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生菜的优选美食

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美味的花椒炝芹菜生菜做法，大厨教你技巧02-21

香菇发霉了，芹菜快烂了，生菜叶子已经有一部分开始发红了。今天居委会又发了物资，盲猜还要封控几天。不然为什么要给市民发菜呢？？赶快凑合着做了一道混搭的菜。有菜吃就很好了！用料花椒适量粒芹菜1把生菜1/2棵黑木耳6-8葱1根...
美味的花样吃生菜合集做法，大厨教你技巧12-09

疫情期间在家，最近比较多吃的蔬菜就是生菜，经常吃一种口味难免会吃腻，于是解锁各种花式吃法～用料生菜1颗鸡蛋2个洋葱四分之一个蟹棒6根玉米粒20克黄瓜半根土豆1个牛排1块大蒜3瓣花样吃生菜合集的做法生菜蛋饼：生菜切碎，打入...
安利一款减脂餐:生菜煎蛋做法步骤图解02-15

这几天减脂期，吃腻了蚝油生菜、水煮生菜，试试这款不粘锅美食:生菜煎蛋。Yummy！！用料鸡蛋2个生菜适量，这次用了5到6片盐一点点生抽一点点安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法生菜，切切切打入两颗鸡蛋，加一点点盐一点点生抽，搅拌搅拌...
牛肉片白灼罗马生菜做法步骤图解02-03

用料生菜3棵熟牛肉一小块蚝油2勺盐适量蒜3瓣生抽2勺牛肉片白灼罗马生菜的做法生菜洗干净放入盆中一小块熟牛肉切片把蒜切成蒜末做一点热水，将生菜焯热水，将焯好水的生菜摆到盘子中炒蒜末放入牛肉片，蚝油，生抽，盐翻炒，倒入少...
美味的花生酱拌生菜做法，大厨教你技巧12-30

花生酱是个好东西，生菜要是和它一起拌，我可以一个人全吃光连汁都舔干净。用料生菜250克花生酱5勺红卤腐汁2勺橄榄油1勺寿司醋（康乐醋也可以）2勺沙拉酱2勺花生酱拌生菜的做法生菜要洗干净，凉白开里放冰块浸泡一会儿可以使生...
美味的快手菜蚝油生菜做法，大厨教你技巧03-25

用料辣椒蒜生菜快手菜蚝油生菜的做法油锅烧热油要多点少了不好吃下蒜沫辣椒沫然后下生菜翻炒后加入盐蚝油起锅就好...
东北香迷糊大饭包（生菜）做法步骤图解02-23

疫情居家第26天用料生菜爱几片几片土豆2个花生米一把香菜2根鸡蛋2个米饭一锅葱2根豆瓣酱2勺茄子400克青椒1－2个洋葱稍许香其酱3勺生抽一勺白糖一勺鸡精爱加不加东北香迷糊大饭包（生菜）的做法蒸一锅米饭，蒸熟土豆茄子，可以...
减脂（一口一个生菜卷）做法步骤图解02-25

一口一个生菜卷吃不腻好吃也不长胖😋用料生菜6片土豆半个胡萝卜半根黄瓜1根鸡蛋2个减脂（一口一个生菜卷）的做法1⃣️土豆切丝焯水鸡蛋打散煎成蛋饼2⃣️胡萝卜切丝也焯水食材全部切丝备用3⃣️辣椒干碟一勺四瓣蒜切末白芝麻一...
有手就会的蚝油生菜做法步骤图解12-30

铛铛铛🎉🎉🎉🎉🎉今日菜谱：蚝油生菜，简直就是有手就会，低卡还解馋生菜可是脂肪的一大克星，所以减脂的姐妹一定要学会这道菜今日出演：蚝油生菜🥬🎈制作过程：调一碗灵魂酱料➕一撮糖、一勺蚝油、一点老抽、一勺淀粉、适量清水...
三文鱼榴莲生菜团 by wqy做法步骤图解01-05

用料烟熏三文鱼4块黄瓜🥒1/4根胡萝卜🥕1/3根午餐肉2片生菜5片白煮蛋1个榴莲（可不加）（可用土豆🥔或地瓜🍠）克盐克保鲜膜三文鱼榴莲生菜团bywqy的做法食材准备榴莲去壳去果肉生菜洗净盐水浸泡白煮蛋去壳黄瓜洗净切丝胡萝卜...
减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋做法步骤图解02-26

用料鸡蛋2个生菜1朵紫甘蓝适量洋葱适量减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法如图准备食材生菜洗净撕碎鸡蛋炒熟紫甘蓝焯水洋葱切丝调料汁蒜末➕白芝麻➕辣椒面➕辣椒段3勺生抽➕2勺白醋➕1勺香油➕1勺蚝油抓拌均匀好吃不胖...
厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做好吃的烹饪方法厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做的地道做法和步骤02-05

用料生菜约600克大蒜几颗植物油少许土豆淀粉少许蚝油约10克生抽酱油约5克老抽少许白糖约2克味精约0.5克食用盐约3克厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做的做法首先我们准备新鲜生菜3颗（约600克）然后将每...
花菜炒生菜食谱做法大全,超简单的花菜炒生菜做法步骤02-17

