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存粮的优选美食

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美味的鸡胸备餐存粮做法，大厨教你技巧07-03

用料鸡胸肉8块（泰森鲜冷鸡胸肉500克/盒，每盒2块鸡胸，共需4盒姜5片料酒8勺（1块鸡胸对应1勺）黑胡椒适量其他香料可选随意水适量鸡胸备餐存粮的做法鸡胸直接放高压锅，放入所有调料，加水稍微盖过鸡胸即可（高压锅的1/2水位量下一点...
分分钟搞定的快手美味炸酱面（儿童版）～存粮做法步骤图解12-31

自从来西南后，小马儿就对汤面情有独钟，百吃不厌啊！这款炸酱做一次可以放一周，娃儿回到家分分钟就能吃上热乎的饭，超满足啊！用料猪后腿肉（三肥七瘦）500克黄豆酱200克油50克葱半根蒜4瓣生姜粉（或姜末）2克面条1份青菜1份分分钟搞定...
存粮窝食谱做法大全,超简单的存粮窝做法步骤11-28

用爱填满胃口和心灵(*˘︶˘*).｡.:*♡用料爱♥存粮窝的做法付出以及收获小贴士各种乱入集...
美味的杂粮饭冷冻保存做法，大厨教你技巧03-21

家里就我一个人吃饭一次的米的量都不够盖完锅底哈哈哈哈一周煮一次米饭分装冷冻保存正好～一天的主食我大概吃一份饭一份自制全麦吐司一份饭大概是60多g的米，煮好大概有100-120g的米饭，所以根据要分好的份数来洗米冷冻的...
杂粮果干奶油包（附天然酵母保存方法）做法步骤图解05-10

加了天然酵母和杂粮果干的面包有点像欧包，刚出炉外酥里嫩，吃起来有麦香又有奶香，值得一试，感觉最后不要加20克黄油反而组织会更棒些，下次再试。用料樱皇日式面包粉250克桂格燕麦片50克黑小麦粉50克牛奶75克淡奶油150克鸡蛋...
新鲜蔬菜囤放时间表（附宝宝口粮存储攻略）做法步骤图解02-24

近期疫情再次反扑，形势严峻，我看到很多朋友都看了我整理的关于“冷冻菜”的那篇菜谱，但“冷冻菜”未必适用于所有家庭，部分居住地社区允许两天外出一次的朋友还是推荐囤一些口感优于冷冻菜的新鲜蔬菜，省时省力，两者结合也便...
存食谱做法大全,超简单的存做法步骤12-31

用料盐克2存的做法。。。。。调...
多种粗粮馒头（消耗库存）黑全麦，玉米面，黄豆粉，燕麦片，红薯丝做法步骤图解07-02

因为爱吃粗粮，所有总是在买买买，过了一段时间，就会发现家里好多库存心里琢磨着怎么消耗它们，要不来个大杂烩？🙈🙈🙈😊所以这个馒头来了因为粗粮都经过隔夜泡软，吃到嘴里一点也不干，而且麦香味，豆香味都很浓，不错的。用料黑全麦...
超好用五谷杂粮收纳储存方法--最廉价的防虫防蛀工具做法步骤图解07-05

家里用完的矿泉水瓶和饮料瓶在我眼里都是宝贝，可以收纳储存各种五谷杂粮，是我厨房里非常好用的收纳小帮手。虽然塑料瓶给人感觉没那么高大上，但是存放五谷杂粮真的非常棒！👍放一年两年都不怕变质或被虫蛀。这种矿泉水瓶饮...
减脂杂粮饭（冷冻储存方法）做法步骤图解07-20

有时一个人想吃米饭，蒸多了吃不了，蒸少了不值当的。用这个方法储存，亲自实践了很方便，吃的时候微波炉一叮就ok，想吃蛋炒饭时随即拿一个……用料燕麦米2量杯黑米1量杯红米1量杯大米1量杯水没过米1指减脂杂粮饭（冷冻储存方法）...
一次做一周杂粮饭，冷冻保存热量会变低做法步骤图解11-26

其实我减肥期间很喜欢吃杂粮饭，觉得越嚼越甜，但是奈何我家里人不喜欢，所以每次到饭点就自己一个人煮一点杂粮饭，很麻烦，断断续续坚持了两三天。今天终于让我发现了一个可以天天吃杂粮饭的方法，煮好的杂粮饭分餐冷冻保存可以...
必备清单：家庭应急储备粮的规划与存放做法步骤图解12-22

疫情时期经历商超缺肉少菜，一度连大米都被抢空，让人十分焦虑。于是我在家里准备了一个纸箱，建立了家庭储备粮专区，以防各种不确定事件。我之前总认为，怕食物不够的话平时顺带多买点东西就好了，不用特别规划一个箱子来存食物...
库存食谱做法大全,超简单的库存做法步骤08-07

