快要夏天了,晚餐要低卡哦,你懂的
用料
生菜 | 目测100g |
小番茄 | 3个 |
小黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 50g |
奶酪 | 30g |
沙拉酱 | 20g |
面包干块 | 少许 |
随意的蔬菜沙拉的做法
黄瓜切片,胡萝卜切丝,生菜用手撕成小块,小番茄对半切,奶酪切丝,面包干扔进去,其他材料也扔进去,最好生菜打底,然后是黄瓜,小番茄,胡萝卜丝,奶酪丝,面包干,颜色就很漂亮了!之后挤上沙拉酱,最好用油醋汁,今天木有了,就挤上千岛沙拉酱。摆盘很美好啦~
这步就是让大家开个会,雨露均沾,让沙拉酱均匀的沾到所有材料上~可以开动啰!记得找个漂亮的食器,让清淡的食物也变得诱人咯!
小贴士
觉得太素可以加个煮熟的蛋,切块扔进去,或者煎过的培根切丝或块扔进去,就更有食欲啦!