随手炒的，但是真的好好吃用料生菜230克花菜160克白煮鸡蛋1个生抽1勺剁椒酱2勺油泼辣子1勺花菜炒生菜的做法花菜洗净，放入水中焯熟，将生鸡蛋带壳放入锅中煮熟捞出生菜洗净，油在锅中烧热后把生菜放入锅中翻炒至软将花菜放入...
《昨日的美食》之生菜呷哺呷哺做法步骤图解03-12

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.17#131。レタスしゃぶしゃぶ（牛肉、レタス、クレソン、長ねぎ、ごまダレ、もみじおろし、ゆずこしょう、青ねぎとポン酢しょうゆ）看到漫画中的日式呷哺呷哺锅，我的内心...
「减脂」拌菜：洋葱金针菇生菜炒鸡蛋做法步骤图解02-05

用料金针菇把盐克【减脂】拌菜：洋葱金针菇生菜炒鸡蛋的做法平底锅炒俩鸡蛋（打蛋时放了盐调味）多加了一勺蒜蓉酱按以上调出来酱汁有点少，可以同比例加一点小贴士第一次尝试这个菜谱，因为赶时间出门做得太匆忙，没有挑出灵魂酱...
到地里拔点萝卜和生菜吧，我要做大拌菜|之尢私厨做法步骤图解03-19

本次食材原料均采自之尢实践自然农法自培。水萝卜、生菜从地里采回后去掉多余的根茎叶，用水稍微清洗掉泥土，切片，就可以进入调味阶段了。夏季爽口大拌菜，多吃多瘦身。用料生菜水萝卜白醋砂糖生抽到地里拔点萝卜和生菜吧，我...
美味的电饼铛无油生菜做法，大厨教你技巧02-25

最近在减肥，一开始是为了做饼吃，后来发现做什么都可以，就是加热更高效的不粘锅，炒菜要不少油，还是电饼铛好。用料生菜半斤白煮鸡蛋一只1个醋1勺生抽一点点电饼铛无油生菜的做法生菜洗干净沥好水，掰断码锅里。锅底无需刷油。...
美味的清淡饮食蚝油生菜做法，大厨教你技巧02-10

用料蒜4瓣生抽3勺生菜30片蚝油3勺糖3克盐2克清淡饮食蚝油生菜的做法生菜洗净辣椒蒜切好生菜焯水断生生菜捞出调蚝油汁加水蚝油生抽糖盐鸡精混匀将蚝油汁下锅烧开收汁加蒜最后加油淋到生菜上小贴士蚝油汁中的水不要加...
黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团好吃的烹饪方法黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团的地道做法和步骤02-14

用料鸡蛋2个圆生菜5片杂粮饭120黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团的做法盘.保鲜膜....
蚝油生菜「极简版」做法步骤图解12-09

用料生菜球一个大蒜9瓣盐5克糖8克蚝油2勺生抽1勺水淀粉20克蚝油生菜【极简版】的做法将大量大蒜拍扁剁碎。将蚝油、生抽、盐、糖、水搅在一起调汁。准备水淀粉。烧开水后放入生菜焯水三十秒左右，水中滴几滴明油使生菜...
生菜柿子汤食谱做法大全,超简单的生菜柿子汤做法步骤02-20

晚饭减脂消耗生菜，有点酸苦，特别健康，特别饱腹，吃习惯就好了，享受不用咀嚼的快乐😃用料柿子个盐克罗马生菜一个生菜柿子汤的做法柿子加油希乎乎了搅拌一饮而尽的晚餐，摆脱你对生菜的厌倦嘿嘿😁...
美味的香菇肉碎生菜粥做法，大厨教你技巧03-19

香香的香菇味，最喜欢了还有，我喜欢的是绵绵的粥用料生菜1棵猪肉末香菇6只盐大米香菇肉碎生菜粥的做法首先，把大米淘干净，再用清水泡15分钟把大米倒进锅里（不带水），然后再把清水倒进（水是米的6倍左右）大火煮沸然后转中火，把猪肉...
小炒肉炒油白菜炒生菜做法步骤图解02-20

疫情期间有啥炒啥好吃快手！用料小白菜some生菜some片猪肉条100克蒜生姜some青辣椒小米辣some小炒肉炒油白菜炒生菜的做法1.猪肉+料酒酱油糖腌制10分钟2.青辣椒+油白菜+生菜翻炒熟，放旁边备用3.辣椒下锅炒炒，猪肉放里面开...
美味的早餐快手生菜卷做法，大厨教你技巧12-24

五一节后上班第一天，早餐就是要方便快捷还得爽口！用料请随意，喜欢吃什么就加什么。用料圆生菜2片西红柿2片剩面包掰几块肉松适量番茄酱适量保鲜膜或保鲜袋1个早餐快手生菜卷的做法铺上保鲜膜或保鲜袋，生菜洗净甩干平铺，再...
美味的不一样的生菜卷做法，大厨教你技巧02-13

用料生菜1颗黄瓜0.5根胡萝卜0.5根芝麻酱0.5勺辣椒油0.5勺不一样的生菜卷的做法胡萝卜焯水切丝，黄瓜切丝，煎个鸡蛋饼生菜清洗干净控水放在保鲜膜上铺上胡萝卜丝黄瓜丝鸡蛋饼芝麻酱和辣椒油少许紧紧卷起来卷好后用刀中间...

