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燕麦粥的优选美食

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美味的生菜鸡肉燕麦粥做法，大厨教你技巧01-22

用料胡萝卜丁15克玉米粒15克优形乌龙肉桂即食鸡胸肉1块开水250克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐适量生菜鸡肉燕麦粥的做法即食鸡胸肉切小块生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒翻炒...
美味的奶香蔬菜燕麦粥做法，大厨教你技巧01-25

用料胡萝卜丁15克玉米粒15克优形奥尔良即食鸡胸肉1块开水150克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克蒙牛纯牛奶100克🔸调味盐适量奶香蔬菜燕麦粥的做法即食鸡胸肉切小块生菜切丝放入盐水浸泡10分钟起锅烧油加入胡萝卜丁➕...
水果坚果牛奶燕麦粥做法步骤图解02-08

即食原味燕麦片是减肥和健身人士都在吃的一种食材,它是一种高营养、低热量的食材。燕麦富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助排便,还可以降脂控糖,可以说是一种健康食材。搭配富含多种维生素的水果和含矿物质的坚果,管...
果香燕麦粥食谱做法大全,超简单的果香燕麦粥做法步骤03-08

有妈妈要问，燕麦宝宝能吃吗？答案是：当然能吃！作为谷物粗粮的一种，燕麦可是非常健康的食材，宝宝适当吃些燕麦对健康可是好处多多！给宝宝添加一些燕麦，是非常符合“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则的。燕麦中含有丰富的B族...
味噌燕麦粥食谱做法大全,超简单的味噌燕麦粥做法步骤12-05

凑合出来的搭配，其实味道意外的还不错……用料速溶味噌汤料1份原味即食燕麦片适量味噌燕麦粥的做法取一小碗，把汤料和麦片放进去加入开水搅拌，吃。小贴士麦片其实可以有很多种吃法，请尽情尝试~...
元气早餐燕麦粥oatmeal做法步骤图解11-22

脑力工作者的早餐首选！健康好吃为长长的上午提供能量！用料桂格生燕麦（不要express）1/3杯牛奶1杯红糖适量肉桂粉适量蓝莓适量元气早餐燕麦粥oatmeal的做法牛奶倒入牛奶小锅，开火加热。紧接着倒入燕麦。搅拌。开中小火煮，牛奶...
美味的鲜果核桃燕麦粥做法，大厨教你技巧01-01

今天这款燕麦粥，把所有上述美味健康食材全包括。冬天天气干燥，人也容易上火，来点水果，清爽败火预防感冒！寒冷的早上热乎乎来上一碗，既抗氧化减缓衰老又提供足够的热量和饱腹感，再来点酥脆又益智健脑的核桃，早餐给力百分百！用料...
贝贝南瓜肉桂燕麦粥做法步骤图解02-17

姨妈期馋碳水又怕胖的优选用料贝贝南瓜两块燕麦片15克藜麦片5克肉桂粉半勺牛奶20ml贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法锅中加入比燕麦多两倍的水倒入燕麦片藜麦片（没有可不加）开火贝贝南瓜提前蒸熟一起放入锅内用铲子铲碎中火煮5...
五分钟搞定皮蛋燕麦粥做法步骤图解01-31

用料燕麦适量皮蛋1个火腿1块生菜3-4片盐1勺白胡椒粉适量五分钟搞定皮蛋燕麦粥的做法准备好材料所有材料切碎燕麦、皮蛋、火腿放入锅中，加入适量的矿泉水煮至沸腾加入一小勺盐放入生菜再次煮至沸腾，出锅前加入少许白胡椒...
饭盒版：鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥做法步骤图解03-14

用料牛油果1/2个蟹柳2根洋葱适量燕麦片50克牛奶100毫升海盐适量干蒜粒适量肉桂粉适量鸡蛋2个番茄1个香蕉1根纯净水100毫升橄榄油适量黑胡椒适量葡萄酒醋适量饭盒版：鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥的做法番茄、洋葱切碎丁放入...
美味的蔬菜腊肠燕麦粥做法，大厨教你技巧12-31

用料煌上煌腊肠1根玉米粒克胡萝卜丁克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗鸡蛋1个🔸调味盐¼茶匙蔬菜腊肠燕麦粥的做法腊肠切片鸡蛋打散生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净锅里倒少油烧热加入腊肠煸炒...
4红燕麦粥食谱做法大全,超简单的4红燕麦粥做法步骤12-31

1人份用料红枣3颗红豆30克花生30克燕麦20克红糖适量4红燕麦粥的做法煮...
清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥做法步骤图解11-15

