低卡，解馋，简单，减肥瘦身常备
用料
| 魔芋素毛肚 | 一小袋 |
| 茄子 | 2个 |
| 菜花 | 半个 |
| 紫洋葱 | 几片 |
| 蒜蓉辣酱（李锦记） | 几勺 |
| 烧烤料（汇营） | 酌量 |
烧烤｜无油纯素的做法
菜花，茄子，魔芋毛肚，一起焯水微熟，挤干，和洋葱串串，摆入烤盘。
![烧烤｜无油纯素的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "烧烤｜无油纯素的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
刷子抹蒜蓉辣酱，低卡不放油，放入烤箱180°十多分钟。
![烧烤｜无油纯素的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "烧烤｜无油纯素的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
出锅撒烧烤料，再补抹点蒜蓉辣酱，即可。低卡无油，我的减肥常备。
![烧烤｜无油纯素的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "烧烤｜无油纯素的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
美味的烧烤｜无油纯素做法，大厨教你技巧
烹饪集
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