五分钟上桌的鲜香蔬菜鸡蛋饼做法 步骤 图解07-16
对于又要上班又要带娃的职业妈妈来说,早上总是太匆忙,必须快速做出各式营养早餐。蔬菜鸡蛋饼有鸡蛋、有蔬菜,有营养还容易吃饱。用料面粉约300克(根据人口随意)鸡蛋两个青菜或黄瓜或西葫芦等半个盐少量克五分钟上桌的鲜香...
上桌率最高的一道菜「虾仁滑蛋」做法 步骤 图解07-22
“虾仁滑蛋”是一道经典的菜肴,也是我家上桌率最高的一道菜,虾仁爽脆,鸡蛋香滑,真是百吃不厌。想要做好这道菜必须掌握三点:一是蛋液要加入一汤匙清水,炒出来鸡蛋更嫩滑;二是虾仁焯熟后必须马上用冷水激凉,才能保持虾仁爽脆的...
这个号称最高人气的素菜,营养价值超高,上桌分分钟吃光!好吃的烹饪方法 这个号称最高人气的素菜,营养价值超高,上桌分分钟吃光!的地道做法和步骤02-02
手撕包菜是一道色香味俱全的湘菜系名菜。其红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。而且手撕包菜据说是号称人气最高的素菜,这样简单又有营养的菜肴,今天跟着楠瓜姐一起来做...
「酱炒西葫芦」瘦身护肤吃它准没错!这么做上桌秒光盘好吃的烹饪方法 「酱炒西葫芦」瘦身护肤吃它准没错!这么做上桌秒光盘的地道做法和步骤11-21
五月中旬的气温已经爬升到了25度以上,轻薄的短袖和裙子成了夏日的主旋律,不少姑娘为了好看的蛮腰和细腿开始不吃晚饭或者只吃点黄瓜、苹果了...不过要说减肥瘦身,被广大营养师和健身房大佬们青睐的西葫芦绝对是C位,脂肪低...
蒜蓉粉丝虾 10分钟上桌做法 步骤 图解10-12
买了一斤的活虾,去头,开背,去除虾线,用少许料酒少许盐腌制15分钟,用清水淘洗干净备用,粉丝用开水泡软。把蒜蓉、小米辣,蚝油、盐、生抽、放在一个碗里面,烧热油淋。把弄好的佐料适量放在粉丝里面抓拌均匀,粉丝平铺在盘子里面,放...
[家常菜]上桌秒光的干锅包菜做法 步骤 图解01-27
饭店里吃的一道菜,觉得不错,自个瞎琢磨的,居然很受欢迎哦!注意事项:全程不加水,基本算是烤熟的!附带说明:炒豆腐干也是如此,只加料酒炒出来的豆干很Q,加水就变硬了!用料五花肉适量包菜适量大蒜头一粒盐巴少许料酒适量味精少许[家...
💯鲜掉眉毛💯上桌就秒光💯韭菜炒花蛤做法 步骤 图解09-17
🌀🌀🌀这道菜鲜香味美,做法简单,超级下饭用料花蛤1斤韭菜200克葱1根姜3片蒜3瓣红辣椒1个六月鲜轻12牡蛎酱油1勺味达美臻品料酒半勺💯鲜掉眉毛💯上桌就秒光💯韭菜炒花蛤的做法准备好食材。将花蛤肉焯水,韭菜切段,小料切好...
寒露过后,猪羊肉靠边站,我家就爱吃这肉,端上桌一会儿就没了做法 步骤 图解08-08
用料鸡腿肉线椒小米椒大蒜葱花椒盐味精生抽老抽玉米淀粉寒露过后,猪羊肉靠边站,我家就爱吃这肉,端上桌一会儿就没了的做法线椒、小米椒用水洗干净,切成丁放在碗里大蒜去皮切成丁,葱切成丁,放在碗里(大蒜要多一些)鸡腿把骨头去...
元气早餐|全营养「蒜香虾仁炒糙米饭」10分钟上桌做法 步骤 图解07-31
当你觉得食物不够好吃的时候,加点黄油吧!美国法餐大厨JuliaChild就曾说过「加上够多的黄油,什么食物都好吃」。黄油,对中国胃来说,也许还没有那么熟稔。其实这种通常用于烘焙的食材实在算得上是料理界的老牌贵族,几乎和西方...
10分钟上桌的「黄瓜花拌魔芋凉皮」!吃它比吃饭过瘾!做法 步骤 图解10-24
黄瓜花可以作为独立的食材来吃,营养多多。它嫩而清脆,没有多余水分,略带点微微苦味。无论凉拌、白灼,还是清炒,都格外爽口清火。这道【黄瓜花拌魔芋凉皮】全程用微波炉制作,不开火不洗锅,是手残党的最爱! 味型是椒麻味儿的,特...
上桌就秒光的捞汁西葫芦做法 步骤 图解11-28
西葫芦能改善肾脏功能,加速尿液的排出;还有治疗水肿、腹胀、腹积水等症状的作用。西葫芦含有丰富的维生素,能为肌肤细胞供养,有效改善肌肤状态,预防肌肤出现色斑、皱纹、肤色暗沉等。能加速肠胃蠕动,有一定的减肥降脂效果。...
养胃还能瘦的「蒸藕泥」!10分钟就能香喷喷上桌!做法 步骤 图解10-13
蒸藕泥做起来很简单,10多分钟就能搞定。鲜藕洗净,剁成细细的蓉,按喜好拌入虾米或肉末,上锅一蒸就好了。吃起来没有负担,还健脾养胃,补中益气,特别适合胃口不好或挑食的小朋友,妈妈们一定要收藏!用料莲藕2节虾米10g腊肠1根玉米...
