我们家附近有一家好人民间小吃,每次去都必点番茄鱼,作为家里的主厨就想把这道菜才学会经常做给孩子们吃,所以就有了下面的方子啦
用料
巴沙鱼片 | 1片 |
西红柿(大) | 1个 |
豆芽 | 150克 |
土豆粉 | 1袋 |
鸡蛋(只用蛋清) | 1个 |
盐 | 6克 |
胡椒粉 | 2克 |
番茄🍅酱 | 2勺 |
蒜香辣椒酱 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
白芝麻 | 2~3克 |
食用油 | 适量 |
番茄🍅无刺鱼的做法
鸡蛋打开留鸡蛋清备用
淀粉只需一勺
锅里放入适量油,放入番茄翻炒,放入番茄酱和蒜香辣椒酱翻炒一下 ,放入一壶水烧开,放入豆芽和土豆粉烧熟
鱼片片成2里米薄片放入盐和胡椒粉一个鸡蛋清淀粉抓一下腌制15分钟
番茄放入开水去皮切小块待用
土豆粉用水冲洗一下待用
豆芽洗净待用
撒入腌制的鱼片,待鱼片变白撒上白芝麻,再撒适量的盐(根据自己的口味加入)
出锅,全家开始享用