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中餐45: 烤猪腩排做法 步骤 图解

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中餐45:  烤猪腩排的做法步骤图

中菜西做。
个人认为是烤肋排方子最棒的。
原料简单,无需技术,出品漂亮,非常美味。绝对值得一试。
腩排是五花肉边上的肋排,肉多而且带点肥,烤起来更香。
2-3人份。
Lodge铸铁锅24cm,也可用其它烤盘(底面积差不多的)。

用料  

猪腩排(或厚肉肋排) 650克
腌料
五香粉 少量
酱油(老抽生抽各半) 4汤勺(40ml左右)
橙汁 5汤勺
2汤勺
红糖 2汤勺
姜末 2汤勺
蒜末 1汤勺

中餐45: 烤猪腩排的做法  

  1. 没有五香粉,自制:八角、肉桂、花椒、黑胡椒、肉蔻、小茴香,烤一下,捣碎。
    放拇指甲大小一撮腌肉。

    中餐45:  烤猪腩排的做法步骤图 第2张
  2. 蒜臼里直接捣蒜和姜末。放入肉里。

    中餐45:  烤猪腩排的做法步骤图 第3张
  3. 倒入其他佐料,腌肉1小时。

    中餐45:  烤猪腩排的做法步骤图 第4张
  4. 腌好的肉连同酱汁放入烤盘,烤盘底部酱汁至少有半厘米高,如果不到这个高度,说明烤盘大了,换一个小的。否则酱汁不集中容易烤干,如果只差一点点,加水。

  5. 烤箱预热220度(fan forced),30分钟后翻面,再烤15分钟,直到表面金黄。
    出炉时蘸盘底酱汁,美味。

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