排骨这样烧,一上桌就抢光做法 步骤 图解10-10
连烧三次,都是一上桌就抢光,把这菜谱写出来,让更多人学一下哦!用料排骨冰糖蒜生姜啤酒生抽盐桂皮茴香香叶熟白芝麻葱花排骨这样烧,一上桌就抢光的做法排骨炒下水,洗净控干,忘拍照片了锅里放多一点的油下入冰糖小火慢慢熬,火千...
红烧茄子 最受欢迎的家常菜让大人小孩都停不下筷子 上桌就吃光做法 步骤 图解04-30
茄子营养丰富,是夏秋时节的养生保健食物。茄子做法很多:凉拌手撕、鱼香茄子、茄盒、茄龙……其中红烧茄子是最家常也最受大家欢迎的,老少咸宜,刚做好的红烧茄子外壳还保持着酥脆,裹着浓郁的酱汁,往往端上桌子就被大家一扫而...
上桌就抢光的板栗烧鸡😻️好吃的烹饪方法 上桌就抢光的板栗烧鸡😻️的地道做法和步骤08-15
天气渐渐变凉,街头飘香的糖炒栗子便成了让人挪不动脚的诱惑,买一袋绵甜香糯,暖手又暖胃🤗️板栗素有“干果之王”的美誉。中医认为,栗子有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。😻️今天室长教大家做一道【板栗烧鸡】,鸡肉软糯...
蒜香鸡翅丨肉嫩多汁,一盘上桌就抢完!!做法 步骤 图解07-31
今天我们来做一道蒜香鸡翅是一道由鸡翅为主要材料做成的菜品,属于家常菜。蒜香鸡翅中鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、...
美味的上桌就光盘的焖鱼做法,大厨教你技巧01-24
一个人都可以吃一条,又鲜又嫩又美味,没有鱼刺,没有人不喜欢吃用料桂鱼1条姜片12片灯笼椒4勺盐3克鸡精味精3克鸡汁1勺蒸鱼豉油2勺紫苏8片青红辣椒碎2个上桌就光盘的焖鱼的做法新鲜桂鱼洗干净,两面打花刀,放油,两面煎黄再放姜...
这才是酸辣白菜的正确做法,酸辣开胃还下饭,端上桌家人抢着吃做法 步骤 图解07-26
用料大白菜适量大蒜2瓣干辣椒2个盐5克鸡精1勺白米醋适量生抽适量这才是酸辣白菜的正确做法,酸辣开胃还下饭,端上桌家人抢着吃的做法白菜去掉根部,用水洗干净,把白菜切成块锅里加入适量食用油,将干辣椒、蒜放入锅中,小火炒出...
这东西我再也不买了,自己做的无添加更放心,孩子们都爱吃,一上桌就抢光了~做法 步骤 图解03-05
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。这次推荐的小点心,我是准备给宝宝带着出去玩吃的,紫薯的饱腹...
这菜香爆了!2分钟学道下饭菜,上桌秒光盘~好吃的烹饪方法 这菜香爆了!2分钟学道下饭菜,上桌秒光盘~的地道做法和步骤12-30
今天给大家分享一道看似复杂,其实做法很简单的家常下饭菜,软糯的茄子夹上满满肉馅,炸的外酥里嫩再裹上酱汁,这色泽谁能拒绝它的诱惑呀!先把茄子改刀,中间不要切断,为了更好看一些,选择了多层的切法,大家要是怕切不好也可以只切...
巨下饭的孜然小土豆,一大盘上桌秒光!做法 步骤 图解08-21
一吃就上瘾❗️真的超简单又好吃😋隔一天都会炒一盘吃,做起来一点也不难,一起来试试吧~用料土豆、蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻、孜然粉、生抽、老抽、蚝油、盐见详细做法巨下饭的孜然小土豆,一大盘上桌秒光!的做法🎀做法🎀1️...
上桌秒光-手撕葱油饼做法 步骤 图解02-07
小时候,我最爱吃的就是我妈烙的油饼,记得有一次因为我太馋了,就一直站在锅边守着,结果被锅中溅出的油烫伤了嘴角,好长时间都不能张大嘴吃东西。吃货基本都是童子功。发面饼、死面饼和烫面饼,到底有什么区别呢?发面饼就是面粉...
一上桌就被抢光的「话梅排骨」,酸甜可口,好吃到吮手指!做法 步骤 图解10-22
最近后台看到你们问,肉肉要怎么做吃起来不腻?平时超喜欢吃排骨,尤其是一口咬下去肉全下来了,只剩下一根干干净净的骨头,真的太过瘾啦~哈哈那必须来安排上~今天的图文菜谱就是话梅排骨排骨搭话梅,好吃不腻,肉质鲜嫩,酸甜可口,开...
三分钟上桌--西施豆腐做法 步骤 图解12-14
🌿天热,做饭困难。凉菜是个不错的选择。🌷买了一袋木鱼花,一大袋还不贵,这次和豆腐来个搭配,冰爽滑嫩又味鲜。⏰全程3分钟都不要用料内脂豆腐1盒芝麻味沙拉随意木鱼花1把三分钟上桌--西施豆腐的做法木鱼花沙拉酱盒装内脂...
「炸香菇」酥脆可口,一上桌就抢光做法 步骤 图解10-28
炸香菇,好吃又好做!金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!用料香菇16朵面粉2大勺淀粉1大勺鸡蛋1个葱1根姜2片盐3克十三香3克烧烤料适量食用油适量【炸香菇】酥脆可口,一上桌就抢...
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