美味的海参红枣小米粥做法，大厨教你技巧12-09
用料海参一条红枣5颗百合莲子适量小米适量海参红枣小米粥的做法将所有材料提前洗净泡发好将海参切成喜欢的形状将洗干净的小米和所有材料放进电饭锅等粥做好后再开火再煮10分钟即可小贴士小米和水的比例大约1：10供参考...
小米海参粥 小美版做法 步骤 图解10-25
用料海参只小米海参粥小美版的做法备份...
小米海参粥食谱做法大全,超简单的小米海参粥做法步骤12-15
宅在家里有大把的时光琢磨吃的，有营养、易消化，还不长肉的小米海参粥熬起来。用料海参1只小米半碗姜2片小香葱2根鲍鱼汁、蒸鱼豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海参粥的做法海参提前泡发，泡发方法上网搜，找一个自己喜欢能学会的...
营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法做法 步骤 图解03-15
上周末朋友聚会，聊起海参，一个营养师朋友推荐的海参小米粥，我做了家人都说好，这个粥营养丰富，特别养胃易于吸收，推荐给厨友们。用料发好的海参1只黄小米70克高汤1小碗生姜1片食盐1小勺料酒3勺葱花少许营养师推荐：海参小米粥...
海参小米粥｜小米 生姜做法 步骤 图解12-02
用料小米克海参只生姜5片海参小米粥｜小米生姜的做法所有材料切好备用这次还放了些苹果块还是放在小炖锅中煮的把生姜煮入味...
大米海参粥食谱做法大全,超简单的大米海参粥做法步骤12-11
根据广州点都德的荔湾艇仔粥改版用料海参1只大米舀饭勺一勺姜丝适量盐适量鸡蛋一个核桃仁或花生米适量小葱适量香菜适量香油适量胡椒粉适量大米海参粥的做法一舀饭勺大米，两碗（面碗）水，熬粥；。前一天晚上电饭锅预约粥熬好...
海参小米粥怎么烹饪才好吃，好吃的海参小米粥做法07-30
用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
海参小米粥食谱做法大全,超简单的海参小米粥做法步骤03-17
用料海参2只小米1把水1000克盐3克生抽1小勺麻油1小勺葱花适量红加仑冻果数颗海参小米粥的做法小米倒入高压锅内胆，淘洗后加水，加泡发好的海参，加盐，生抽，“快速粥”模式即可。盛出后放几颗红加仑冻果点缀，酸酸的，一口爆浆。...
小米粥海参食谱做法大全,超简单的小米粥海参做法步骤09-12
用料小米30克南瓜100克海参4韭菜苔高汤2杯水淀粉1汤匙小米粥海参的做法即食海参蒸5分钟后放入碗中，韭菜苔烫至熟放入凉水备用。南瓜去皮切成小块，煮熟打成南瓜糊。小米冷水煮10分钟，捞出来后放入高汤中再煮20分钟后加入...
海参小米粥（附泡发海参方法）做法 步骤 图解12-21
此量成品约400ml，可一人或俩人食用。后附海参泡发方法。用料泡发海参1只小米粥1大碗鲜生抽小半勺盐少许枸杞少许姜丝香菜适量海参小米粥（附泡发海参方法）的做法备料：泡发好的海参一只切小块，头天晚上预约煮好的小米粥1碗（1/...
海参二米粥食谱做法大全,超简单的海参二米粥做法步骤11-04
海参二米粥早餐的不二之选喔用料海参（粗壳参／虎皮参）30克皮蛋2个小米2大米1肉松黑胡椒小葱／芹菜海参二米粥的做法海参切成＂指甲＂大小颗粒放姜末黄酒腌制15／20分钟小米：大米=2：1洗干净待用砂锅烧开水倒入小米大米，关开后倒入腌制...
海参泡发到海参小米粥…做法 步骤 图解04-06
用料海参5只纯净水5瓶青菜少许麻油少许盐适量海参泡发到海参小米粥…的做法干海参5个，冲洗干净泡用纯净水，无油无盐的容器泡发，密封着放冰箱，每天换一次水，泡发了两天泡发两天后，清洗把里面的沙嘴去掉，中间肉筋剪段，以便泡发...
彩米海参粥食谱做法大全,超简单的彩米海参粥做法步骤04-09
杂粮+海参煮粥，配上卤蛋和水果，助力高三的孩子用料三色小米50克清水500克泡发海参1根生姜1片葱少量食盐少量彩米海参粥的做法我用的是配好的三色小米，也可以按自己的爱好选配洗净小米，这入电饭煲选择煮粥功能将泡发好的海...
