滇橄榄茶食谱做法大全,超简单的滇橄榄茶做法步骤

云南得天独厚的气候类型在冬季也能吃到新鲜的橄榄，今早买了团结乡一个老人家带来的橄榄准备做一壶橄榄茶。我的家人都喜欢吃橄榄，橄榄茶是我20年前在一家茶馆喝到的，用料比较重，我改良成比较清新的配比，希望大家能试试做，喝了咽喉很舒服。

用料  

滇橄榄茶的做法  

1. 准备一个大水杯、滇橄榄6颗、袋泡红茶一袋，饴纯零卡糖

2. 1500毫升的热水倒入大水杯里

3. 注入烧开的水

4. 水装好准备红茶包放入

5. 慢慢的红茶在泡开

6. 泡出颜色就可以一边待用，让它降降温

7. 滇橄榄洗净放素案板上用菜刀拍扁

8. 拍下去，最好一次就拍好

9. 一次拍一个，不然会拍飞了

10. 继续拍扁

11. 拍好

12. 全部拍好备用

13. 准备饴纯零卡糖和之前泡好的红茶水，拍好的滇橄榄

14. 加入拍好的滇橄榄

15. 取出泡好的红茶包

16. 准备零卡糖，这几年减肥还是吃点零卡糖吧😄

17. 大约5克（饴纯零卡糖甜度是白糖的2倍，如果替换白糖请使用10克）

18. 加入零卡糖，没有的可以白糖代替

19. 用勺子搅匀，滇橄榄茶就做好了

20. 为什么要放糖，橄榄果汁苦涩必须用糖中和，所以滇橄榄果不建议放太多

21. 倒一杯滇橄榄茶晒着早晨10点的太阳🌞

22. 一壶一茶一坐就一天

23. 惬意生活～享受昆明慢生活！