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美容养颜的木瓜炖雪蛤做法 步骤 图解

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美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法步骤图

木瓜炖雪蛤既可以美容养颜,也可以提高身体抗病能力,还能有助于丰胸哦,是女人的最爱。

用料  

木瓜 1个
枸杞 18粒
雪蛤 5克
冰糖 50克
银耳 小半朵
桃胶 5克
2片

美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法  

  1. 泡发雪蛤和桃胶,放两片姜,温纯净水泡12个小时,中间换2-3次水。

    美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第2张
  2. 炖前泡发银耳。挑干净雪蛤和桃胶。没有炖盅我就用大碗,所有材料都放进去,加水没过材料,盖保鲜膜。隔水炖20分钟

    美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第3张
  3. 炖的时候来处理木瓜,木瓜5分之2处切两半,去籽,挖出一部分瓤,我木瓜小挖的比较深。

    美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第4张
  4. 出锅的雪蛤倒入木瓜再炖二十分钟。出锅即可。

    美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第5张
  5. 成品上桌

    美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第6张
  6. 还可以美胸哦

    美容养颜的木瓜炖雪蛤的做法步骤图 第7张

小贴士

如果喜欢椰奶味,炖的时候把水替换成椰奶即可。

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