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精品主食美味粥汤
用料
月月暖红糖营养粥的做法
1、准备好自己喜欢的各式食材、其中莲子和花生要事先浸泡。
2、将米冲洗干净后,用适量清水浸泡2小时左右
3、将大米先煮至八成熟。
4、开小火后,加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞,煮一会儿。
5、再加红糖慢慢熬至浓稠。期间要适当搅拌,以免食材粘锅。
小贴士
要适当搅拌哟