百合:具有养阴润肺、养心安神、凉血清热和美容养颜的功效。
玉竹:具有养阴润燥、清热、生津、止咳等功效。
此汤清甜润肺,非常适合现在秋季饮用哦!
用料
排骨 | 1条 |
小黄花胶 | 6-8条 |
百合 | 10克 |
玉竹 | 6-8条 |
虫草花 | 7克 |
小红枣 | 8颗 |
生姜 | 2片 |
清水 | 4碗 |
盐 | 少许 |
玉竹百合炖排骨汤的做法
准备好食材。
花胶提前一天泡发后清洗干净。
排骨斩小块,放进烧开水的锅内煮5分钟,捞起用冷水冲洗干净浮沫。
红枣清洗干净去核,玉竹百合也清洗干净一起放入炖盅内。
再放入花胶、排骨、虫草花和姜片。
倒入4碗清水。
放入电炖锅里炖2小时。
加盐调味,装碗开吃,非常的清甜润肺,很适合秋季饮用的一道靓汤哦!
小贴士
1、排骨可换成其它的肉类。
2、炖汤的肉类一定要灼水去血腥。
3、花胶可放可不放。