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美食的优选美食

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掉秤美食，越吃越瘦：菠萝豌豆胡萝卜蒜末炒虾仁，好吃不胖做法步骤图解12-12

用料豌豆70克胡萝卜1根白玉虾仁300克蒜瓣8-10瓣白胡椒粉适量盐适量鱼露适量生抽1勺料酒1勺葵花籽油适量小米辣1个掉秤美食，越吃越瘦：菠萝豌豆胡萝卜蒜末炒虾仁，好吃不胖的做法虾仁解冻，加盐，料酒，白胡椒粉腌制10分钟备齐食...
纯素美食｜红烧茄子做法步骤图解12-29

这个做法比较适合瘦瘦长长的杭茄。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒...
肉骨茶（马来西亚美食）做法步骤图解12-22

超喜欢这款美食，带了一点点中药的微苦。非常美味。用料排骨克大蒜瓣香茹（小花茹也行）老抽勺生抽勺蚝油勺盐克鸡精肉骨茶（马来西亚美食）的做法排骨洗净冷水下锅（把血水煮出来），捞出排骨，用温水冲洗干净备用。准备大蒜与小花茹肉...
简版虾仁冬阴功——东南亚美食（二）做法步骤图解12-29

感觉这个味道最宜夏天😋还有简版咖喱鸡翅用料市售去虾线大虾仁150克盐、黑胡椒粉各1克冬阴功酱50-60克椰浆（实在没有可不加，但是有椰浆的冬阴功才有灵魂）120克黄瓜去皮切条1根黄瓜杏鲍菇切片1个蔬菜的搭配可以随意替换其...
春季美食槐花麦饭做法步骤图解12-09

春日时令菜，每到春天都会去野外摘槐花，回家做一锅槐花麦饭，孩子也特别喜欢吃，现在疫情，只能去市场买点槐花自己来做这春日美味了———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料槐花一斤碱一...
鲜蚕豆粒炒鸡蛋～最爱人间烟火气，无法拒绝的美食诱惑，做个快乐幸福的干饭人好吃的烹饪方法鲜蚕豆粒炒鸡蛋～最爱人间烟火气，无法拒绝的美食诱惑，做个快乐幸福的干饭人的地道做法和步骤12-31

应季的新鲜蚕豆上市了，不容错过，且吃且珍惜，剥些蚕豆粒，美美地炒个鸡蛋，绿色邂逅了黄色，蛋白质妥妥的，做个快乐幸福的干饭人吧！用料鲜蚕豆500克鸡蛋4个小葱1根生姜丝少许红辣椒1个盐少许食用油少许鲜蚕豆粒炒鸡蛋～最爱人间烟火...
纯素美食｜素鸡米花（杏鲍菇版）做法步骤图解12-31

本食谱参加自厨友分享，因为非纯素不便放链接，特此感谢💐目前仍在疫情封控期间，居委发了一根巨无霸杏鲍菇，搜了各种吃法后，想试试这个素鸡米花。无油烤出来的比较健康，如果炸出来应该会更脆更好吃一些。【纯净素食科普】▲不...
纯素美食｜香辣羊肚耳（珍珠菌/白菌）做法步骤图解12-29

这是脆脆的羊肚耳，不是羊肚菌哈😄不搜不知道，一搜吓一跳，没想到羊肚耳的营养价值这么高！【羊肚耳小科普】珍珠菌，又名白菌，别名羊肚耳，生长于海拔4080～4200之间的草原上，因其产量稀少一直作为宫廷贡品。蛋白质含量高(31.16%)、...
美味的空气炸锅做美食做法，大厨教你技巧01-01

用料馒头鸡蛋炼乳果蔬，牛肉粒黑椒肠，芝士，番茄酱沙拉酱，食用油盐空气炸锅或烤箱，锡纸盘或硅油纸盘空气炸锅做美食的做法锡纸盘盘底均匀喷油馒头掰成粒放进盘子，铺满盘底，鸡蛋+炼乳（+炼乳为了去鸡蛋腥味）一起打，蛋糊均匀倒入馒头...
纯素美食｜凉拌西葫芦做法步骤图解12-29

生吃西葫芦！好吃😋【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※...
美味的西班牙美食之旅做法，大厨教你技巧03-25

斗牛用料西班牙海鲜饭西班牙美食之旅的做法诺坎普地中海...
端午节美食—樱桃酱艾草蛋糕卷做法步骤图解01-02

端午节快到了，似乎闻到了艾草独有的清香味，恰好樱桃正当季。来一个健康养生的樱桃酱艾草蛋糕卷应应景。用料樱桃500克白砂糖20克冰糖20克水适量蛋糕体食材低筋面粉80克橄榄油50克白砂糖50克艾草泥60克鸡蛋5只牛奶20克（不...
儿时美食🥞福建葱油饼做法步骤图解12-26

方子量大概12个左右用料步骤1⃣黄豆50克大米150杯步骤2⃣水140-150克盐3克糖1克葱适量儿时美食🥞福建葱油饼的做法大米，黄豆提前1天晚上泡好洗干净倒入料理机，加水打成浆。米浆里，放盐，糖，葱搅拌均匀(葱按自己喜好放)不要...
纯素美食｜肠粉（猴头菇丝生菜馅）做法步骤图解12-29