都是库存用料库存咖喱库存吐司现煮咖啡库存的做法浪费是可耻的...
自存食谱做法大全,超简单的自存做法步骤01-25

分量足一个管饱～方子可以做7个巨无霸蛋黄酥✌🏻有些过程图附带小视频(・∀・)不爱甜的可以把豆沙里的糖减到40克用料👆🏻红豆沙：400克左右干红豆125克黄油30克盐1克白糖65克炒熟的糯米粉10克👆🏻麻薯：水磨糯米粉30克玉米...
平底锅版杂粮煎饼（清理冰箱的存货）做法步骤图解07-03

家里的各种粉面买的太多了，年底赶紧清一清！再说现在煎饼都涨到5块一个了！在网上买了一个小刮子，在家自制煎饼！用料白面50g玉米面25g荞麦面10g薏米红豆代餐粉60g鸡蛋4个黄豆酱适量香菜适量辣酱适量自己喜欢的配菜平底锅版杂...
杂粮饭保存食谱做法大全,超简单的杂粮饭保存做法步骤12-29

家里只有自己吃杂粮饭，每天煮不现实。用小盒子装，用保鲜袋分团各种尝试，发现成团用微波炉加热不是过了变硬就是加热不匀。试着用自封袋保存后终于找到了自己喜欢的方式。分享一下，希望对你有用。用料燕麦糙米麦仁藜麦杂粮...
「荒原存档」香香粗粮包做法步骤图解05-01

用料高筋面粉150克芝麻大豆什么的粉70克即食燕麦60克熟黑芝麻20克奶粉15克黄油15克盐4克酵母2.8克牛奶180克【荒原存档】香香粗粮包的做法1.投入所有料，安置好酵母，选松下105面包机的10面团程序。(1h)2.把面团分成6分，放...
存。食谱做法大全,超简单的存。做法步骤09-15

存图么用料乱拍拍啦存。的做法没有菜谱的图喽...
存图。食谱做法大全,超简单的存图。做法步骤03-23

存图。用料存图。存图。的做法存图。...
小米粥（粗粮保存）做法步骤图解11-06

用料小米克小米粥（粗粮保存）的做法晚上洗好锅，拿锅，小米半杯，倒电饭锅，纯净水少，晃锅洗5遍，轻轻倒，锅边干净纸擦锅倒刻度选稀饭功能煮好，关，等会，半开盖，手套端出，小勺轻轻舀米油小贴士粗粮用原包装，夹子夹好，阴凉通风处小米粥米油赛...
电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法做法步骤图解05-06

腊八是农历腊月最重大的节日，日期为腊月初八，俗称“腊八节”。每逢这一天，民间流传着吃“腊八粥”的习俗，把各类五谷杂粮放在一起熬煮。因地域不同，所放食材也各自不同，其实，只要放满八样，怎么整都可以。红枣、花生、黑米、糯...
文怡~保存粮食不长虫做法步骤图解08-21

用料米文怡~保存粮食不长虫的做法在存放大米的盒子里，放上一两瓣大蒜（或八角），就可以避免长虫的困扰。健康生活离不开粗粮，市面上的粗粮品种越来越多，一袋袋的买回来，收纳成为一个问题。将废饮料瓶，洗净后充分控干水分，将粮食...
养生粗粮大趋势：全面推进去库存做法步骤图解06-22

每次打开柜门瞥见那几个熟悉的身影，脑中都会立刻蹦出一句话：粗粮虽好，可不要多屯哦。买了很久的燕麦片迫切需要消灭，最后一个红薯也热切渴望着为社会主义早餐事业而献身。党的好儿女下定了决心：是时候积极响应国家号召，坚定...
美味的如何保存粮食做法，大厨教你技巧03-24

粮食放久了，尤其是夏天过后会生好多虫子，然后长好多蛾子。冻在冰箱里，（虫卵就冻死了）然后去去水气。晾干，就可以了。用料薏米如何保存粮食的做法各种粮食都可以...
健身轻食：杂粮杂豆饭的保存方法！简单易做做法步骤图解03-03

一人食，做多了吃不了，做少了不值当的。。。所以就干脆多做点分开储存，吃时拿一份就可以了～杂粮杂豆饭做法:用料保鲜膜健身轻食：杂粮杂豆饭的保存方法！简单易做的做法焖一锅杂粮饭，我这个是各种豆各种米焖一块儿了😄准备保鲜...

