蔓越莓中的生物黄酮含量丰富，能够有效对抗自由基，对预防心血管老化病变，癌症的发生，老年痴呆症，皮肤老化问题具有很好的效果。
用料
| 胡萝卜 | 100克 |
| 菠萝 | 150克 |
| 蔓越莓干 | 10克 |
| 饮用水 | 250克 |
Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法
准备好所有食材
![Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第2张]( "Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第2张")
放入Vitamix容杯中
![Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第3张]( "Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第3张")
从一档起步，逐渐开到10档，打1分钟
![Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第4张]( "Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第4张")
完成
![Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第5张]( "Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁的做法步骤图 第5张")
小贴士
喜欢喝冰的可以加几个冰块
Vitamix 胡萝卜蔓越莓汁做法 步骤 图解
烹饪集
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