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消滞的优选美食

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『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方做法步骤图解04-26

以前在药店工作的时候，这个汤方平常就最多人买，广东嘛，沿海地区，地理位置的缘故，很多人都很容易有湿气，祛湿汤是日常了。用料鲜土茯苓/（干品）150克/（30克）赤小豆25克炒白扁豆25克生薏米15克炒薏米15克茯苓25克陈皮2/3个淮山20克...
「开胃消滞汤」适合小儿、老人健脾消食做法步骤图解07-25

麦芽、谷芽皆能消食化积，适用于因米、面、薯、芋类食滞不化者。其中麦芽兼能疏肝理气，而谷芽消食之力虽较麦芽弱，但能生津除烦。谷芽、麦芽同用，加上理气化痰的陈皮、促进消化的生姜，让汤水具有健脾开胃、消食通便的功效。...
美味的祛湿消滞行气水做法，大厨教你技巧03-08

用料莱菔子10g紫苏子10g白芥子10g祛湿消滞行气水的做法干锅小火，先把颗粒较大的紫苏子炒一会儿，然后下入剩余材料，一起小火炒香，待到材料发出噼里啪啦的响声即可关火下入适量的水，水开后小火煮大概5分钟即可...
美味的端午消滞酸梅汤做法，大厨教你技巧10-08

好好喝的酸梅汤，可在夏天常喝用料乌梅25克去核黑枣5个山楂35克甘草2片好陈皮1片桂花1克草果2个生姜10克冰糖随量端午消滞酸梅汤的做法将除了冰糖和桂花、盐外的所有材料洗净后，放入4碗清水，浸泡20分钟。将浸泡好的材料（乌...
美味的健脾消滞开胃汤做法，大厨教你技巧11-30

家里宝宝不爱吃饭，胃口差的小孩的可以经常炖给小孩喝，此汤有清热和解毒以及养气和健脾胃的功效，能够提高食欲和消除胀满的症状。这种食物比较适合身体虚弱和肺燥干咳的人群食用，有助于提高免疫力，有益气清心、健脾消滞。一...
布渣叶绵茵陈汤—（祛湿消滞系列）做法步骤图解10-13

功效：健脾祛湿，清热消滞昨天是雨水节气，雨水，二十四节气的第二个节气，雨水节气的到来，预示着春季降雨的开始，也就是说，雨水节气以后，降雨会逐渐增多，温度回升，春意盎然的景象即将到来天气变暖，湿气也会渐重，若肥甘厚腻摄入过多，湿气...
美味的消滞最佳-芥菜粥做法，大厨教你技巧08-06

用料大芥菜一小颗猪肉50克米饭400克消滞最佳-芥菜粥的做法芥菜洗净切碎备用。猪肉切成肉粒，加盐、糖、淀粉及少许料酒腌制。米饭放入煲中，加水，大火煮滚转小火。每6-7分钟搅拌一次，以防粘底。直至米饭软烂，白粥的状态良好...
乌梅桂花茶—（消滞系列）做法步骤图解10-14

节日胡吃海喝,肠胃不堪重负？试试这款为肠胃减负、助肠胃恢复代茶饮用料桂花2克乌梅3个山楂3-5克陈皮一块冰糖适量水1.2升乌梅桂花茶—（消滞系列）的做法乌梅、山楂、陈皮、冰糖用养生壶花茶模式煲好，泡茶模式加入桂花泡好，...
健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤做法步骤图解10-20

适合人群尤其适合因消化不良，脾胃运化不健，导致食积或痰湿等症状的人群。鹧鸪含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，富含多种维生素和铁、钾等多种矿物质。鸡内金堪称化食消滞的妙...
消暑生津消滞神器｜黄皮汁做法步骤图解12-12

夏天来了广州每年的夏天都是湿，闷，热……超级煎熬。所以，每年黄皮盛产的季节，我都会煲好这款浓缩汁来迎接夏天，更为自己和小朋友做特饮啊。今次分享食谱的主角「黄皮」就非常适合广州纳闷的夏天了，更适合小朋友饮品。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『敲黑...
小儿祛积消滞汤猪横利赤小豆茯苓汤做法步骤图解07-24

