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消耗吐司——吐司圈⭕做法 步骤 图解

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消耗吐司——吐司圈⭕的做法步骤图

用料  

吐司 3片
洋葱 半个
萝卜 半根
鸡蛋 2个
肉丸 4个

消耗吐司——吐司圈⭕的做法  

  1. 吐司切三片,其余配料,切小丁,越小越好,容易熟

    消耗吐司——吐司圈⭕的做法步骤图 第2张
  2. 吐司,掏洞

    消耗吐司——吐司圈⭕的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅,小火,表面刷油(减脂期间可以不刷)放入吐司圈,倒入鸡蛋液,等鸡蛋液稍凝固,放入胡萝卜、洋葱、牛肉丸。

    然后再倒入鸡蛋液封顶凝固

    消耗吐司——吐司圈⭕的做法步骤图 第4张
  4. 煎至两面这样就行,如果不想用空气炸锅或者烤箱的,继续煎,直至熟透就可

    我是煎到两面封层,不漏出的样子,就拿出来,空气炸锅,开薯条档位,15分钟,就好了

    消耗吐司——吐司圈⭕的做法步骤图 第5张