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希腊的优选美食

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美味的脱脂希腊酸奶酪做法，大厨教你技巧02-18

♥热量:140卡/100克用料★食材脱脂牛奶500ML发酵菌0.5g★工具炖盅(酸奶机)1过滤网1过滤容器1厨房秤1硅胶刮刀1脱脂希腊酸奶酪的做法♥发酵菌和牛奶加入无油无水加入炖盅，搅拌均匀（我家的炖盅容量有点大😂）♥锅里加入热水...
美味的希腊菠菜肉酱咸派做法，大厨教你技巧12-11

虽然属于Quiche确实希腊式的大概是因为肉酱君的缘故吧用料嫩菠菜300g千层派皮1张（超市买的）淡奶油100g牛奶100g黄油1汤匙洋葱2肉末400g盐，胡椒，肉豆蔻粉，蒜末适量鸡蛋4个羊奶奶酪120g希腊菠菜肉酱咸派的做法洋葱，菠菜，蒜，切末...
希腊酸奶配松子无花果「安卡西厨」好吃的烹饪方法希腊酸奶配松子无花果「安卡西厨」的地道做法和步骤01-17

主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。今天我就来给大家科普一下那些无花果你不知道的事，顺便教你们解锁无花果的吃法。用料松子Pinenuts1勺蜂蜜Honey15ml希腊酸奶Greeky...
希腊酸奶酱 (Zaziki)做法步骤图解12-20

最近好流行去希腊那蓝蓝的海白色的房子美呀美呀去不鸟那就在家自己做道简单易行的希腊美食看着别人的美照想象着希腊之行也不错哈嘻嘻用料茴香叶10克无糖无盐(原味)酸奶300克黄瓜半条蒜瓣2个橄榄油适量盐适量杂色胡椒...
更省事更简单的希腊酸奶做法做法步骤图解08-21

用豆浆机过滤网过滤干净简单更省事，做出来的口感那叫一个相当的好！为了体现稠度，我放进了裱花袋用花纹的形式来演示一下。今天是我下厨房一周年，发了两个菜谱以示庆祝。感谢下厨房！用料自制酸奶随意豆浆机过滤网一个带盖的...
希腊风味烤鸡肉🇬🇷做法步骤图解03-04

希腊友人特别好客，一个人应约吃饭能顺便叫上一大帮朋友热闹热闹，能呼朋唤友齐聚烤肉的感觉真棒!用料有机鸡胸肉3块蒜3瓣牛至叶oregano1汤匙辣椒面（optional）1/2茶匙柠檬汁1/4杯橄榄油2汤勺白醋1茶匙柠檬块wedge1/2个盐适...
希腊沙律 Greek Salad做法步骤图解12-11

从什么时候开始喜欢greeksalad呢?原因是以前在ESLSchool,旁边有一个传统的market.里面有一家希腊菜.一直都很喜欢他们的pizza,lasagna什么的.直到有天买了一个combo,sidedish有greeksalad.一试马上就爱上了.fetachees...
甜菜根宽意面佐希腊羊奶酪做法步骤图解12-31

一般的意面食谱热量都非常高，因为意面酱及意面本身富含淀粉。丹妮发明的这个甜菜根宽意面佐希腊羊奶酪及青豆是非常低热量，低盐，少油，对身体低负担的食谱。喜欢健康食谱的朋友们，一定要试试看！用料甜菜根1个蔬菜油1汤匙面粉...
希腊螃蟹邂逅中国年糕君…做法步骤图解10-20

初春的季节…在海外滴我…吃个炒年糕…心情萌萌哒…用料螃蟹2⃣️只年糕少许洋葱1⃣️个生姜少许葱末少许希腊螃蟹邂逅中国年糕君…的做法年糕先热水里过一下…捞起再过一下凉水…防止炒滴时候粘锅…螃蟹洗净…蓄势待发…...
牛油果希腊酸奶沙拉做法步骤图解12-15

出去吃饭吃到一个好吃的酱，回来学做。用料牛油果1个希腊酸奶小半碗盐适量番茄碎少量各种自己喜欢的沙拉原料适量橄榄油少少量牛油果希腊酸奶沙拉的做法牛油果挖果肉到碗里。加小半碗希腊酸奶，加盐，加少少量橄榄油（我用的...
希腊酸奶草莓蛋白粉抹酱做法步骤图解06-01

简单易做的蛋白粉料理~低脂低碳高蛋白！像奶油一样的醇香柔滑口感，却没有奶油的负担和甜腻~清爽健康的减脂方子，赶快来试一试吧用料希腊酸奶60g草莓味儿蛋白粉15g椰子粉8g,可选希腊酸奶草莓蛋白粉抹酱的做法关于希腊酸奶，...
希腊可球的制作技巧「夏天不适用」做法步骤图解04-21

其实这款容易被忽视的小饼干，挺好吃的，最初是跟着君之学的，但完美主义的我，总觉得做出来不够完美，于是有了自己的一套制作方法，方子是君之的，就是糖粉减少了5克。用料黄油80克糖粉40克盐1克鸡蛋液20克低筋面粉100克果酱适量...
希腊粉皮儿食谱做法大全,超简单的希腊粉皮儿做法步骤01-31

