜虾煲「家乐酸汤肥牛系」做法步骤图解03-04

唇嘴留香的鲜虾鱼肉抄手做法步骤图解03-01

番茄鲜虾面 12+宝宝辅食做法步骤图解03-10

「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕好吃的烹饪方法「无糖无盐辅食」鲜虾猴菇糕的地道做法和步骤03-04

口蘑多种吃法，鲜甜美味不浪费（香煎口蘑虾滑+口蘑鲜虾豆腐汤）做法步骤图解12-30