这是一道老公的拿手零食,在家看电视/电影或开派对🎉的绝佳搭配。做起来很快,也很美味!
用料
面粉 | 1茶勺teaspoon即5克 |
孜然粉 | 1茶勺 |
蒜粉 | 1/2茶勺 |
盐 | 1/2茶勺 |
辣椒粉 | 1茶勺 |
Paprika辣椒粉 | 1茶勺 |
糖 | 1/4茶勺 |
橄榄油 | 1汤勺 |
洋葱🧅 | 20克 |
牛绞肉 | 1磅454克 |
西红柿🍅 | 1个 |
牛油果🥑 | 1个 |
芝士碎 | 80克 |
生菜🥬 | 3片 |
玉米片 | 1包 |
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牛绞肉提前冰箱拿出放至室温
准备所有的调味粉拌匀,加的面粉是帮助吸收炒出的牛肉汁水,不至于太湿。准备一点洋葱切碎
热锅加橄榄油,炒熟牛绞肉,然后放洋葱碎
调小火慢炖5分钟,然后倒出多余的汁水。牛肉糜太湿的话之后的烤玉米片会不容易焦脆。
同时切一下配菜:西红柿切小丁,牛油果切小块,生菜叶三张切丝
拿一个大烤盘,铺上玉米片
再铺上炒熟的牛肉碎,番茄丁(过滤掉多余的汁水),牛油果,撒上芝士碎,烤箱325F华氏度烤10分钟
出炉后撒上生菜丝,配上气泡水等饮料
开动吧!
小贴士
没有特别技巧,基本零失败