终于实现了在家肠粉自由！谢谢原食谱作者，原食谱成品涉及肉蛋奶非纯素，不太适合贴链接出来，再次感谢原食谱作者，食谱很靠谱，一次性成功🤝【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油...
珐琅锅美食 | 盐焗黄花鱼做法步骤图解12-12

新入了归禾器的海鲜锅，用来做盐焗黄花鱼，真的不加一滴水，做出来的鱼肉口感鲜香嫩滑！用料黄花鱼2条金针菇1把洋葱小1个姜若干蒜若干葱丝若干红椒丝若干盐焗粉15克珐琅锅美食|盐焗黄花鱼的做法食材准备倒上15克盐焗粉，1勺食...
晒美食是对生活的热爱😜好吃的烹饪方法晒美食是对生活的热爱😜的地道做法和步骤12-31

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自制凉皮🥒｜夏日清爽美食｜新手友好零失败！做法步骤图解12-18

疫情在家让我最终还是对凉皮下了手😅用料简单而且非常清爽美味，第一次尝试就非常成功～用料面粉500克盐3克黄瓜丝1根自制凉皮🥒｜夏日清爽美食｜新手友好零失败！的做法面粉加盐搅拌均匀，倒入适量清水和成光滑面团。对面团没有...
3种食材极简操作——剩面条变美食做法步骤图解01-02

我家大厨每次煮面都“眼大肚子小”，剩下的面条众所周知会软塌塌烂乎乎的，口感很差。动动脑筋，尝试了这个做法，现在我家恨不得煮新面条来做呢！食材非常简单，反而突显了食材的原汁原味；操作也极为简单，是一款适合上班上学的快手...
美味的传统美食小凉糕儿做法，大厨教你技巧12-18

用料糯米粉260克牛奶230克白糖15克油30克传统美食小凉糕儿的做法将30克糯米粉放入无水无油的炒锅中小火慢炒5分钟，炒至微黄，凉凉备用将剩下的230克糯米粉，牛奶，白糖，油放到容器中搅拌均匀将搅拌好的面糊热水上屉大火蒸15分...
《昨日的美食》之味噌炒花枝蒟蒻做法步骤图解03-22

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.6#45，主菜。いかとこんにゃくのみそいため花枝，又名墨鱼、目鱼，个头有大有小，这里要用一只大的花枝。用鱿鱼应该也可以。用料花枝300g魔芋200g生姜1小块菜油调味料味噌1...
纯素美食｜番茄炒木棉豆腐做法步骤图解01-11

本食谱参考自“素食星球”视频号中的“打卤面”菜谱。看到“素食星球”公众号推送这个菜时，乍一眼以为是番茄炒鸡蛋，还纳闷“素食星球”不是纯净素吗，什么时候变成蛋奶素了？点开一看，发现是木棉豆腐这种新食材😄【木棉豆腐...
珐琅锅美食 | 懒人酱猪蹄做法步骤图解12-09

煮好的猪蹄软软糯糯，咸香入味，不油腻吃起来很香。满满的胶原蛋白，做法简单。学会了做给家人吃。这次用了归禾器梯田白珐琅锅，颜值高，浅底敞口，循环凝汁，用它来烹饪各种美味，炖煮醇香又省时。用料猪蹄700克蒜5瓣葱段适量姜适量...
纯素美食｜茄汁金针菇做法步骤图解12-28

自带酸甜的茄汁金针菇，调味料只用了少许盐，真的美味又健康哦😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲...
纯素美食｜绿豆莲子粥做法步骤图解01-03

早餐喝粥，营养又饱腹😆【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋...
《昨日的美食》之猪肉汤做法步骤图解03-24

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.5#36，配汤。豚汁虽说是汤，更接近于猪肉蔬菜杂煮。用料猪肉180g胡萝卜200g白萝卜200g土豆250g牛蒡100g魔芋100g油豆腐80g大葱25g调味料米酒味醂酱油味噌《昨日的美食》...

美食的优选美食

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春季美食槐花麦饭做法步骤图解12-09

鲜蚕豆粒炒鸡蛋～最爱人间烟火气，无法拒绝的美食诱惑，做个快乐幸福的干饭人好吃的烹饪方法鲜蚕豆粒炒鸡蛋～最爱人间烟火气，无法拒绝的美食诱惑，做个快乐幸福的干饭人的地道做法和步骤12-31

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纯素美食｜香辣羊肚耳（珍珠菌/白菌）做法步骤图解12-29

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儿时美食🥞福建葱油饼做法步骤图解12-26

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美食的优选美食

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纯素美食｜茄汁金针菇做法 步骤 图解12-28

纯素美食｜绿豆莲子粥做法 步骤 图解01-03

《昨日的美食》之猪肉汤做法 步骤 图解03-24

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鲜蚕豆粒炒鸡蛋～最爱人间烟火气，无法拒绝的美食诱惑，做个快乐幸福的干饭人好吃的烹饪方法鲜蚕豆粒炒鸡蛋～最爱人间烟火气，无法拒绝的美食诱惑，做个快乐幸福的干饭人的地道做法和步骤12-31

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