减脂减脂
用料
| 牛油果 | 个 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 面包 | 片 |
| 生菜 | 适量 |
| 牛肉 | 克 |
| 紫甘蓝 | 几片 |
牛油果牛肉三明治的做法
把紫甘蓝生菜泡盐水，洗干净，切丝
把牛肉火腿用不粘锅不加油煎一下
然后把牛油果和煮熟的鸡蛋放在小碗里弄成秘，当做酱，我其他调味的什么都没放，纯原味
然后面包片双面烤脆，就可以开始自由发挥，随意加了
![牛油果牛肉三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛油果牛肉三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
我是做的纯原味不加替调料的，为了减脂，所以大家如果喜欢有点味道的，自行加自己西瓜也多就好……因为在婆婆家做，没有保鲜膜，就没法开，不那么好看
美味的牛油果牛肉三明治做法，大厨教你技巧
烹饪集
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