用料
| 黑米、黑豆、黑芝麻 | 50克 |
| 大葱 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 筋饼 | 20张 |
黑豆米浆＋手抓筋饼的做法
东西都准备好，切成两寸左右的长度
![黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第2张]( "黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第2张")
调好酱汁
![黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第3张]( "黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第3张")
饼上均匀涂抹上酱，放上你喜欢吃的食物
![黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第4张]( "黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第4张")
卷好
![黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第5张]( "黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第5张")
配上一碗黑豆米浆
![黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第6张]( "黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第6张")
营养早餐就成功了！
![黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第7张]( "黑豆米浆＋手抓筋饼的做法步骤图 第7张")
黑豆米浆＋手抓筋饼做法 步骤 图解
烹饪集
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