海参小米粥（附泡发海参过程）做法 步骤 图解03-31
给宝宝做辅食熬粥的时候顺带着就炖上了大人喝的海参小米粥。作为小熊的忠实粉，他们家的电炖盅也是棒棒哒。用料海参2只小米100克姜适量盐2g纯净水适量芝麻油数滴枸杞适量粒白胡椒粉适量海参小米粥（附泡发海参过程）的做法...
玉米海参粥食谱做法大全,超简单的玉米海参粥做法步骤07-06
用料脱皮粘玉米粒半斤小白菜一小把海参一根盐适量白胡椒粉适量玉米海参粥的做法提前解冻玉米粒放入锅中加水，可以多点水，熬的越久玉米的淀粉和糖分越会融合到粥里小白菜洗净，海参解冻小白菜切碎海参切块粥熬制黏稠下入小...
海参大米粥食谱做法大全,超简单的海参大米粥做法步骤10-23
妈妈身体不好一直在吃海参，我怀孕之后带了一兜子来给我，泡发海参的方法稍后上传～用料海参1只大米杯水克姜丝海参大米粥的做法大米煮粥，个人喜欢煮粥的时候放点姜丝提鲜又暖胃，粥煮好之后放入泡发好切好的海参滚一下就可以...
红枣小米粥食谱做法大全,超简单的红枣小米粥做法步骤03-23
用料小米50克红枣4颗枸杞5粒桂圆6颗红枣小米粥的做法桂圆红枣备好小米倒入碗里再加入水清洗干净锅中水烧开后再放入小米熬煮10分钟再倒入桂圆，红枣再继续煮3分钟超级浓稠的小米粥，最后再撒点枸杞子秋季养生必喝...
海参小米粥/小米粥做法 步骤 图解04-01
海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨骼，每天一参，健康一参。用料泡发好...
小米红枣粥食谱做法大全,超简单的小米红枣粥做法步骤06-21
女人在每个月的那几天都没什么胃口，而这款粥很适合女生特殊日子喝哦！用料小米150克红枣10颗红糖适量（根据自己）小米红枣粥的做法将小米洗净，红枣洗净，放入高压锅，放入适量水，按煮粥，开食前加红糖即可。...
小米海参粥 小美做法 步骤 图解11-06
两人份卖相差点，味道不错😁正处在生长发育期的小朋友不宜喝海参小米粥。用料水650克小米85克海参2只姜两片枸杞10粒盐少许白胡椒粉少许浓缩鸡汁1勺葱花少许小米海参粥小美的做法我的的发好的速冻海参海参切段，姜切丝备...
海参小米粥（小沙参）做法 步骤 图解08-31
非常简单的懒人菜谱，小沙参性价比很高，很适合家里长期吃。用料野生小沙参2条小米粥一小碗X克姜片（薄）2片海参小米粥（小沙参）的做法野生小沙参提前泡发，准备好海参提前发好已经发好的小沙参水开后下洗净的小米，小沙参，切好的姜...
海参小米粥（泡发海参）做法 步骤 图解09-18
用料海参2只小米60克南瓜100克水600克盐适量海参小米粥（泡发海参）的做法将海参在自来水中冲洗几遍，洗净表面浮灰后，再将海参放容器中装入纯净水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要干净，无油污，可密封，可用乐扣大玻璃密封盒，4个一发正好一...
红参小米粥食谱做法大全,超简单的红参小米粥做法步骤06-12
用料小米50克清水1000ml红参条5条盐3克白胡椒2克姜2片红参小米粥的做法小米洗净，烧开水，米水比例1：20水开到入小米，（如果有鸡汤更好了）大火煮5分钟，转中火再煮15分钟，不需要盖盖红参用姜，白胡椒腌一下加入红参，再煮五分钟，关火盖...
海参糯米粥食谱做法大全,超简单的海参糯米粥做法步骤12-31
一转眼，就到了夏天。夏天其实包含了两个季节，分夏和长夏，简单理解就是初夏和夏末。立夏之后到夏至这段时间，要非常重视对孩子心的养护。所以选择适合孩子又能养心健脾的食物～今天安排了一款海参糯米粥。用料糯米50克海参2...
海参花胶松茸汤&海参小米粥做法 步骤 图解05-16
用海参花胶松茸汤，熬小米粥，一锅汤，两种佳肴。用料海参2只花胶15克松茸5克竹荪10克口蘑50克排骨500克黄小米50克红枣5颗枸杞10粒盐适量海参花胶松茸汤&海参小米粥的做法请按照以下链接的方法泡发好海参；；请按照以下链...
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