存粮的优选美食

美味的鸡胸备餐存粮做法，大厨教你技巧07-03

分分钟搞定的快手美味炸酱面（儿童版）～存粮做法步骤图解12-31

存粮窝食谱做法大全,超简单的存粮窝做法步骤11-28

美味的杂粮饭冷冻保存做法，大厨教你技巧03-21

杂粮果干奶油包（附天然酵母保存方法）做法步骤图解05-10

新鲜蔬菜囤放时间表（附宝宝口粮存储攻略）做法步骤图解02-24

存食谱做法大全,超简单的存做法步骤12-31

多种粗粮馒头（消耗库存）黑全麦，玉米面，黄豆粉，燕麦片，红薯丝做法步骤图解07-02

超好用五谷杂粮收纳储存方法--最廉价的防虫防蛀工具做法步骤图解07-05

减脂杂粮饭（冷冻储存方法）做法步骤图解07-20

一次做一周杂粮饭，冷冻保存热量会变低做法步骤图解11-26

必备清单：家庭应急储备粮的规划与存放做法步骤图解12-22

库存食谱做法大全,超简单的库存做法步骤08-07

自存食谱做法大全,超简单的自存做法步骤01-25

平底锅版杂粮煎饼（清理冰箱的存货）做法步骤图解07-03

杂粮饭保存食谱做法大全,超简单的杂粮饭保存做法步骤12-29

「荒原存档」香香粗粮包做法步骤图解05-01

存。食谱做法大全,超简单的存。做法步骤09-15

存图。食谱做法大全,超简单的存图。做法步骤03-23

小米粥（粗粮保存）做法步骤图解11-06

电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法做法步骤图解05-06

文怡~保存粮食不长虫做法步骤图解08-21

养生粗粮大趋势：全面推进去库存做法步骤图解06-22

美味的如何保存粮食做法，大厨教你技巧03-24

健身轻食：杂粮杂豆饭的保存方法！简单易做做法步骤图解03-03

存粮的优选美食

美味的鸡胸备餐存粮做法，大厨教你技巧07-03

分分钟搞定的快手美味炸酱面（儿童版）～存粮做法 步骤 图解12-31

存粮窝食谱做法大全,超简单的存粮窝做法步骤11-28

美味的杂粮饭冷冻保存做法，大厨教你技巧03-21

杂粮果干奶油包 （附天然酵母保存方法）做法 步骤 图解05-10

新鲜蔬菜囤放时间表（附宝宝口粮存储攻略）做法 步骤 图解02-24

存食谱做法大全,超简单的存做法步骤12-31

多种粗粮馒头（消耗库存）黑全麦，玉米面，黄豆粉，燕麦片，红薯丝做法 步骤 图解07-02

超好用五谷杂粮收纳储存方法--最廉价的防虫防蛀工具做法 步骤 图解07-05

减脂杂粮饭（冷冻储存方法）做法 步骤 图解07-20

一次做一周杂粮饭，冷冻保存热量会变低做法 步骤 图解11-26

必备清单：家庭应急储备粮的规划与存放做法 步骤 图解12-22

库存食谱做法大全,超简单的库存做法步骤08-07

自存食谱做法大全,超简单的自存做法步骤01-25

平底锅版杂粮煎饼（清理冰箱的存货）做法 步骤 图解07-03

杂粮饭保存食谱做法大全,超简单的杂粮饭保存做法步骤12-29

「荒原存档」香香粗粮包做法 步骤 图解05-01

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存图。食谱做法大全,超简单的存图。做法步骤03-23

小米粥（粗粮保存）做法 步骤 图解11-06

电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法做法 步骤 图解05-06

文怡~保存粮食不长虫做法 步骤 图解08-21

养生粗粮大趋势：全面推进去库存做法 步骤 图解06-22

美味的如何保存粮食做法，大厨教你技巧03-24

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多种粗粮馒头（消耗库存）黑全麦，玉米面，黄豆粉，燕麦片，红薯丝做法步骤图解07-02

超好用五谷杂粮收纳储存方法--最廉价的防虫防蛀工具做法步骤图解07-05

减脂杂粮饭（冷冻储存方法）做法步骤图解07-20

一次做一周杂粮饭，冷冻保存热量会变低做法步骤图解11-26

必备清单：家庭应急储备粮的规划与存放做法步骤图解12-22

平底锅版杂粮煎饼（清理冰箱的存货）做法步骤图解07-03

「荒原存档」香香粗粮包做法步骤图解05-01

小米粥（粗粮保存）做法步骤图解11-06

电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法做法步骤图解05-06

文怡~保存粮食不长虫做法步骤图解08-21

养生粗粮大趋势：全面推进去库存做法步骤图解06-22

健身轻食：杂粮杂豆饭的保存方法！简单易做做法步骤图解03-03