周末清理冰箱库存,一锅成本不到20块,荤素搭配有食欲,比吃外卖强做法 步骤 图解03-15
又到了周末,平时周末不爱出去逛街、逛超市等,最爱待在家里睡到自然醒,然后做一顿自己和家人想要吃的美食。而因为待会要出去办事,所以中午就打算随便解决,冰箱里有啥就吃啥。打开冰箱算是安慰了,平时里都是自己做饭、带便当...
荤素搭配食谱做法大全,超简单的荤素搭配做法步骤04-26
用料主食:米、面适量主菜:肉、蛋适量配菜:菜适量例汤:清淡适量荤素搭配的做法番茄肉酱意大利面+鸡米花+蚝油西蓝花+水果玉米+果珍紫米饭+油焖大虾+鱼香肉丝+干锅土豆片+白灼小白菜+红枣山楂汤二米饭+宫保鸡丁+香菇滑鸡片+蒜蓉粉丝娃娃...
荤素搭配的懒人一人食做法 步骤 图解05-08
用料鸡蛋2个胡萝卜半根速冻鱼丸200克蟹味菇1盒乌冬面2包味极鲜酱油,蚝油,胡椒粉按自己口味调整咖喱块四小块荤素搭配的懒人一人食的做法打鸡蛋,切胡萝卜,洗蟹味菇。图上是我之前用白菜胡萝卜丁做的,也很好吃,可以随便放自己...
荤素搭配、吃饭不累做法 步骤 图解12-03
大米淘洗干净,先下锅蒸。扁豆用盐水浸泡15分钟,洗干净,扯去筋,切丝。海鱼洗净沥干水,划花刀,抹少许盐巴腌制片刻。干辣椒、蒜头、葱、姜,洗洗切切。用料大米扁豆冰鲜海鱼干辣椒盐巴蒜头、葱、姜荤素搭配、吃饭不累的做法米饭...
五彩福袋:荤素搭配有滋有味做法 步骤 图解12-12
这是款好看且好吃的菜,步骤不多做起来也超级简单用料猪梅花肉500g金针菇1小把娃娃菜1颗香菜配菜随意彩椒配菜随意粉丝3卷细粉丝小葱调料随意蒜瓣调料随意生抽1勺老抽1勺蚝油1勺盐小半勺白胡椒少许火锅底料1/6小块五彩...
一人食 | 荤素搭配即食面做法 步骤 图解03-04
这一般是我太忙,没什么时间做饭的时候煮来吃的,直接冲泡可能快,但是吃起来却并不是那么滋味。虽然它只是一份即食面,但你也可以吃得更好更健康!也像是种生活的仪式感。不喜勿喷,谢谢!用料方便面1包即食低脂鸡胸肉1块上海青1...
一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配做法 步骤 图解05-03
用料鸡蛋4个面粉?克西红柿1个生菜8片葱1/10根甜面酱3勺孜然1/2勺辣椒面1/4勺烤肠1根花生油?克锅铲1把一日一食·早餐·蛋饼·荤素搭配的做法备料·洗净·面糊·蛋液·葱段·烤肠片·西红柿片倒入蛋液,略成型,倒入面糊,锅铲...
减脂便当搭配(含常搭配的主食、荤素类型)做法 步骤 图解09-22
减脂减肥三分靠练,七分靠吃。以前工作弹性制,每天是早上做便当。便当盒是ASVEL的620ML,对于女性很合适。饭量比较大的前期会不适应,下午可以加点餐。用料是可以参考的各种菜,遵循的规则能不放油就不放油。可以买一瓶凉拌料...
葫芦包(荤素搭配)做法 步骤 图解09-13
为了熊孩子的营养合理搭配,我可谓是煞费苦心啊!每次吃包子,熊孩子都喊着吃肉的!我就琢磨着让素包和肉包捆绑销售,他岂不就没得挑啦?于是就诞生了这“葫芦包”!由于外型新颖,孩子也不论荤素,吃个精光!和我有同样苦恼的宝妈们可以...
一锅搞定荤素搭配菜与主食都有的四季豆焖面做法 步骤 图解11-10
]家常四季豆焖面我对面条并不是很喜欢,平日里喜欢米粉更多些,但自从一个山西闺蜜给我做了一顿豆角焖面后,对这个焖面留下了很深的印象,荤素搭配营养丰富,菜和主食一锅搞定,重点是好吃😊,面条沾满菜汤汁别提多美了。用料新鲜...
有肉就有素 素食神仙搭配饺子馅做法 步骤 图解02-01
这个馅料是在一个过年需要吃素的朋友家吃过从未有过的丰富口感原来除了猪肉玉米馅还有这种神仙搭配一定要试试哦~用料白菜鸡蛋2个冻豆腐十三香1勺耗油适量盐适量糖少量胡椒粉少量香油一小勺有肉就有素素食神仙搭配饺子...
消灭存货的荤素搭配做法 步骤 图解12-28
此菜谱纯碎为了消灭冰箱存货,制作超级简便,真心快手菜!已经实践过很多回了。水煮蔬菜相当健康,特别推荐冬季的蔬菜,更为鲜甜,搭配简单烹制的荤食,营养平衡,完全保留了食物本身的味道。这次用三文鱼算是首次尝试!但个人感觉不...
