既有饱腹感，又易消化还能美容养颜的红豆薏米红枣米糊，是保养皮肤和身材的不二之选。
用料
| 大枣 | 3颗（去核） |
| 大米 | 一小把（用来增加米香味和米糊的浓稠度） |
| 薏米 | 一把 |
| 红豆 | 一把 |
红豆薏米红枣米糊的做法
大枣3颗，薏仁米一小把，红豆一小把，大米一小把。提前将大米，薏仁米和红豆用清水浸泡，后和红枣（去核），1300ml的水一起放入高压锅内，用高压锅煮12分钟左右。高压锅里压力降下来以后开盖，将煮好的红豆薏米红枣汤放入料理机或者豆浆机里打成迷糊。既有饱腹感，又易消化还能美容养颜的红豆薏米红枣米糊就做好了。
简单易做，没来得及拍照，先记下方子，以便参考