美味的海星响螺花胶汤做法，大厨教你技巧07-22
用料瘦肉300克海星3只响螺干5片花胶5条莲子适量姜片2片海星响螺花胶汤的做法晒干的响螺片（滋阴养燥适合熬夜睡眠不佳的人有护脾胃功效）海星（清热润肺止咳化痰）这个汤不用放盐因为煮海星会散出盐味花胶含有丰富的蛋白质（迅...
“海星绣球” 好吃又好看！成本低！营养棒棒！做法 步骤 图解04-17
秋葵含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维生素和矿物质，秋葵可以增强人体免疫力！很多家庭在烹饪秋葵时，多数选择是凉拌！或炒制。这样做即好看又好吃！口味可以自由调配成：麻辣、酸辣、蒜香、番茄酱🍅味、糖醋味。。。...
海龍海星止咳化痰湯😍 化痰止咳又潤肺做法 步骤 图解04-19
止咳平喘💯化痰止咳🌟補氣管🎉消炎👍消腫👍淋巴腫脹💪海星：滋肺養顏、化痰止咳、生津潤燥。海龍：治淋巴結，慣性淋巴發炎，虛喘，氣管虛弱。痰火，尿頻，夜尿。散結，消腫活血孕媽媽，燥熱，感冒未清忌食海龍：治淋巴結，慣性淋巴發炎，虛喘，氣...
美味的海星版焦糖布丁做法，大厨教你技巧03-24
这是为了不浪费蛋白蛋黄而做的布丁用料制作布丁：蛋黄2砂糖适量淡奶油100制作海星蛋白糖：蛋清2砂糖适量低粉30g海星版焦糖布丁的做法蛋白加入砂糖打发。注意：无油无水，否则是发不起来的加入低粉，翻版均匀。然后装入裱花袋，挤...
广式汤（二）清热润肺汤：海星、海麻雀煲骨头做法 步骤 图解11-17
此汤功效：清热润肺、喉咙肿痛、止咳化痰、气管炎用料猪骨400克姜片5片盐适量料酒1勺海底椰（干）50克海星1个海麻雀3个无花果3个南杏、北杏各15克墨鱼（可不放）2只红枣8颗马蹄（荸荠）5个红萝卜1根广式汤（二）清热润肺汤：海星、海麻雀...
美味的清润海星海麻雀汤做法，大厨教你技巧02-15
容易流感的季节🍃，给家人来个清润的汤水滋润滋润。海星海麻雀汤包，清肺热，润肺止咳，抽烟一族也要常备这款汤水哦，这里是2-4人量。用料海星海麻雀汤包半包（里面有海星，海麻雀，海底椰，梨干，无花果，杏仁）姜一小块猪骨300克清水四碗清...
瘦肉海星汤食谱做法大全,超简单的瘦肉海星汤做法步骤03-12
用料瘦肉适量海星2只无花果4只蜜枣2只盐适量瘦肉海星汤的做法先用温水浸泡3⃣️小时（可用冷水，浸泡5⃣️小时+）无花果用水浸泡瘦肉切成小块洗干净后的海星把全部用料放入加水，隔水炖炖四个小时小贴士1⃣️海星一定要把里面东西...
美味的猫爪草海星瘦肉汤做法，大厨教你技巧09-11
用料瘦肉100克姜1片蜜枣1个盐2克海星2只猫爪草30克猫爪草海星瘦肉汤的做法瘦肉用姜飞水后，放进洗干净的猫爪草、海星、蜜枣、姜，放8碗水煲1小时，下盐就可以饮了。成品。...
海星馄饨食谱做法大全,超简单的海星馄饨做法步骤01-16
包有颜值的馄饨用料面粉200克水85克食盐1克肉适量姜适量耗油适量食盐适量海星馄饨的做法压好面皮用该形状模具压出小面皮。调制好的馅。对折捏严实。两边折回来捏住。包包包吧……剩下的面皮压了一些小花朵面片。冷冻...
海底椰海星瘦肉汤好吃的烹饪方法 海底椰海星瘦肉汤的地道做法和步骤08-13
用料海底椰20g两只派大星无花果5颗蜜枣1颗瘦肉100g海底椰海星瘦肉汤的做法用好料煲好汤...
美味的止咳海星⭐汤做法，大厨教你技巧11-23
这个汤有润肺化痰，平喘止咳，对支气管炎也很好喔这个汤不适合太过油腻，最好用瘦肉炖因为工作忙，我都会一次性买多点猪骨回来分装放冰箱慢慢吃，今天想喝汤冰箱只有猪骨才用猪骨的记性不好给自己记记菜谱💜不喜勿喷喔，欢迎指教...
清热止咳海星汤好吃的烹饪方法 清热止咳海星汤的地道做法和步骤05-19
用料红萝卜适量海星(干品)2个水1000ml瘦肉100克枸杞子适量海底椰适量清热止咳海星汤的做法把海星泡两小时后把内藏清洗干净，红萝卜瘦肉切粒。海底椰杞枸子洗净，放下疆片，加入1000ml温水。加水炖2小时加适量的盐就可以了！...
