用料
山姆什锦海鲜 | 1包 |
冬瓜 | 300g |
金针菇 | 1把 |
洋葱 | 100g |
姜片 | 3-4片 |
大葱 | 2-3段 |
蒜末 | 5-6瓣 |
灵魂榨菜 | 1包 |
生抽 | 4勺 |
蚝油 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
孜然粉 | 2勺 |
盐 | 适量 |
香菜 | 3-5根 |
葱花 | 适量 |
代糖 | 1勺 |
什锦海鲜焖锅的做法
什锦海鲜一包解冻,洗净备用
冬瓜切厚片,洋葱等配料都切好备用
调汁:蒜头切末,放4勺生抽、3勺蚝油、1勺老抽、1勺代糖、2勺孜然、少许盐、3勺水,搅拌均匀
砂锅中倒少许油,爆香葱姜、洋葱和榨菜
放入冬瓜,煸炒一下,铺平
依次放入金针菇和海鲜,再把调好的酱汁均匀的铺在海鲜上,可以再加一点小米椒
盖盖焖煮10-15分钟,海鲜熟透即可
开盖撒香菜和葱花,开吃