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下班的优选美食

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下班速成晚餐：口水鸡做法步骤图解04-29

吃腻了各种火锅鸡，天气越来越热，今天就做一道清爽可口又下饭又下酒的口水鸡用料鸡腿4只姜5片葱料酒小米椒酱油蚝油香醋盐白糖胡椒粉花椒粉辣椒油蒜下班速成晚餐：口水鸡的做法鸡腿洗净开水煮5分钟，放料酒，姜片，葱白，煮熟，鸡汤...
下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面做法步骤图解08-04

用料乌冬面一包鸡肉200g剁碎鸡蛋一个油豆腐两块切碎毛利瓜一根切丝胡萝卜一根切丝洋葱半个切碎蘑菇少许切碎大青椒一个切碎下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面的做法所有蔬菜肉都准备好后，乌冬面泡散备用.先下油炒香洋葱，放入...
下班快手菜-青椒炒鸡蛋做法步骤图解05-19

用料鸡蛋3个青椒1个盐、糖下班快手菜-青椒炒鸡蛋的做法先备料：青椒洗净切成丝，鸡蛋打散加入少许盐调味。起油锅，油可以宽放（多加一点，鸡蛋比较吸油），切好的青椒丝下锅大火翻炒，直至表皮出现焦褐色的虎皮纹，下少许白糖和盐调味...
下班速食皮蛋瘦肉粥做法步骤图解07-01

用料猪肉随意皮蛋1个大米一把（两人量）小葱一根料酒适量盐适量姜适量香油几滴下班速食皮蛋瘦肉粥的做法>>>肉切丝，凉水下锅，加入料酒，焯熟。>>>米洗净，泡15分钟，入压力锅。>>>皮蛋切丁，姜切碎，小葱切段。>>>压熟的米加入肉丝，皮...
下班不开火微波炉5分钟「黄金蛋汁面」做法步骤图解07-06

类似炒面的口感微波炉5分钟就能做到！用料挂面1把开水200克鸡蛋2个拌面调料油泼辣子1勺蚝油1勺生抽1勺陈醋1勺香油1/2勺下班不开火微波炉5分钟【黄金蛋汁面】的做法挂面泡在热开水里微波炉加热两分钟左右（具体时间视面条...
下班后的快手菜－金菇肥牛做法步骤图解09-30

今天这个菜适合下班后10分钟搞定的。用料肥牛片金针菇大蒜干辣椒花椒下班后的快手菜－金菇肥牛的做法原料：冷冻肥牛片，金针菇，1瓣大蒜，1个干辣椒切碎，几粒花椒。小碗加生抽加蒜片、放糖放少许开水调成适合自己口味的调味汁然...
下班回家快捷咖喱饭做法步骤图解12-13

下班到家先洗米电饭锅做饭～紫米提前泡半小时后更好，没空泡直接做饭就多加点水～做饭时准备咖喱菜，2个一起熟，美味。用料咖喱4小块土豆1个胡萝卜1根洋葱半个下班回家快捷咖喱饭的做法土豆切小块冲水去淀粉，胡萝卜、洋葱切小块...
快手云吞，让你下班晚餐不烦恼做法步骤图解07-13

上了一天班，每天愁着下班后吃什么，这是一个让你10分钟就能搞定的晚餐~用料云吞适量葱2根耗油1勺/适量酱油1勺/适量糖1勺/适量花生油1勺/适量快手云吞，让你下班晚餐不烦恼的做法首先，锅里烧适量的开水放入云吞，下班疲惫，市场...
下班回家10分钟就能吃的快手菜——牛排炒饭做法步骤图解12-01

一天忙碌工作回到家只想快点吃上饭，那你必看这个菜谱。外卖不健康，你以为的营养套餐也许是不知道解冻复冻多少次的料理包？妈妈总是叮嘱你一个人在外面打拼要注意身体，尽量少吃外卖自己烧点哪怕一个菜也好。这个系列的菜谱...
下班快手菜之亲子井（洋葱鸡腿鸡蛋饭）做法步骤图解08-14

