9-11个月宝宝辅食这么做——南瓜炖芋头好吃的烹饪方法 9-11个月宝宝辅食这么做——南瓜炖芋头的地道做法和步骤

"9-11个月辅食：南瓜炖芋头
宝宝开始吃辅食后，不爱喝奶了怎么办？
9-11个月宝宝每天需要保证600-800ml奶量。营养师建议：
1. 辅食不要吃太多：一岁以前宝宝每天的热量物质摄入还是应以奶为主；
2. 试试少量多餐：可以每天增加1-2次喂奶次数，每次喂奶的量相应减少，在宝宝不抗拒喝奶之后再减少次数、增加量；
3. 喂奶的环境要相对安静：家人和宝宝搭话、收拾东西发出的声响都会引起宝宝的关注，导致喝奶的时候注意力不集中。
贝贝粒，让育儿充满欢笑。"

用料  

9-11个月宝宝辅食这么做——南瓜炖芋头的做法  

1. 准备食材。

2. 锅中放入芋头、南瓜、无盐蔬菜汤。中火煮熟。
   无盐蔬菜汤作为调味用，可加也可不加。作为是取适量的胡萝卜、洋葱、洋葱（也可以选宝宝喜欢的蔬菜）洗净后切块，慢火煮30分钟，过滤掉蔬菜取汤即可。

3. 可以用筷子试试食材是否已软。出锅后研磨至宝宝适应的粗细。

4. 完成。