白露开始降温，小儿祛湿祛积任务就要来啦，秋季清理好肠胃才能吸收营养。这款祛积消滞汤很多娃喝了会拉溏湿便，清理肠胃。用料猪横利1条赤小豆20克茯苓20克茨实20克莲子（白莲）20克淮山20克姜片3片小儿祛积消滞汤猪横利赤小豆...
醇奶燕麦粥-节后消滞去积食做法步骤图解03-22

你家宝宝春节吃滞了吗?宝宝当遇到大便不畅或不思饮食时妈妈就很头痛，用药副作用大，最好用食物去调理，大家都知道燕麦煮出来高度粘稠，因为其中beta葡聚糖量的作用，燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好，这种非淀粉多糖，能有效带出...
香蕉醋（减脂消滞）做法步骤图解09-14

最近最流行的减肥利器！用料香蕉（偏生）三斤醋（海天白米醋）两支糖（赤砂糖）半斤密封瓶2L瓶香蕉醋（减脂消滞）的做法新鲜生香蕉香蕉剥皮切去头尾切片切片放入密封罐中，放到一半放入红糖继续切片。放满香蕉后再放糖，倒醋。倒醋，密封放置...
简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤做法步骤图解04-02

肉吃多了想吃清淡些，尝试喝一下紫菜蛋花汤消消滞去去脂肪～^_^用料西红柿2个鸡蛋3个紫菜适量葱花适量盐少量水适量蚝油少量简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤的做法提前泡开紫菜，打碎鸡蛋。锅内烧开水，放紫菜，再放鸡蛋迅速搅...
清热消滞木棉花菌菇汤做法步骤图解08-15

木棉花有清热凉血作用，竹笋能去滞消积，菌菇中的多糖能调节人体免疫力，特别适合高温多湿的夏季。用料木棉花四五朵平菇适量蘑菇适量杏鲍菇适量鸡一只清热消滞木棉花菌菇汤的做法新鲜木棉花瓣洗净平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋...
健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶做法步骤图解05-14

夏天到了，一道健脾消滞的水果饮品，酸酸甜甜，清爽去腻，实在是人人必会的美味糖水！用料山楂干10颗苹果1个太古金黄冰片糖30克健脾消滞瘦身-苹果山楂茶的做法一颗苹果削皮切小块，10颗山楂干（提前泡水10分钟去除浮灰洗干净），放入康...
开胃消滞茶·苹果山楂饮做法步骤图解10-13

春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，很多人明明觉得自己已经吃不下了，却又舍不得面前满满一盘好菜，总忍不住要把自己肚子撑得很大。此时煲上一壶山楂苹果红枣水就很好了。山楂苹果红枣水酸甜可口，开胃助消化...
年后必备的2种消滞饮品做法步骤图解05-21

新年期间参加完各种聚餐以后，是否有点消化不良和没胃口，吃完多餐外食后是不是有点肚涨脸肿？不急，今天我会给大家介绍两个饮品，帮你简单快捷地解决这些问题。1）紫米燕麦红枣米糊放假期间容易吃多了，外食次数增加很可能意味着...
消滞汤食谱做法大全,超简单的消滞汤做法步骤11-06

用料红心火龙果3个奇异果1个椰青水1杯（200ml）消滞汤的做法分别将红心火龙果、奇异果去皮切块；将所有材料放入Vitamix破壁机内；先开启Vitamix破壁机最右边的总开关，然后转动中间开关，由慢速到快速，最后开启最左边开关，达到最快...
消滞开胃酸甜可口陈皮排骨做法步骤图解10-15

用料排骨500克九制陈皮1包酱油半碗冰片糖一片姜6片白芝麻99粒砂锅一只清水香菜一根消滞开胃酸甜可口陈皮排骨的做法放油煎香姜片沥干水份的排骨煎香，在排骨上面洒上一包九制陈皮，放冰片糖，加清水淹没排骨，盖上盖子大火烧...
陈皮大米粥开胃消滞做法步骤图解03-04

用料陈皮片大米陈皮大米粥开胃消滞的做法做法：将陈皮洗净，切细丝；大米淘洗干净，倒入锅中，加入陈皮丝及适量清水，熬煮成稀粥即可。小贴士功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲不振的孩子食用。...
清热消滞苹果山楂冰糖水做法步骤图解03-12