一般的燕麦粥都有点糊糊的，这样我很不喜欢吃燕麦，对燕麦粥改进后口感很清新爽口，可以做早餐可以做甜品。用料燕麦片2大勺牛奶100ml蜂蜜2大勺清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥的做法奶锅里倒入水，把燕麦片倒入，煮2分钟，捞起倒掉水加...
美味的饺子鸡肉燕麦粥做法，大厨教你技巧01-26

用料必品阁泡菜饺子2只胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克优形烟熏即食鸡胸肉1块生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味披萨酱1汤匙饺子鸡肉燕麦粥的做法生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁...
美味的猕猴桃燕麦粥做法，大厨教你技巧12-16

用料猕猴桃燕麦牛奶杏仁猕猴桃燕麦粥的做法牛奶煮开，放燕麦小火煮浓稠猕猴桃剥皮切片，杏仁切碎燕麦粥上撒杏仁碎，摆上猕猴桃拌开，吃小贴士早餐...
美味的薏仁紫米燕麦粥做法，大厨教你技巧01-17

不知道是天冷的缘故还是天气干燥，每天都想要喝粥喝汤。家里储存了各种谷物，所以喜欢搭配了来煮。下面说说为什么把这次熬的粥叫做颜滋补三味粥。薏仁是我的去湿消肿法宝，以前有人提醒说女性特别时期要慎用，所以即使是平日...
美味的葱油蔬菜燕麦粥做法，大厨教你技巧12-12

用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克干香菇4朵开水250克上海青苗6颗桂格原味即食燕麦片10克🔸调味葱油酱1汤匙葱油蔬菜燕麦粥的做法黑椒肠斜切片干香菇泡发切片上海青苗切小段放入盐水浸泡10...
美味的燕麦粥（咸口）做法，大厨教你技巧02-23

小红书看的，整理给自己用。做了两人份用料燕麦片70克左右盐适量（小半勺）鸡蛋2个生菜4片西红柿1个生抽1勺玉米粒一小把（可不放）燕麦粥（咸口）的做法西红柿切丁，生菜大片，不用很碎，燕麦片适量（家里只有世壮燕麦片），我还放了一点玉米粒...
红薯燕麦粥食谱做法大全,超简单的红薯燕麦粥做法步骤01-01

用料燕麦红薯大米小米红薯燕麦粥的做法红薯去皮，洗净，切块；燕麦洗净，提前泡两小时烧开水，放入燕麦，煮至7成熟依次放入大米、小米和红薯，煮熟即可...
美味的番茄芝士燕麦粥做法，大厨教你技巧01-25

用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克生菜¼颗优形奥尔良即食鸡胸肉1块桂格原味即食燕麦片40克开水150克蒙牛纯牛奶100克百吉福芝士片1片🔸调味每富食番茄酱1汤匙盐适量番茄芝士燕麦粥的做法番茄切丁即食鸡胸肉切小块起...
粒粒玉米酒酿燕麦粥做法步骤图解11-06

脆脆的玉米，甜甜的酒酿，冬天减肥也要美美的！用料玉米粒燕麦酒酿水粒粒玉米酒酿燕麦粥的做法燕麦轻轻淘洗一遍即可，用水泡2小时燕麦和水1比3，大火烧开转小火15分钟（插根筷子，注意别溢锅了）倒入玉米粒煮5分钟倒入酒酿（米酒+糯米）...
美味的酸奶水果燕麦粥做法，大厨教你技巧11-18

把燕麦煮好，对上酸奶，切好自己喜欢的水果就ok啦用料燕麦适量酸奶一盒水果小块切好酸奶水果燕麦粥的做法把燕麦煮好，放入酸奶，倒入喜欢的杯子中，切好自己喜欢的水果摆好小型就ok啦小贴士一定要买速溶的燕麦...
美味的5分钟鸡蛋燕麦粥做法，大厨教你技巧12-09

简单快速又方便的咸粥，天气冷的早上最适合了，符合中国人口味。搜了下没有找到合适的菜谱，所以新建一个。封面图是我做的快手皮蛋燕麦粥。用料快熟或即食燕麦片1份水2份鸡蛋1个鲜鸡汁适量盐适量黑胡椒适量其他可选材料随...
美味的蜂蜜鸡蛋燕麦粥做法，大厨教你技巧12-10

营养美味。用料即食燕麦片适量蜂蜜适量鸡蛋1个蜂蜜鸡蛋燕麦粥的做法把鸡蛋打散，搅拌均匀。锅里倒一碗水，加2汤勺蜂蜜，搅拌，然后烧开。把备好的鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀。水再次开的时候，倒入约50g燕麦片，煮约30S，盛出。小贴士1...
美味的健康热巧燕麦粥做法，大厨教你技巧02-14

已知：牛奶+热巧克力粉=香浓热可可。牛奶+燕麦=经典燕麦粥。推理1:牛奶+热巧克力粉+燕麦=经典香浓热可可风味的燕麦粥。推理2💕:用100%黑巧克力粉替换普通热巧克力粉，可以得到减肥生活最爱的健康热巧燕麦粥🥣。用料燕麦...