洋葱鸡腿肉和洋葱肥牛都可以共用这个配料，做法简单，一碟他可以吃两碗饭！用的配料也不是一定要日本酱油，随处可买的料酒，酱油，蜂蜜就可以啦！味道甜甜的，每次我做他都把我夸上天了！不正宗，但好吃！用料鸡腿两三个洋葱一个冬菇三四个...
打工女孩下班｜快手煎牛排好吃的烹饪方法打工女孩下班｜快手煎牛排的地道做法和步骤02-06

好好享受下班后给自己准备第二天午餐的时光用料牛排1块黄油适量克黑胡椒1勺盐2克打工女孩下班｜快手煎牛排的做法融化黄油牛排厨房纸吸去血水煎3分钟就可以了...
下班后10分钟就能做好的「蒜薹炒鸡蛋」做法步骤图解12-29

用料蒜苔1把鸡蛋2个生抽2勺盐2克下班后10分钟就能做好的【蒜薹炒鸡蛋】的做法做法：1蒜薹切段。鸡蛋加盐和生抽搅拌均匀。2锅热油，放入鸡蛋液，炒到7成熟盛出来备用。3锅中加少许油，放入蒜薹，炒到微微发皱，加生抽。4放入鸡蛋，...
下班快手菜-萝卜干炒鸡蛋做法步骤图解07-21

用料萝卜干适量鸡蛋3个盐、糖下班快手菜-萝卜干炒鸡蛋的做法材料很简单，只有萝卜干和鸡蛋。萝卜干先用水冲洗干净，然后浸泡个3-5分钟，这样炒制以后不会太干硬，口感比较爽脆。之后萝卜干切丁，鸡蛋打散，加入少许盐调味。起油...
简单好做的懒人焖饭，一锅菜、肉、饭全有，下班再不用愁吃什么做法步骤图解11-02

用料大米200克牛肉300克胡萝卜半根土豆1根洋葱半个简单好做的懒人焖饭，一锅菜、肉、饭全有，下班再不用愁吃什么的做法准备好所需的食材。炒锅油热后放入牛肉丁，煸炒。牛肉丁煸炒出油后烹入料酒，放入洋葱炒香。放入胡萝卜...
适合下班回家吃的糖醋排骨做法步骤图解09-25

既然提前下班，那就好好做饭犒劳下自己吧。美味，又不耗时的糖醋排骨，总会安慰你疲惫的身体。用料排骨1斤生姜6片葱半根糖25克陈醋1勺味极鲜2勺料酒1勺番茄酱1勺可不放香油1勺适合下班回家吃的糖醋排骨的做法排骨洗净泡出...
下班快手菜大蒜香干炒腊肉做法步骤图解01-23

下班回家做饭赶时间，这个菜营养均衡，荤素搭配合理，而且时间短，味道香！用料青叶大蒜一把瓣豆腐干6片腊肉1块猪油适量糖适量生抽1勺料酒适量下班快手菜大蒜香干炒腊肉的做法先备料。腊肉切片，大蒜切段，豆腐干切小块。大蒜叶与...
美味的下班后的厨房天地做法，大厨教你技巧05-02

每天下班6:30到家，家里有嗷嗷待哺的小学生和老公。有时菜的准备工作会前一天做好，第二天炒下即食。虽然心急但每天的菜品搭配和好吃的晚餐让自己有满足感。用料油5克娃娃菜1颗咸蛋1个木耳若干杏鲍菇2小个大葱切碎若干胡...
芋头腐乳烧小排，下班后轻松煮做法步骤图解12-29

用料600克小排骨60克豆腐乳20克醬油10克米酒5克糖1茶匙太白粉10克香油15克蒜頭，切片200克水250克芋頭，切塊(約3公分)20克蒜苗，切段10克新鮮辣椒(任何种类)，去籽、切斜片芋头腐乳烧小排，下班后轻松煮的做法1將豬小排、豆腐...
快手吃面—-下班给孩子下个面，暖心又暖胃做法步骤图解10-11

