思慕雪是一种健康饮食概念,基本上是一种杯中的健康食品,也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。
芭蕉换成香蕉也可以哦。
用料
芒果 | 1个 |
芭蕉 | 2根 |
自制无糖酸奶 | 适量 |
芒果芭蕉思慕雪的做法
芒果和芭蕉要选熟透了的
芭蕉去皮切碎
芒果同样切花取肉
将芒果肉和芭蕉碎,放冰箱冷冻一个小时。这时候,可以装饰玻璃杯,芭蕉切几片贴在玻璃杯壁上
冷冻后的芭蕉、芒果和适量自制酸奶,一起加入搅拌机,搅拌均匀,装杯即可
夏天来了,来杯思慕雪,透心凉,心飞扬啊
小贴士
如果很喜欢甜,可以加糖,我觉得这个甜度适中,不需要加甜了。