应该是（xila粉皮），很好喝的汤，粉皮儿也很好吃。原由姨夫那里学来的，很好喝，胡椒满满贼刺激。用料粉皮n张熟牛肉2-3块儿葱姜几片即可红辣椒3-4个醋适量白胡椒喜欢辣的多放，不太辣少放香菜适量味精适量小磨香油适量希腊粉皮儿...
美味的希腊酸奶-烤箱版做法，大厨教你技巧06-06

之前看微博乐乐超级喜欢吃她妈妈做的希腊酸奶，跟着方子做了一次就欲罢不能了！听说希腊酸奶蛋白质含量很高，脂肪和热量却超级低。不愧为营养健康的美食！用料纯牛奶1000g酸奶180g希腊酸奶-烤箱版的做法准备纯牛奶1000g和1瓶...
《任性厨房》懒人希腊酸奶做法步骤图解08-17

所谓希腊酸奶呢，其实就是脱乳清酸奶，自己做的话会便宜很多，但是从普通酸奶开始做显得麻烦，今天给大家带来终极懒人版用料酸奶（风味发酵乳）随意纱网或一次性蒸布大漏勺《任性厨房》懒人希腊酸奶的做法纱布或者一次性蒸布放在...
希腊海鲜饭食谱做法大全,超简单的希腊海鲜饭做法步骤12-21

Pilaf是地中海盆地、中东以及中亚地区都非常流行的一种饭食。每个地区有不同的食谱不同的烹饪方法，比如中亚地区就管Pilaf叫做手抓饭。欧洲的地中海地区在烹饪Pilaf的时候通常用印度的长粒香米Basmati，或者放在沸水里煮...
希腊国菜Moussaka做法步骤图解01-04

非常好吃的一道希腊菜虽然图片上只看得到最上面一层白酱，但里面是满满的肉和菜噢！配上希腊香料饭和Greeksalad，人生大满足🥰一下做饭为一人份可自由加入熟西葫芦片，千层面。用料牛奶200克茄子半个黄油10克洋葱半个土豆1小...
焦糖希腊酸奶蛋糕~无油做法步骤图解06-12

继续美味的希腊酸奶蛋糕，这次加入了焦糖酱，口感upup哦~~试做了两次这款，第一次的希腊酸奶非常厚，第二次的希腊酸奶略薄，做出来的成品都是可以的。第一次做的甚至没有隔夜就被瓜分完毕。Ps:希腊酸奶的真名是脱乳清酸奶，之所...
Lamb Gyro 希腊羊肉串+酸奶蘸酱做法步骤图解09-19

非常喜欢吃羊肉，这个羊肉串简单易做，来分享一下：）用料羊肉（绞肉）一斤（500克）浓汤宝（牛肉味）或高汤块一块希腊酸奶（原味）200克大蒜2瓣欧芹（parsley）适量，剪碎柠檬小半个（一点用汁，其余只取皮用）黄瓜小半根鸡蛋一个盐适量竹签约12-13支Lam...
美味的清爽的希腊沙拉做法，大厨教你技巧09-04

我一直觉得沙拉都大同小异，无非就是菜，水果和酱汁。我喜欢希腊沙拉的原因就是它加了黑醋和柠檬汁，口感更酸甜，更清爽用料莴笋适量红洋葱适量黄瓜适量圣女果或西红柿适量奶酪碎适量黑胡椒适量橄榄油1/4cup柠檬汁几滴黑醋或...
美味的希腊酸奶过滤器做法，大厨教你技巧09-02

肠胃不好，翻出来酸奶机做了酸奶。最近希腊酸奶火得一塌糊涂。搜了不少攻略，都觉得不够详细。本来偷懒想直接买日本产的过滤盒，怎奈年前不发货了，嘴巴又馋。看了大家的方法，总结了一个简洁的方案，分享出来交流，希望对想做希腊...
美味的希腊酸奶麦片做法，大厨教你技巧09-20

买了酸奶过滤机,最近一直在做希腊酸奶。柔滑浓厚不粘腻的口感，配上水果干果麦片好美味用料自制酸奶爱每刻水果麦片希腊酸奶麦片的做法自制酸奶放入酸奶过滤机两个小时拌上麦片就好了...
黑森林希腊酸奶伪蛋糕「红火新年杯」做法步骤图解01-29

发个新食谱提前祝大家新年快乐！续比较火爆的提拉米苏隔夜燕麦杯，又来出一款酒香燕麦伪蛋糕，正好最近车厘子便宜，不出方子对不起它的价格！黑森林燕麦碗可以安排，为了增加新年气氛我私自加了草莓装饰！好看！我这个想吃蛋糕的人又...
希腊风香料煎鲷鱼佐酸奶黄瓜酱做法步骤图解10-05

食谱来自MASA的「Brunch!早午餐一起吃MASA的10分钟料理」用料2人份作者说这个酱可以搭配很多肉类,甚至羊肉和海鲜都可以像三文鱼或者鳕鱼等也可以代替鲷鱼用料鲷鱼2片小茴香少许盐,黑胡椒适量辣椒粉少许红椒粉少许菠...
全麦Pita饼配希腊酸奶酱做法步骤图解08-25

Pita饼的方子改编自素食小哥的一个做三明治的系列视频。第一个就是教pita饼，后面还有做鹰嘴豆丸子和酱汁！这里只改编了小哥的pita饼方子，家里材料不全，没有再操作丸子和酱汁！不过，饼做好了，三明治就是想怎么夹就怎么夹啦！最后...

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更省事更简单的希腊酸奶做法做法步骤图解08-21

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