夏天孩子肚子胀鼓鼓，有口气有口臭，就可以煲来喝了用料山楂10克冰糖50克水200克苹果1个红枣8颗清热消滞苹果山楂冰糖水的做法洗好红枣山楂片就可以泡水，然后苹果留皮切块，然后加水一起煲半个小时，冰糖可以加多点，看自己孩子...
消食导滞，祛湿养胃茶做法步骤图解12-31

【功效】...谷芽性平，味甘，归脾、胃经，能消食和中，健脾开胃;麦芽性平，味甘，归脾、胃经，能行气消食，健脾开胃;山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，能消食健胃，行气散瘀;木棉花性凉，味甘，归脾、肝、大肠经，能清热解毒，祛湿;陈皮性温，味...
儿童食疗～消食导滞的三星汤做法步骤图解02-03

我们做家长的平时要注意观察小孩子的消化情况，小孩子脾胃比较弱，平时饮食不注意容易出现积食，一旦出现积食身体抵抗力就会下降，今天的这款三星汤可以消食导滞，适合脾胃虚弱，积食反复的小朋友。用料谷芽10克麦芽10克山楂5克...
快手消脂去滞酸梅汤做法步骤图解11-07

用料乌梅20g陈皮3一5g山楂30克糖若干各人喜好水600ml3饭碗水桂花干若干克快手消脂去滞酸梅汤的做法1.干乌梅、（20克）山楂（30克）桂花vs陈皮（3克）若干、冰片糖或者红糖。步骤1、材料加水泡开。2、在大锅里注水，约3碗600mL放入...

消滞的优选美食

『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方做法步骤图解04-26

「开胃消滞汤」适合小儿、老人健脾消食做法步骤图解07-25

美味的祛湿消滞行气水做法，大厨教你技巧03-08

美味的端午消滞酸梅汤做法，大厨教你技巧10-08

美味的健脾消滞开胃汤做法，大厨教你技巧11-30

布渣叶绵茵陈汤—（祛湿消滞系列）做法步骤图解10-13

美味的消滞最佳-芥菜粥做法，大厨教你技巧08-06

乌梅桂花茶—（消滞系列）做法步骤图解10-14

健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤做法步骤图解10-20

消暑生津消滞神器｜黄皮汁做法步骤图解12-12

小儿祛积消滞汤猪横利赤小豆茯苓汤做法步骤图解07-24

醇奶燕麦粥-节后消滞去积食做法步骤图解03-22

香蕉醋（减脂消滞）做法步骤图解09-14

简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤做法步骤图解04-02

清热消滞木棉花菌菇汤做法步骤图解08-15

健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶做法步骤图解05-14

开胃消滞茶·苹果山楂饮做法步骤图解10-13

年后必备的2种消滞饮品做法步骤图解05-21

消滞汤食谱做法大全,超简单的消滞汤做法步骤11-06

消滞开胃酸甜可口陈皮排骨做法步骤图解10-15

陈皮大米粥开胃消滞做法步骤图解03-04

清热消滞苹果山楂冰糖水做法步骤图解03-12

消食导滞，祛湿养胃茶做法步骤图解12-31

儿童食疗～消食导滞的三星汤做法步骤图解02-03

快手消脂去滞酸梅汤做法步骤图解11-07

消滞的优选美食

『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方做法 步骤 图解04-26

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美味的祛湿消滞行气水做法，大厨教你技巧03-08

美味的端午消滞酸梅汤做法，大厨教你技巧10-08

美味的健脾消滞开胃汤做法，大厨教你技巧11-30

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美味的消滞最佳-芥菜粥做法，大厨教你技巧08-06

乌梅桂花茶—（消滞系列）做法 步骤 图解10-14

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小儿祛积消滞汤 猪横利赤小豆茯苓汤做法 步骤 图解07-24

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清热消滞木棉花菌菇汤做法 步骤 图解08-15

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消食导滞，祛湿养胃茶做法 步骤 图解12-31

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快手消脂去滞酸梅汤做法 步骤 图解11-07

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健脾消滞-双金麦芽炖鹧鸪汤做法步骤图解10-20

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简单易做消滞～葱花紫菜番茄鸡蛋汤做法步骤图解04-02

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消滞开胃酸甜可口陈皮排骨做法步骤图解10-15

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