狗狗零食荤素搭配「简便」做法 步骤 图解01-31
荤素搭配,适合半年龄以上狗狗食用,自制零食只为放心干净,多种口味营养更丰富!第一次做这个,很成功哦,分享给大家!用料鸡胸肉或鸭胸肉2块胡萝卜或紫薯或其他1个狗狗零食荤素搭配【简便】的做法【我家狗17斤,做了三块鸡胸肉,一个...
火腿与肉,荤荤搭配—满足|居元素做法 步骤 图解04-04
帕尔马火腿煎肉饼鲜美的火腿包裹着肉饼在卡乐锅中滋滋作响空气中弥漫着肉香满满的都是幸福的味道用料猪肉排2块帕尔马火腿2片芝麻菜25克黄油20克面粉50克盐5克白胡椒粉3克白葡萄酒80L橄榄油适量迷迭香适量工具卡乐·...
荤素搭配有内涵/菜包子做法 步骤 图解09-07
这个真的是呕心沥血的推荐!!!!看起来普通,实则低调有内涵,一直是我包子喜爱度排行榜的top!!!!💐准备工作有些麻烦,但成果一定让你觉得很值哦!用料肉沫包菜火腿粉丝(要提前泡发)老豆腐盐耗油荤素搭配有内涵/菜包子的做法先将豆腐捏碎...
荤素搭配--培根芦笋卷做法 步骤 图解06-28
逛菜市场发现芦笋,这个青菜吧,真的是没什么味道,虽然说是营养很丰富吧,但是如果不搭配点什么还真的有点吃不进去,所以就用培根搭配,正好大荤大素结合,已然还是烤箱菜,既能保持食物本身的味道又没有油烟,还很省事,我的最爱~~~用...
「荤素搭配」花式焖鸡做法 步骤 图解12-30
这道菜不但鸡肉好吃,配菜也超级好吃!荤素搭配有营养,全都一锅完成!用料土豆1个大葱1根胡萝卜1根鸡半只洋葱1个芋头1个老抽蚝油孜然粉干辣椒蒜头姜白糖【荤素搭配】花式焖鸡的做法胡萝卜切块,姜切丝或者片,蒜瓣准备好土豆、...
水煎包!荤素搭配馅做法 步骤 图解12-07
做个美食给家人一起分享!用料面粉800克鸡蛋2个香油1勺酱油2勺酵母4克糖2克盐2克水适量温水花生油2勺木耳若干朵水煎包!荤素搭配馅的做法面粉中加入糖倒入化开酵母的温水!揉至软硬适中的面团,将盐均匀撒入揉匀!盖上盖垫发面...
荤素搭配dinner做法 步骤 图解08-27
用料酱香鸡块醋溜土豆丝杂粮碗鸡蛋汤荤素搭配dinner的做法晚上简单些,荤素,粗细搭配,留着肚明天去老人家蹭饭去😀...
有肉有菜荤素搭配亚克西-羊肉抓饭做法 步骤 图解12-13
每次去新疆餐厅吃饭如果要点主食的话总要点羊肉抓饭,米饭油亮,胡萝卜软糯,羊肉酥烂。号称以前新疆是用手抓着吃,吃完了直接在衣服前襟上擦手,前襟越油亮越有面子。这个在家做也不难,趁这几天有空就做一下试试。用料羊肉胡萝...
荤素搭配--照烧鸡腿饭做法 步骤 图解11-24
这个照烧鸡腿饭,做法简单,鸡腿可以头一天晚上腌制上,第二天早晨拿出来煎一下就行了,再烫点青菜,一顿丰盛的便当就做成了,这要是给女朋友中午送过去,绝对拿下啊!如果晚上回到家没有那么多时间,先把米饭焖上,然后焖饭的...
荤素搭配--芦笋炒腊肠做法 步骤 图解05-22
清清爽爽的芦笋搭配重口味的腊肠,这两个放在一起,就是荤素搭配最好的体现!好吃还快手!制作时间20分钟用料芦笋10根腊肠2根葱末适量生抽1汤勺盐2克荤素搭配--芦笋炒腊肠的做法芦笋洗净切段,腊肠切片备用锅中烧开水加一点油...
荤素搭配,吃着有味-芝士菌菇配牛排做法 步骤 图解09-27
吃饭么就要讲究荤素搭配,这样吃着才有有营养。而且光吃一种食材岂不枯燥,我对什么全鸡宴全鸭宴就没什么兴趣,花头要多的看,搭配丰富点。这个菜呢有牛排、菌菇和芝士,还都算健康的食材,做法上是把芝士菌菇和煎牛排结合在一起...
荤素搭配的懒人意面做法 步骤 图解10-05
总有懒懒不想做饭的时候,偏偏肚子和味蕾又有需求,快手面就成了选择之一~用料芹菜小半根火腿肉或鸡胸肉一片意面适量意大利面酱一大勺盐适量橄榄油适量玉米油(烧菜用的油)适量,或橄榄油代替荤素搭配的懒人意面的做法芹菜切...
荤素搭配的葱爆羊肉做法 步骤 图解05-18
葱爆羊肉是道快手菜,小时候妈妈经常做给我和妹妹吃,每次吃的都是满嘴留香。经过改良,更新了葱爆羊肉的食材,更加营养健康!用料羊肉1盘葱多半根黄瓜1根香菜2根酱油2勺料酒2勺白糖半勺盐2克花椒5粒辣椒1个荤素搭配的葱爆羊肉...
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