生菜的优选美食

美味的花椒炝芹菜生菜做法，大厨教你技巧02-21

美味的花样吃生菜合集做法，大厨教你技巧12-09

安利一款减脂餐:生菜煎蛋做法步骤图解02-15

牛肉片白灼罗马生菜做法步骤图解02-03

美味的花生酱拌生菜做法，大厨教你技巧12-30

美味的快手菜蚝油生菜做法，大厨教你技巧03-25

东北香迷糊大饭包（生菜）做法步骤图解02-23

减脂（一口一个生菜卷）做法步骤图解02-25

有手就会的蚝油生菜做法步骤图解12-30

三文鱼榴莲生菜团 by wqy做法步骤图解01-05

减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋做法步骤图解02-26

厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做好吃的烹饪方法厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做的地道做法和步骤02-05

花菜炒生菜食谱做法大全,超简单的花菜炒生菜做法步骤02-17

《昨日的美食》之生菜呷哺呷哺做法步骤图解03-12

「减脂」拌菜：洋葱金针菇生菜炒鸡蛋做法步骤图解02-05

到地里拔点萝卜和生菜吧，我要做大拌菜|之尢私厨做法步骤图解03-19

美味的电饼铛无油生菜做法，大厨教你技巧02-25

美味的清淡饮食蚝油生菜做法，大厨教你技巧02-10

黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团好吃的烹饪方法黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团的地道做法和步骤02-14

蚝油生菜「极简版」做法步骤图解12-09

生菜柿子汤食谱做法大全,超简单的生菜柿子汤做法步骤02-20

美味的香菇肉碎生菜粥做法，大厨教你技巧03-19

小炒肉炒油白菜炒生菜做法步骤图解02-20

美味的早餐快手生菜卷做法，大厨教你技巧12-24

美味的不一样的生菜卷做法，大厨教你技巧02-13

生菜的优选美食

美味的花椒炝芹菜生菜做法，大厨教你技巧02-21

美味的花样吃生菜合集做法，大厨教你技巧12-09

安利一款减脂餐:生菜煎蛋做法 步骤 图解02-15

牛肉片白灼罗马生菜做法 步骤 图解02-03

美味的花生酱拌生菜做法，大厨教你技巧12-30

美味的快手菜 蚝油生菜做法，大厨教你技巧03-25

东北香迷糊大饭包（生菜）做法 步骤 图解02-23

减脂（一口一个生菜卷）做法 步骤 图解02-25

有手就会的蚝油生菜做法 步骤 图解12-30

三文鱼榴莲生菜团 by wqy做法 步骤 图解01-05

减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋做法 步骤 图解02-26

厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做好吃的烹饪方法 厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做的地道做法和步骤02-05

花菜炒生菜食谱做法大全,超简单的花菜炒生菜做法步骤02-17

《昨日的美食》之生菜呷哺呷哺做法 步骤 图解03-12

「减脂」拌菜：洋葱金针菇生菜炒鸡蛋做法 步骤 图解02-05

到地里拔点萝卜和生菜吧，我要做大拌菜|之尢私厨做法 步骤 图解03-19

美味的电饼铛无油生菜做法，大厨教你技巧02-25

美味的清淡饮食蚝油生菜做法，大厨教你技巧02-10

黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团好吃的烹饪方法 黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团的地道做法和步骤02-14

蚝油生菜「极简版」做法 步骤 图解12-09

生菜柿子汤食谱做法大全,超简单的生菜柿子汤做法步骤02-20

美味的香菇肉碎生菜粥做法，大厨教你技巧03-19

小炒肉炒油白菜炒生菜做法 步骤 图解02-20

美味的早餐快手生菜卷做法，大厨教你技巧12-24

美味的不一样的生菜卷做法，大厨教你技巧02-13

安利一款减脂餐:生菜煎蛋做法步骤图解02-15

牛肉片白灼罗马生菜做法步骤图解02-03

美味的快手菜蚝油生菜做法，大厨教你技巧03-25

东北香迷糊大饭包（生菜）做法步骤图解02-23

减脂（一口一个生菜卷）做法步骤图解02-25

有手就会的蚝油生菜做法步骤图解12-30

三文鱼榴莲生菜团 by wqy做法步骤图解01-05

减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋做法步骤图解02-26

厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做好吃的烹饪方法厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做的地道做法和步骤02-05

《昨日的美食》之生菜呷哺呷哺做法步骤图解03-12

「减脂」拌菜：洋葱金针菇生菜炒鸡蛋做法步骤图解02-05

到地里拔点萝卜和生菜吧，我要做大拌菜|之尢私厨做法步骤图解03-19

黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团好吃的烹饪方法黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团的地道做法和步骤02-14

蚝油生菜「极简版」做法步骤图解12-09

小炒肉炒油白菜炒生菜做法步骤图解02-20