燕麦粥的优选美食

美味的生菜鸡肉燕麦粥做法，大厨教你技巧01-22

美味的奶香蔬菜燕麦粥做法，大厨教你技巧01-25

水果坚果牛奶燕麦粥做法步骤图解02-08

果香燕麦粥食谱做法大全,超简单的果香燕麦粥做法步骤03-08

味噌燕麦粥食谱做法大全,超简单的味噌燕麦粥做法步骤12-05

元气早餐燕麦粥oatmeal做法步骤图解11-22

美味的鲜果核桃燕麦粥做法，大厨教你技巧01-01

贝贝南瓜肉桂燕麦粥做法步骤图解02-17

五分钟搞定皮蛋燕麦粥做法步骤图解01-31

饭盒版：鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥做法步骤图解03-14

美味的蔬菜腊肠燕麦粥做法，大厨教你技巧12-31

4红燕麦粥食谱做法大全,超简单的4红燕麦粥做法步骤12-31

清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥做法步骤图解11-15

美味的饺子鸡肉燕麦粥做法，大厨教你技巧01-26

美味的猕猴桃燕麦粥做法，大厨教你技巧12-16

美味的薏仁紫米燕麦粥做法，大厨教你技巧01-17

美味的葱油蔬菜燕麦粥做法，大厨教你技巧12-12

美味的燕麦粥（咸口）做法，大厨教你技巧02-23

红薯燕麦粥食谱做法大全,超简单的红薯燕麦粥做法步骤01-01

美味的番茄芝士燕麦粥做法，大厨教你技巧01-25

粒粒玉米酒酿燕麦粥做法步骤图解11-06

美味的酸奶水果燕麦粥做法，大厨教你技巧11-18

美味的5分钟鸡蛋燕麦粥做法，大厨教你技巧12-09

美味的蜂蜜鸡蛋燕麦粥做法，大厨教你技巧12-10

美味的健康热巧燕麦粥做法，大厨教你技巧02-14

燕麦粥的优选美食

美味的生菜鸡肉燕麦粥做法，大厨教你技巧01-22

美味的奶香蔬菜燕麦粥做法，大厨教你技巧01-25

水果坚果牛奶燕麦粥做法 步骤 图解02-08

果香燕麦粥食谱做法大全,超简单的果香燕麦粥做法步骤03-08

味噌燕麦粥食谱做法大全,超简单的味噌燕麦粥做法步骤12-05

元气早餐燕麦粥oatmeal做法 步骤 图解11-22

美味的鲜果核桃燕麦粥做法，大厨教你技巧01-01

贝贝南瓜肉桂燕麦粥做法 步骤 图解02-17

五分钟搞定皮蛋燕麦粥做法 步骤 图解01-31

饭盒版：鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥做法 步骤 图解03-14

美味的蔬菜腊肠燕麦粥做法，大厨教你技巧12-31

4红燕麦粥食谱做法大全,超简单的4红燕麦粥做法步骤12-31

清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥做法 步骤 图解11-15

美味的饺子鸡肉燕麦粥做法，大厨教你技巧01-26

美味的猕猴桃燕麦粥做法，大厨教你技巧12-16

美味的薏仁紫米燕麦粥做法，大厨教你技巧01-17

美味的葱油蔬菜燕麦粥做法，大厨教你技巧12-12

美味的燕麦粥（咸口）做法，大厨教你技巧02-23

红薯燕麦粥食谱做法大全,超简单的红薯燕麦粥做法步骤01-01

美味的番茄芝士燕麦粥做法，大厨教你技巧01-25

粒粒玉米酒酿燕麦粥做法 步骤 图解11-06

美味的酸奶水果燕麦粥做法，大厨教你技巧11-18

美味的5分钟鸡蛋燕麦粥做法，大厨教你技巧12-09

美味的蜂蜜鸡蛋燕麦粥做法，大厨教你技巧12-10

美味的健康热巧燕麦粥做法，大厨教你技巧02-14

水果坚果牛奶燕麦粥做法步骤图解02-08

元气早餐燕麦粥oatmeal做法步骤图解11-22

贝贝南瓜肉桂燕麦粥做法步骤图解02-17

五分钟搞定皮蛋燕麦粥做法步骤图解01-31

饭盒版：鸡蛋牛油果能量卷+燕麦粥做法步骤图解03-14

清新口感的蜂蜜牛奶燕麦粥做法步骤图解11-15

粒粒玉米酒酿燕麦粥做法步骤图解11-06