美味的甜点小海星∞๑做法，大厨教你技巧11-27
适合宝宝的小点心〜〜萌萌的样子回让宝宝爱上吃饭喔用料土豆3个玉米淀粉根据土豆重量加喔1：1.5食用油适量炼奶1勺甜点小海星∞๑的做法步骤：3只洗干净，土豆去皮〜〜〜步骤：土豆10分钟蒸好后拿出来盛到碗里，加一勺子炼奶，或...
海星面包食谱做法大全,超简单的海星面包做法步骤09-27
用料高粉200克老面100克天然酵种50克枫糖浆15克白砂糖10克盐3克奶粉15克鸡蛋60克水70克肉桂粉3克黄油15克海星面包的做法除去黄油和盐所有原料混合浸泡30分钟加入盐揉至扩展阶段加入黄油揉不到完全阶段室温发酵2个半...
蒸海星食谱做法大全,超简单的蒸海星做法步骤11-20
北方人最简单的吃法用料海星蒸海星的做法海星清洗干净足面朝上，蒸锅蒸10分钟左右。可以加点姜片掰开就可以食用啦，可以沾点料汁...
止咳化痰润燥——海星海麻雀海底椰煲瘦肉做法 步骤 图解05-18
🌊简单的几样材料，对于肺燥，咽喉不适、咳嗽等有很不错的疗效。汤水清润不腻口，微甜，个人很喜欢，推荐给大家。🌸用料海底椰30克瘦肉400克无花果6-8个海星3个海麻雀5个南北杏50g止咳化痰润燥——海星海麻雀海底椰煲瘦肉的做...
海星一品煲食谱做法大全,超简单的海星一品煲做法步骤12-25
用料虾6只鲍鱼4只鱿鱼2只西兰花1朵海星一品煲的做法把姜葱料酒鱿鱼和虾放入锅中焯水焯水后捞出把食材放入砂锅摆盘加水和蚝油盐盖盖煮开葱姜料放在鲍鱼上方美味既成...
美味的胡萝卜海星煲猪腱做法，大厨教你技巧12-19
老哥过年的时候给了我一包海星，放着好长时间了，一起没煮，这次就翻出来煲汤了～海星我的比较小，所以用了好几个，大的可以适量少点。海星有点腥，所以可以适量加多一点姜片，煲出来的汤很清甜，很好喝的啊～用料猪腱500g小海星6个蜜枣2...
清蒸紫海星食谱做法大全,超简单的清蒸紫海星做法步骤04-13
这种紫色的海星主要出产于我国的渤海和黄海，学名叫做多棘海盘车，是一种兼具欣赏、食用和药用价值的棘皮动物，其最让人欲罢不能的美味之处就在于它那鲜甜软糯的海星黄。想要品尝这种美食的方法也很简单，只需要将紫海星清蒸...
美味的海星的蛋炒饭做法，大厨教你技巧09-04
简单暴力蛋炒饭用料米饭鸡蛋火腿肠葱海星的蛋炒饭的做法先炒鸡饭快熟了盛出来一定是快熟不要熟了再盛加入剩饭翻炒8分热后加入剩余食材翻炒加入刚才的鸡饭翻炒放盐ok了给女朋友做一次她一定会感动的小贴士这道简单的...
海底椰海麻雀海星汤做法 步骤 图解10-22
海麻雀功效:散结，消肿，解毒，用于淋巴腺肿大，咽喉肿痛，疮疔肿毒，常用量10-15克。海底椰原产非洲塞舌尔，以清燥热、止咳功效显着而闻名，非常罕有。无花果也润肺止咳，清热润肠的作用，而雪梨则有祛干燥、清润喉咙的作用。海星中的酸...
美味的鸡骨草海星煲瘦肉做法，大厨教你技巧04-04
用料鸡骨草20克海星2个瘦肉200克生姜三片蜜枣两个枸杞子10克鸡骨草海星煲瘦肉的做法烹调方法：各物分别洗净，海星用水泡一会，刷洗干净；瘦肉切大块；生姜切片；上料同放入汤锅内加适量清水，武火沸后改文火煲1个半小时，调入适量食...
消炎润肺止咳。海麻雀海星汤做法 步骤 图解04-05
🍲海麻雀海星汤包🍲：海麻雀、海星、海底椰、南杏、北杏、无花果、雪梨干适用人群：淋巴肿大、咽喉肿痛、热气上火、支气管炎、经常抽烟熬夜人群（孕妇不宜）用料海星2个海麻雀3只无花果4个南北杏一起15克雪梨干20克海底椰15...
清咽润肺➰海星海雀无花果汤做法 步骤 图解04-22
秋冬寒冷干燥，多易感冒咳嗽，支气管炎症状可以试试海星海雀无花果海底椰煮汤，能够散结消肿，清热除燥、润肺止咳、强身益体等海星味苦、咸，性平，归心、胃、大肠三经其活性物质含量高，营养价值堪比海参海麻雀性味咸、温有滋阴补...
海麻雀海星润肺止咳汤做法 步骤 图解04-20
【海麻雀海星润肺止咳汤】天气转变小孩最怕就是气管炎了，反反复复的咳嗽，听得都觉得难受！这款汤可以称🌟支气管的克星🗣具有润肺止咳，咽喉肿痛，热气上火🔥经常熬夜的人群！用料海麻雀4支海星3个海底椰35克雪梨干15克无花果6...
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