米米下厨房NO.1「闺蜜秋梨膏」做法 步骤 图解 下厨房

入秋保养要趁早，给大家推荐从闺蜜那里学来的秋梨膏，润肺止咳，降火养身，老少适宜，最最重要是健康无添加，做法简单，一起动起手来吧！

用料  

米米下厨房NO.1【闺蜜秋梨膏】的做法  

1. 雪梨去皮，红枣去核，干百合用温水泡软，老姜去皮切丝

2. 用榨汁机将雪梨榨成梨汁，梨蓉备用（榨汁机榨的很干的话，梨蓉可以不要）

3. 梨蓉、红枣、生姜、百合、冰糖放入梨汁中（米米这个没有放梨蓉哦），小火熬半小时

4. 用漏网捞起梨渣、红枣、姜丝、百合渣扔掉，锅内只留下梨汁，继续用小火熬约1小时，直至梨浆浓稠
   
   

5. 熬呀熬，熬的稠稠的，有拉丝，颜色变深，一定要小火勤搅拌，小火…小火…，重要的事情说三遍！

6. 凉至常温调入蜂蜜，冷却后放入密封罐保存。喝的时候取2-3勺用温水化开，就是一杯无添加秋季保养圣品啦！

小贴士

纯梨汁熬制，不要加水哦