用料
| 黎麦 | 40克 |
| 杏鲍菇 | 50克 |
| 黄瓜 | 50克 |
| 紫甘蓝 | 30克 |
| 玫瑰盐、黑胡椒 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2枚 |
无油黎麦蔬菜饼的做法
1、黎麦煮熟，蔬菜切末末，加入鸡蛋打匀。玫瑰盐、黑胡椒调味
![无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2、加热不粘锅，一个饼用一个汤勺的量
![无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
3、轻轻倒入不粘锅中，尽量摊成圆形。中小火，煎一分二十秒左右，一般一面就成型啦，可以试着翻面。
翻面略煎30-45秒。![无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
5、食谱的量可以做四个大的、一个小的。小滴边拍边吃啦😊
![无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无油黎麦蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
美味的无油黎麦蔬菜饼做法，大厨教你技巧
烹饪集
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