孩子高中了，中午要节约时间。现在天气冷了，下班回家煮碗面，有营养也吃得舒服。用料面条200g肉酱用料：猪肉馅适量葱花适量油适量盐适量姜粉适量生抽适量老抽适量料酒适量蒜醋适量汤底料：美极鲜酱油适量花椒面适量藤椒油适量...
孜然羊肉饭，下班30分钟搞定！做法步骤图解12-29

秋天吃点热乎乎的羊肉补一补。用料羊腿肉500克胡萝卜3根洋葱1个大米2罐孜然粒/粉2大勺tbsp，一半腌肉，一半炒菜花椒粒1小勺tsp料酒1杯cup生抽2杯cup，一杯腌肉，一杯炒菜老抽1杯cup，一半腌肉，一半炒菜花椒油1小勺孜然羊肉饭，下...
下班回家轻松做的鱼香鸡蛋🥚做法步骤图解07-31

用料鸡蛋3个木耳不定量蒜一瓣姜2片胡萝卜1根莴笋1根下班回家轻松做的鱼香鸡蛋🥚的做法木耳泡水切好npy今天负责切菜、emmmm不予评论姜蒜准备（我自己不喜欢葱所以没放酱汁：三勺生抽为了好看我放了一点老抽两勺蚝油一点糖...
下班后食谱做法大全,超简单的下班后做法步骤02-07

很喜欢这种感觉，下班回到家，跟男朋友一起去菜市场买菜，然后一起回家做饭，毛豆是男朋友剥的😜当然碗也是他洗的，这是第一次给男朋友做饭，有点小紧张，当然后面导致手抖盐放多了，稍微有点咸，我们完成了光盘行动✌✌✌用料盐适量鸡...
超简单，15分钟完成的下班晚餐，懒人必看做法步骤图解05-22

今天下班家里只有我一个人，不想再吃外卖了。在市场简单买了豆干和辣椒，回家煮面，发现混合一起炒，原来挺不错。用料面饼1个豆干2块青辣椒1只蒜蓉少量蚝油少量酱油少量盐少量麻油少量花生油少量超简单，15分钟完成的下班晚餐，...
下班特饮——蜂蜜柠檬芦荟~做法步骤图解12-13

为啥叫下班特饮咧？这个天气下班回家有木有很渴很热！！这款饮料最多花去两分钟就能搞定快速解渴~有吃有喝可以让自己补充营养&元气忙了一天靠上自己一下呗休息休息用料蜂蜜凉白开柠檬汁芦荟粒冰块可选下班特饮——蜂蜜...
下班回家有什么炒什么做法步骤图解02-17

2018.7.4下班回家，暴雨。用料冰箱里剩的包菜剩的……用光冰箱里剩的盐方剩的……用光冰箱里剩的青椒剩的……用光院子里摘两颗小葱，没有的话问邻居要也行两颗盐适量酱油适量油适量下班回家有什么炒什么的做法包菜用手撕...

下班的优选美食

下班速成晚餐：口水鸡做法步骤图解04-29

下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面做法步骤图解08-04

下班快手菜-青椒炒鸡蛋做法步骤图解05-19

下班速食皮蛋瘦肉粥做法步骤图解07-01

下班不开火微波炉5分钟「黄金蛋汁面」做法步骤图解07-06

下班后的快手菜－金菇肥牛做法步骤图解09-30

下班回家快捷咖喱饭做法步骤图解12-13

快手云吞，让你下班晚餐不烦恼做法步骤图解07-13

下班回家10分钟就能吃的快手菜——牛排炒饭做法步骤图解12-01

下班快手菜之亲子井（洋葱鸡腿鸡蛋饭）做法步骤图解08-14

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简单好做的懒人焖饭，一锅菜、肉、饭全有，下班再不用愁吃什么做法步骤图解11-02

适合下班回家吃的糖醋排骨做法步骤图解09-25

下班快手菜大蒜香干炒腊肉做法步骤图解01-23

美味的下班后的厨房天地做法，大厨教你技巧05-02

芋头腐乳烧小排，下班后轻松煮做法步骤图解12-29

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下班的优选美食

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