十一回故家的时候,美女妈妈兰MM请鸟儿去吃农家菜时吃的一道类似的菜。当时吃的时候觉得不错,就是太油了,应该是炸熟的。也没太吃出来是用什么菜做的,鸟儿就自己琢磨了一下,在家做了这么一道美食——野菜素蛋饼,更加健康少油哟!很美味的一道菜式!值得推荐!
用料
香茹 | 6朵 |
荠菜 | 250克 |
面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 1只 |
香菜 | 3-5根 |
植物油 | 1小勺 |
李锦记头抽 | 1大勺 |
美极鲜味汁 | 1/4小勺 |
生粉 | 1大勺 |
黑胡椒粉 | 少量 |
白糖 | 1小勺 |
盐 | |
鸡精 |
野菜素蛋饼的做法
荠菜洗净,入开水锅中煮片刻捞出
香菇切条也煮片刻捞出
将荠菜和香菇切成小细丁,用手挤干水分入碗中
先加入植物油将荠菜和香菇拌匀,再依次加入其它调味料
拌匀所有调味料
再加入三分之二的面粉拌匀
将鸡蛋和三分之一的面粉拌匀,将食材团成团,放进小浅圆盘中压实。再扣出小饼,均匀挂上全蛋面糊
平底锅入少油,将菜饼入锅用中小火一面煎黄
翻面将另一面也煎成金黄即可
小贴士
1、荠菜丁一定要先加油拌匀后再加盐,这样可以锁住食材水分,否则易出水。
2、加入面粉可以增加食材的粘稠度,以免不易成团,或易散。
3、荠菜可以换成其它的比如茼蒿、萝卜菜之类的绿叶植物。