姨妈前姨妈后都可以喝，补气补血
用料
| 桂圆 | 20颗（随意） |
| 红枣 | 10颗（一把） |
| 枸杞 | 10粒（适量） |
| 红糖 | 25克 |
| 水 | 1000克 |
| 姜 | 1片（可不加） |
✨材料备好，龙眼去皮去核，红枣枸杞洗一下
![养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第2张]( "养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第2张")
✨水来下红枣先小火煮10分钟
![养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第3张]( "养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第3张")
✨下枸杞桂圆姜片煮10分钟
![养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第4张]( "养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第4张")
✨煮好了桂圆可以吃，红枣也可以
![养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第5张]( "养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法步骤图 第5张")
小贴士
桂圆可以用桂圆干，但是新鲜的比较好喝也好吃
养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶做法 步骤 图解
烹饪集
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